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辨别真假黄药子黄药子又名黄药根、木药子，为薯蓣科植物黄独的块茎，生于山谷、河岸、路旁或杂林边缘，每年夏末至冬初均可采挖，以9～11月份采挖的质量最佳。将块茎挖出后，去掉茎叶，洗净泥土，横切成厚约1～1.5厘米...
栏目:杂谈 作者:医案日记
鱼腥草外用验方牛皮癣：取鲜鱼腥草、土大黄、土槿皮、博落回各等份，切碎共捣烂，纱布包紧，以药包揉擦患处，擦至发热为度，每日数次或十余次。阴痒及肛门瘙痒：鱼腥草100克，硫磺50克，雄黄40克，杏仁、百部各30克，加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脾肾阳虚患者表现为：神疲乏力，嗜睡倦怠，记忆减退，头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸冷，畏寒肢冷，皮肤干燥脱屑，毛发干枯易落，便秘，全身浮肿，舌苔白腻，男子阳痿，女子月经不调，舌淡体胖有齿痕，舌苔白腻，脉沉细...
栏目:杂谈 作者:医案日记
练习静瑜伽有助受孕处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准...
栏目:杂谈 作者:医案日记
哪种运动最适合你很多人下定决心开始锻炼身体时，面对五花八门的健身项目很可能会有无所适从的感觉。其实，锻炼身体要因人、因时、因地而异，要根据年龄、性别、性格、健康状况、职业特点等，选择不同的运动项目。脑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
身体的化工厂——肝脏，最易被药物的毒性侵犯，因药物损害致肝衰竭的疾病在临床上被称为药物性肝病。过敏体质：最易被药“毒”一名皮疹病人，吃氯雷他定引起肝衰竭；一名肺结核病人，服用肺结核药物引起肝衰竭……因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
5种吃法偷走药效服药跟饭点注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不可否认，正确进补有很多好处，比如可以补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑的机能、延缓衰老、美容护肤等。但在进补的时候，也有很多参数和变数，所以，应该强调：进补要因人、因病、因地、因时而异，各...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食菜根御寒又祛病连淑兰 山东省茌平县农业局医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每...
栏目:杂谈 作者:医案日记
朱马亮 河南省郑州市管城中医院儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有：摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食...
栏目:杂谈 作者:医案日记