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女人坐月子吃什么补血1、吃什么水果补血1.1、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使...
栏目:健康生活 作者:祝由网
月子病腰疼可能是由于过度劳累引起的，这个时候大家一定要注意平时的生活起居，注意休息。如果天气特别热恶劣的情况下要防寒保暖，还要多补充一些营养食品，尽量保护自己的腰部，尽快恢复到健康的状态。下面是月子病...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
坐月子能吃西瓜是不是真的西瓜是一种纯净、营养的盛夏解暑的佳果，含有大量的苹果酸、葡萄糖、蛋白氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等营养物质，能够起到降血压、利尿消肿、美容养颜、解暑生津等功效。因此坐月子摄入...
栏目:女性 作者:吃出健康
建议收藏！！月子餐八带鱼的做法 八带鱼又名章鱼、八爪鱼，众所周知，八带鱼是非常有营养的食材，八带鱼对产妇产后催奶也有有效的效果，所以很多人会做八带鱼月子餐，月子餐八带鱼的做法是怎样的呢?接下来就让我带大...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
1.产妈月子粥用料：食材一人一餐吃不完，可减半；红枣20g；花生20g；红糖20g；山西小米100g；清水1000g做法：1、小米和花生清洗干净，最好能浸泡半小时。2、把浸泡花生和小米的水倒入锅中（小米水不要到净，保留一些，否者...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
我们国家坐月子的习惯有很多，比如女性生完孩子一个星期不能洗澡，不能洗头等等，在吃的方面也有很多的禁忌，像生性寒凉的食物，或者是辛辣刺激的食物都不能吃。为了母乳的健康，还要喝鱼汤，吃催乳的产品等等。受传...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产妇坐月子不能碰水有什么科学依据，产后多久才能洗头洗澡？坐月子期间，产妇多久可以洗头洗澡？在老一辈人的眼里，坐月子是不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能开窗，不能吃青菜的，想想都觉得很难熬，一个月不洗头...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
最近，徐州的杨女士生下了一个健康的女婴，正在家里坐月子，由于奶水不够，家里人想办法在给她催奶。杨女士的妈妈认为她应该吃一点糯米酒，这种糯米酒有催奶的作用。但是杨女士认为糯米酒也是酒，在月子期间就不应该...
栏目:女性 作者:中医世家
90后新妈妈被“捂月子”害惨,出现中暑差点丧命“21世纪，在江浙这样发达地区竟然也有这‘捂月子’的陋俗！”13日傍晚，浙江大学医学院附属妇产科医院产科的陈利青医师在朋友圈发了这样的感慨。让他有如此感触的，是一...
栏目:健康生活 作者:佚名
坐月子指产褥期，产褥期女性可以吃阿胶，但应当避免过量食用。阿胶属于一种常见的补品，含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质，并且具有补气补血的作用，因此女性在产褥期可以食用阿胶，可补充体内的营养元素，提升体质...
栏目:女性 作者:祝由网