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...道，鲫鱼的营养价值非常高，鲫鱼内含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等。鲫鱼汤非常适合产妇喝，因为鲫鱼汤有很好的下奶作用。鲫鱼汤给产妈喝，既可以补虚，又有通乳、催奶的作用。月子期间
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...消除身体的疲劳和压力，常喝普洱生茶有消除油腻，改善脂肪，降燥利尿的作用，另外普洱茶性质寒凉，且茶气充
栏目:功效 作者:品茶
...，大道家园天然养生专家说蜂王浆中含一种特殊的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等等，对人体起到功效多多，那么具体有哪些功效呢?下面一起来跟专家了解下吧。1.清除自由基功效：蜂王浆中含有硒、锌
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...我们生活中非常常见的食物，成分内含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及数十种矿物质营养价值极高，食用方法上也很多，一般有红烧、油炸、炖、蒸等等的方法，可以满足不同人的需求。今天小编就为大家介绍一下茄子的功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...奶的搭配禁忌和小常识牛油果牛奶一起吃可以补充丰富的脂肪，蛋白质和热量，而且也可以有增强骨骼的作用。牛油果牛奶是两种很简单的食物，是可以相互搭配食用的，但是你知道吗，如果搭配不当的话，不适宜的人群食用以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...望自己可以通过节食的方式来帮助自己身上的一些多余的脂肪减少的，那么每天如果只是通过节食的话真的可以起到一定的减肥的效果吗?节食减
栏目:健康综合 作者:祝由网
...晶莹透亮、清凉解渴。椰子水含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。椰子水是一种营养非常丰富的饮品，椰子水喝起来甘甜可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...栗子粥可以缓解饥饿感。栗子含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等，栗子还有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。栗子粥还是补养治病的良药，是男性补肾的理想
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...应该根据食物的总热量，合理安排，高糖食物不能吃，含脂肪和淀粉的食品也不能吃，而应当以蔬菜杂粮类的食物为主，还应该摄取高蛋白的食物。淮山粥是非常适合糖尿病人喝的一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用椰子油的营养价值椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动