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...保证充足的睡眠时间。平时利用空闲的时间可以多多学习医学方面的知识，时刻关注自己身体的变化情况，积极与医生沟通，定期到医院进行复查，要适度的进行一些体育锻炼，这样
栏目:健康生活 作者:佚名
...胀痛、食欲不振等症状。而燕麦片属于平性食物，从现代医学角度而言，还含有丰富的膳食纤维素、维生素A、
栏目:健康综合 作者:大道家园
...项研究已证实，红肉吃太多不利健康。美国报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，红肉吃得越多，9种疾病的死亡风险就越大。新研究中，美国国立卫生研究院流行病学专家阿拉什·埃特马迪博士及其研究小组对53.6万...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、肠胃不好该怎么改善1、揉腹促消化法现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。医学、营养、心理等领域专家共同提醒，中年人在健康方面要做好以下“八戒”，全方位保护自己的身心健康。戒多食中年人在外应酬的机会较多，饮食
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...秘的营养调理更为重要。河南大学附属郑州颐和医院营养医学中心负责人王少光介绍，便秘的普遍性、私密性和易缓解性，让人产生一种“
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...么叫“脾肾阳虚”、“肝阳妄动”？……为了让读者对中医学的术语、辨证论治等等有个直观的认识和常识性的了解，现将关于各脏腑病、证治则的内容摘抄罗列如下(括号中的内容是笔者的解释)。但须说明，这些只供读者作常...
栏目:中医基础 作者:生活百事通
...的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。在医学上，马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
一般来讲，在中医学上，其对于肾虚也是有多种辨证分型的，而在对肾虚进行检查时，也是有一定的方式的。那么，中医怎么检查肾虚?中医怎么检查肾虚?中医认为，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
脾虚湿蕴证是中医学上很常见的一种证型，在日常生活中，导致人们患上此症其实是有许多类型的。那么，脾虚湿蕴证的类型都有哪些呢?蛇串疮临床表现：皮损色淡，疼痛不显，疱壁松弛;口不渴，食少腹胀，大便时溏;舌淡或正...
栏目:健康综合 作者:生活百事通