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...类的种类有很多，大家平常餐桌上都少不了鱼肉，鱼肉的蛋白质很丰富，而且选择性也是比较高的，我们可以根据自己的喜好来选择自己爱吃的鱼肉哦。糖尿病人需要的营养要丰富，而且要合理化，那么石斑鱼糖尿病人能不能吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...少的一部分，平时应该常吃肉类的食物，可以补充营养和蛋白质的同时还有增强抵抗力和免疫力的作用，肉类的食物有很多，一般买回来会放在冰箱里冷冻，那么解冻就成了一大问题了，有的时候着急不知道如何解冻，下面我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 豌豆炒虾仁用到的食材 豌豆 : 30克 海虾 : 4只 盐 : 1克 香油 : 1克 豌豆炒虾仁的功效与作用 豌豆中的蛋白质不仅含量丰富，而且质量好，包含人体所必需的各种氨基酸，经常食用对青少年的生长发
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 草鱼瘦肉粥用到的食材 粳米 : 200克草鱼中段 : 100克 猪肝 : 50克猪里脊肉 : 50克 猪腰 : 1个高汤 : 5碗 盐 : 适量 草鱼瘦肉粥的功效与作用 此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...确实，喝茶是一种很常见的养生之道，茶叶中含有丰富的蛋白质和各种维生素，且茶叶中的茶多酚和咖啡碱等其他成分还具有调节生理功能的作用，在保健养生上作用极大。在快节奏、压力大的现代都市，想要排毒、减压和抗衰...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...吃生活中龙眼是非常常见的一种水果，龙眼肉富含丰富的蛋白质、葡萄糖、碳水化合物以及维生素，是一种营养价值极高的水果，是一款不错的保健养生食品。不过由于龙眼自身的燥热属性也意味着不能多吃。下面，和大道家园...
栏目:健康生活 作者:佚名
...此健康的生活方式尤为重要。首先，要合理膳食，多食含蛋白质、钙、铁、维生素等丰富营养素的食物。劳逸结合，保证充足的睡眠，戒烟限酒，同时还要科学健身。有条件的话，定期监测自己的健康状况。另外，要保持良好心
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生活中常见并且常吃的食物，它可以补充我们身体所需的蛋白质、矿物质、脂肪以及多种矿物质、微量元素等等。但专家表示，并不是所有部位的肉类都适合吃的，下面小编就为大家介绍一下，哪些部位的肉是不能吃的。不宜食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...开胃、托痘疹、抗癌、降血糖等功效;芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，一长
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是使高温作业者摄入适宜量热能的重要手段。膳食供应的蛋白质大体应占总热量的12%,并适当注意
栏目:健康综合 作者:祝由网