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鱼肉大家都不陌生，是现在人们餐桌上不可缺少的一种食物，常吃鱼肉对健康有好处，因为它的蛋白质含量很高，而且脂肪的量比较少，所以不用担心吃了会发胖的情况，鱼类有很多种，鳕鱼就是其中大家都喜欢的一种，它的营...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些常见的疾病，让人们感觉到很难受。秋季养生很重要，现在人们也越来越关注这个话题，秋季多吃一些润肺的水果可以预防流行感冒还可以增强体质，这
栏目:秋季养生 作者:四季调养
喝醋能减肥吗现在苗条的身材更受欢迎，在生活中有很多可以减肥的方法，有些效果非常不错，但是有些减肥方法就不怎么样。那么通过喝醋的方式来减肥有效果吗？喝醋减肥是有效果的，但是喝醋也有许多需要注意的地方，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...花茶的好处有哪些喝茶是从很久以前就开始流传下来的，现在也还有很多人保留着喝茶的习惯。在很多地方喝茶文化也慢慢传承了下来，随着喝茶人数的增多，茶的种类也越来越多。哪么常见花茶有哪些，和喝花茶有什么好处呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
瘦肚子最快的瑜伽动作现在女性最为苦恼的一个身材问题就是肚子上的赘肉，尤其上班一族，长期久坐，缺乏应有的锻炼，导致工作没几年，身材由婀娜多姿改为大腹挺挺。今天我们就来讲讲瘦肚子最快的瑜伽动作。瘦肚子最快...
栏目:运动健身 作者:佚名
吃柿子的好处有哪些柿子已经成熟了，现在正是吃柿子的时候，很多人都喜欢吃，柿子不仅外表吸引人，而且味道也是很好的，吃柿子有很多好处，不仅对高血压有稳定的作用，还能缓解咽喉肿痛，但是吃柿子也有坏处，那吃柿...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在我们养生主要讲究的不仅仅有滋补以及清热之类的了，很多人说得更多的就是排毒，减肥的时候说得最多的也是排毒，排毒确实很重要，但是有时候我们的身体就是可能出现排毒障碍，需要吃些食物帮助调理。那么，一般吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...见的主食，而且都具有饱腹和提供能量的作用，但是由于现在很多人都想减肥，那么面条和米饭哪个容易胖？面条米饭哪个容易长胖？面条和米饭对健康都能带来很多的好处，其实吃米饭更容易长胖，下面就来详细了解具
栏目:健康生活 作者:佚名
...历史悠久，一直传承至今，它酸甜可口，还能预防疾病，现在不是腊八节也有人做醋泡蒜吃。那么，功效强大的醋泡蒜怎么做呢？为什么醋泡蒜是绿色的？醋泡蒜做法醋泡蒜，顾名思义就是将大蒜浸泡在醋
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而有乳糖不耐症的人是不宜喝牛奶的，却可以喝豆奶，现在人都有很多应酬，多少都会喝点酒，可是酒喝多了容易醉，身体非常难受，喝完酒可以喝豆奶解酒吗？不能解酒豆奶其实解酒效果并不好，很多人说
栏目:健康生活 作者:佚名