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想生一个健康的宝宝，能够顺利地度过孕期，备孕女性除了提前做好生活习惯、心理、饮食方面的准备外，还应多留意一些平时不太在意的身体小状况。因为作为承载孕育的母体，随着孕周的增加，胎儿的成长发育，孕妈妈的身...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
桑葚这种水果是非常美味的，而且桑葚营养价值也是相当高的，经常吃桑葚是比较有益健康的，而且它的口味是非常独特的，除了能够直接鲜食以外，桑葚还有其它的一些独特吃法。接下来，小编将为大家介绍这三种顾客错过的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鱼翅、鲍鱼，一直以来在人们眼中都是非常名贵的补品。而如今的生活水平在不断的提高，几乎人人都能吃得起鲍鱼了。日常生活中，如果能够经常吃一些鲍鱼的话，是非常有好处的，但也同样有一些禁忌，不能够忽略，下面小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
虽然很多人都知道补铁的重要性，但是仍然有不少人对补铁存在一定的误区，有人认为一些食物对于补铁没有好处，所以在平时生活中就吃得比较少，对于食物的营养成分应该要有一定的了解，在我们生活中可以补铁的食物其实...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
西药研究开发周期长、投入资金大，似乎已成为新药研发圈内人的共识，于是全国各地兴起了一股中药研发热潮，其中包括不少著名的大学院校以及与医药有关的著名科研机构。固然是一件好事，但是我们也应该清醒地意识到，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉得苦苦的，出气也有一缕异味。他到医院检查，没查出什么大问题，医生建议他继续刷“牙”。余大爷心头很纳闷：牙都...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些弦断了又续，续了又断。在岁月里爬滚的记忆，被风儿吹过夏天，留下呢喃的节奏，一下，又一下。有多少恍惚都是怀念，这般变迁，。我们这辈人儿，熬了多少年，终于到了如今。楼下的万重车影，演绎了不绝的繁华，始...
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
《抱朴子》44章 外篇.酒诫抱朴子曰:目之所好, 不可从也;耳之所乐, 不可顺也;鼻之所喜, 不可任也;口之所嗜, 不可随也;心之所欲, 不可恣也. 故惑目者, 必逸容鲜藻也;惑耳者, 必妍音淫声也;惑鼻者, 必草臣蕙芬也;惑口者, 必珍羞
栏目:百家论道 作者:网络
热身运动是指在正式健身前，用短时间、低强度的动作，让正式运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番。以提高局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括：心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
父母和孩子之间有家庭纽带，彼此有着不可分割的血缘关系。如何教育一个孩子是许多父母正在探索的过程。有些父母是高压政策，他们反对孩子想做的一切。有些父母非常溺爱他们，只要他们的孩子想要，他们就会满意。那么...
栏目:十二星座 作者:铁半仙