大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,338项。（搜索耗时：0.0110秒） [XML]
经常睡眠不足，整个人都会无精打采，而且也会影响生活和学习哦。如果睡眠不足的话要如何去调理体质的呢。可以通过一些饮食的方来调理哦。下面的这些维生素就是不错的选择了，可以有缓解睡眠不足带来的一些副作用，补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
更年期女性的睡眠问题台湾“行政院”主计处（2009)曾以问卷调查台湾的更年期女性，主诉有睡眠障碍的约为700万人。原因很复杂，不一而足。(一）身心开始变化更年期女性指女性激素减少或不规律，使月经不正常或停经。所谓...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
好睡眠要抓住黄金7小时夏季来临，到医院就诊的失眠患者也多了起来。中医失眠专家、上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、上海市中医文献馆中医门诊部失眠专科主任医师施明说，要想有好睡眠，关键是要抓住晚上11点到早...
栏目:杂谈 作者:医案日记
酸枣仁可提高睡眠质量生活在紧张、快步调的生活环境中，越来越多的人有失眠问题。酸枣仁可以提高睡眠品质。酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣仁的成熟种子。主产于河北、陜西、辽宁、湖南、内蒙古、甘肃、山西...
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠不足除了会让人感到疲惫不堪以外,对人体也会造成其他的损害,例如免疫力下降,原来还会对女性朋友的月经造成影响。那么睡眠不足对月经有什么影响呢?正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...的心脏承受过重的压力，会导致呼吸不畅，这样，就会使睡眠无法深度，从而降低睡眠的质量。被子厚度适中就可以。床位远离窗户窗户是冷气钻入的地方
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...重要，窗帘的选择自然也十分重要，如果选不好，会影响睡眠，那么，认为什么样的窗帘会影响到睡眠质量呢？透光卧室是一
栏目:风水 作者:大道家园
儿童睡眠尿床及处理建议尿床又称夜尿，是儿童睡眠时常会发生的事，当情况反常时，就是一种疾患，不限于儿童时期，成人也会发生。界定睡眠中尿床的界定尚无统一标准，依Culebras，A.(1996)ClinicalHandbookofSleepDi
栏目:儿童 作者:小爱
两个月的婴儿睡觉少,婴儿睡眠少的3个原因小婴儿乖乖的睡觉，爸爸妈妈才能好好的睡觉，有的孩子晚上根本就不睡觉，或者是最多睡一个小时就会醒了，又或者是必须要抱着睡觉，这样的孩子真的是累坏爸爸妈妈了，白天还要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在忙碌的白天给身体和心理带来的压力。那么晚上运动和睡眠的有没有关系呢?这样做到底是对人体有好处还是有坏处呢?通过下面的介绍，大家就可以了解晚上运动睡眠的
栏目:健康综合 作者:健康生活