喝花茶的好处有哪些

喝花茶的好处有哪些

喝茶是从很久以前就开始流传下来的，现在也还有很多人保留着喝茶的习惯。在很多地方喝茶文化也慢慢传承了下来，随着喝茶人数的增多，茶的种类也越来越多。哪么常见花茶有哪些，和喝花茶有什么好处呢？喝茶有什么讲究呢？

罗汉果花茶。很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。平日用来泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

2、银花茶。金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，或者不适合长期饮用。

3、玉蝴蝶茶。玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。

4、薄荷。薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品，其实我们还可以用它作为食疗，针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

5、紫罗兰。紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。

2.喝茶八误区

1、喜喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、经期喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

8、一成不变

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

喝花茶对身体有什么好处？有什么注意事项？

我们大家都知道日常饮用一些茶水对身体非常有好处，而且在喝茶的类型当中有一种茶名字叫花茶，就是将我们日常使用以及观看了一些花朵，摘下来作为泡茶的一种方式。花茶的种类非常的丰富，而且我们中国特有的一类花茶口感非常的可口，具有养生保健的功效，特别适合一些中老年人，而且我们喝花茶的时候，也可以闻到花的清香，可以增添茶的茶味，整体而言相得益彰。所以花茶在许多的饮茶类型当中也是比较受欢迎的。而且经常喝花茶，也具有良好的药理作用，可以增加人们肠胃循环可以排毒，而且对于许多女性也可以美容护肤排除体臭等等，老人们喝花茶的话可以降血脂，增加心肌供血，对于许多的年轻人也可以经常喝一些花茶保护人的心肝脾肺肾，所以我们经常喝花茶对身体有很多的好处。但是我们喝花茶也是有一些注意事项并不是说随意的一些花茶都可以食用。我们在喝花茶的时候一定要注意，不要用开水去冲泡，这样会破坏里面的营养。我们在喝花茶的时候，不要饮用太多，喝太多的花茶会造成肠胃的疼痛，贫血等症状，还有我们喝花茶的时候，一定要经常去更换，不要长期的饮用。所以，综合以上的这些信息，我们可以知道经常喝花茶对身体有很多的好处，但是任何事情都是两面的。有好的一方面就会有坏的，一方面，所以做任何的事情，饮用各样的茶类的时候都是如此。所以我们在饮用花茶的时候，不只要看到它的好处更要格外的注重他的注意事项，这样才可以保证我们饮用的花茶是对我们有好处的。而且我们在泡花茶的时候，一定要尽量的泡长一些，让他把里面的营养充分地扩散出来。

喝花茶好处

每个人都知道每种花都有其不同的价值，那么用这些花来泡茶喝也会起到一定的功效和作用。当以花作原料来泡茶时，那色彩斑斓的颜色，浓烈的花香，就是如此地醉人。毫无疑问，喝花茶并不是生活中的另一种享受。
大家都知道，花茶的美容功效那可是首屈一指的，因此越来越多的女性朋友开始把花茶当作日常生活中必不可少的饮品。如果想要达到某一种特殊的美容效果，那就必须有针对性地进行选择。例如玫瑰茶能美白皮肤，菊花茶能清热解毒，而熏衣草茶则能帮助睡眠。
对女性朋友来说，花茶的功能在于美容。而事实上，美容只不过是花茶的一种功效而已，另外花茶的药用价值也就不言而喻了。这里有适合于眼睛的花茶，有适合于胃部的花茶以及适合于身体其他部位的花茶。总之，常喝花茶对人体有很多好处，从某种意义上说，花茶也是一种具有保健功能的茶饮料。
由于花茶的原料大多是不同种类的花，因此花茶的价格也偏高，一般一杯花茶就得花一大笔钱。但是，我们都可以自己做，这样就不需要花很多钱了。

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