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...跑的时候也要注意，必须吃的健康才行，那么具体长跑的人群怎么吃比较好，一起看看吧。多吃天然食
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
四类人群最好选蚊帐防蚊新报讯【记者 徐杨 通讯员 朱广苓 魏薇】夏季很多人家使用蚊香驱蚊，但不当使用也会给人体造成伤害。记者昨日从三中心医院了解到，近日到该院就诊的呼吸道疾病中，有三成左右都是因为使用“蚊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...质等一系列代谢紊乱综合征。孕妇、老人和儿童是特定的人群，他
栏目:健康生活 作者:佚名
痰湿体质人群的运动养生痰湿体质的人痰湿浊气易留滞在体内，形体多肥胖，神倦意懒。长期坚持适度的运动，是改善痰湿体质不良状态的关键。运动应讲求循序渐进，运动量不在大小，而在于每次运动时间的保证。依据自身的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...何人体会缺乏锌元素吗？今天小编就为大家讲解一下哪些人群更需要补充锌元素。哪类人群需要补充锌1、吃素者宜补锌有些人喜欢吃蔬菜，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆的适宜人群黄豆是属于豆类的食物，我们都知道，豆类的食物营养价值非常的丰富，可以不仅有食疗的功效，吃豆类还能防治一些疾病。平时我们会吃一些黄豆，还会将大豆炸成油食用。那么有人会问，胆固醇高的人群是否...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...具有很强的滋补功效，深受养生人士的喜爱，但也有一些人群不宜食用黑枸杞，那么哪些人不能吃黑枸杞呢?哪些人不能吃黑枸杞1、性情急躁的人群不宜食用黑枸杞黑枸杞具有温补的功效，可以有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杏仁粉的宜忌人群,帮你了解杏仁粉杏仁是大家都熟悉的食物，这是我们大家都很熟悉的一种坚果食物，不过实际上在吃杏仁的时候也会有比较多的吃法，杏仁粉就是非常不错的一个选择，那么对杏仁粉来说，我们吃的时候也会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
五花肉的宜忌人群都有哪些五花肉作为肉类食物的一种，在平时我们就会经常吃，而且五花肉很适合用来烹饪，可以制作成多种美味食物来吃，红烧肉这样的经典食物就是把五花肉烹饪之后制作而成的，对我们健康会有帮助，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荷叶粥适合哪些人群,有哪些优点我们每天都要吃不同种类的食物，食物的营养价值不同，给予人体的帮助作用也是不一样的呢。荷叶粥大家都吃过的吧，是一种常见的食谱，荷叶是可以吃的，那么荷叶粥适合什么人群呢，来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动