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高脂血症是血液中一种或几种脂肪含量过高所致的病症,可引发高血压、冠心病、糖尿病等,是人体健康的重大隐患。高脂血症在中医学上属于“痰证”、“脂浊”、“肥人”范畴，是痰湿内阻造成的。脾虚就会导致水湿不化，容...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...绍。1、EPA能畅通血管：深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油
栏目:健康综合 作者:健康生活
...经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油脂解脂酶，减少脂肪细胞堆积，可以达到
栏目:茶常识 作者:小小茶农
薏米是所有五谷杂粮中热量和脂肪最低的，同时它的纤维含量还是最高的。不仅如此，它还是绝佳的减肥食品，很多人会在煮粥的时候放点薏米，喝粥的同时就能达到祛湿排毒、美容养颜的效果。那么4岁小孩可以吃薏米吗? ...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...加的有减肥效果，因为在跑步的过程中能够带动你全身的脂肪做运动，这样就能够很好地消耗掉卡路里，而散布相对来说运动量没有那么大，所以减肥的效果可能没有跑步来的好
栏目:运动健身 作者:祝由网
...胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素c的佼佼者。2、多吃鱼和蛋多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有
栏目:运动健身 作者:祝由网
...。1、黑茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助分解脂肪，从而达到减肥的效果。2、黑茶中含有大量的维生素e，这种物质能够促进血液循环，加快新陈代谢，从而达到减肥的效果。3、黑茶中含有丰富的黄酮类化合物，这
栏目:茶常识 作者:茶百科
...保护作用，有利于排泄尿酸，副作用小。咸的不能多吃，脂肪含量高的不能多吃。啤酒不能喝，白酒少喝，海鲜少吃（含嘌呤高的，如小虾米不能吃；含蛋白多的，如龙虾可以吃），肉汤不能喝。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...糖。妊娠期糖尿病在选择零食上要吃含糖量低、热量低、脂肪低的食物。比如：可以吃无糖的饼干或者是多吃绿色的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、西红柿，含糖分比较少不会让血糖出现大的波动。还可以吃一些含
栏目:女性 作者:祝由网