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1、落地缓冲如果你曾经有仔细观察过他人跑步，你会发现很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要脚跟先着地，然后再过渡到全脚掌。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨...
栏目:运动健身 作者:佚名
茄子比较常见的食材，对于茄子的说法，民间曾经有流传说生吃茄子是可以减肥的，还有的人因为这个说法直接用茄子来代替早餐。营养专家和医生提醒广大群众，有的蔬菜适合生吃，有的蔬菜则不适合生吃。减肥是女性不管什...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...狄青（公元1008—1057年）。狄青在十多年前还是个小兵，曾经犯过罪，
栏目:历史典故 作者:佚名
美容瘦身的夏日福利夏日的福利，常常停留在记忆中的。曾经，酸酸甜甜的糖拌番茄，在过去那个水果稀少的年代，意味着什么？是炎炎夏日里最幸福的满足。清凉的惊喜，不要笑我一下子跌回到过去那个年代。番茄在蔬果中长...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...树种的混生混长以及清代曼松成为皇家贡茶等事迹，都让曾经的倚邦名声大噪，名震一时。倚邦古茶山，傣语称“磨腊”倚邦，即茶井之意。位于云南省西双版纳州勐腊县象明乡，也就是勐腊
栏目:禁忌 作者:品茶
...战争与和平》、《安娜卡列尼娜》、《复活》等世界名著曾经熏陶过一代又一代的文学爱好者。直至今日，这些历经百年沧桑的辉煌巨著，仍然为文学青年所青睐。出生于1828年的托尔斯泰在那个
栏目:杂谈 作者:医案日记
从系统论的角度看，中医经典曾经为我们建构了一套总体上漂亮的系统模型，这套模型具有恒久的生命力，能够绵延两千多年，并不时闪耀出它智慧的光辉。在中医这套理论模型中，蕴含着很多天才的论断，如果把这些论断进一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...年历史的中医学中，灸治起源久远并有相当的地位。孟子曾经说过：“七年之病，求三年之艾。”意思是说，患了七年之久的慢性顽固疾病，选用三年的艾就可治好。这里的艾，就是指用艾叶灸治。据史料记载，在我国第一个用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...唐代诗人，河北邢台人，开元十五年与王昌龄同榜进士，曾经做过一段时间的小官，但由于生性耿直，不愿和光同尘，看不惯官场的腐败堕落，随挂冠而去，来往山水名胜，过着一个很长时期的漫游生活。后移家隐居鄂渚。他一...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...人所摄下的绝美时刻，淡而浓烈地写下地点，便猛地想起曾经过去的冰雕雪城.那是2009年的冬季，今日忆起已是时隔7年之久。那个时候的县
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱