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...跑步、游泳、瑜伽等。那么在日常生活中，应该吃什么有助于瘦身呢？下面就一
栏目:饮食营养 作者:佚名
太极拳助于治疗肾炎 现如今患有肾病的人越来越多，体育锻炼往往被肾病患者所"摒弃"，认为患了肾病，就该静养休息，不能过于劳累。 其实，适当的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利...
栏目:运动健身 作者:佚名
六大饮食有助于老年人健康长寿在诸多饮食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中，对全国上万名80岁以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有助于瘦腿的几种食物苹果它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
有助于老人健康的黑色食物谨记在生活中老人的饮食是非常有讲究的，因为作为老年人生理机能下降，需要通过饮食来改善自己的生理机能，补充营养。那么，有助于老人健康的黑色食物有哪些呢?带着问题接下来就让我们一起...
栏目:老人 作者:夕阳红
7个有助于消化的秘方帮助你随着生活条件 越来越好，人们在饮食上的选择也就越来越多元化了，所以在大吃大喝之后就会感觉到消化不良，长此以往，很容易会给肠胃带来巨大的伤害，下面为大家推荐几款有助于消化的食物。1...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>按摩哪个部位有助于膝关节炎</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
哪些食物能够有助于新陈代谢？这是很多人想要了解了，专家表示新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的，因此新陈代谢一旦出现了问题的话，将会影响到我们自身的健...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...方面。有很多食物可以帮助睡眠，那么，吃什么食物能有助于睡眠呢？牛奶安神牛奶中含有色氨酸，能
栏目:健康生活 作者:佚名
睡前吃什么有助于晚上睡眠呢？1、一碗优质的夜宵碳水化合物丰富的食品配合乳制品提高血液中有助睡眠的色氨酸的含量。所以，在深夜吃一小碗优质的夜宵有助于您尽快入睡，如燕麦和牛奶、酸奶和饼干，或面包和奶酪。2、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师