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...心血管疾病患者的食疗佳品，圆茄子在老百姓的日常饮食里面食用非常广泛，常见的有红烧茄子、地三鲜、鱼香肉丝等等菜肴，圆茄子既可炒、烧、蒸、煮，亦可油炸、凉拌、做汤，皆能烹调出美味可口的菜肴。老年人吃圆茄子...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...类繁多的哦。山竹这种水果大家都吃过吗，外表紫色的，里面是白色的，酸甜可口，而且还有瘦身的作用
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
虾里面含有大量的蛋白质和钙质，人们适量的食用虾能增强免疫力，还能让骨骼更强健。很对女性都喜欢吃虾，但是女性怀孕之后饮食就要格外注意。那么孕妇可以吃虾吗，一起来了解一下。1、孕妇可以吃虾吗孕妇是否能吃虾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...等大豆类，红豆属于杂豆类，它的营养价值十分丰富，它里面主要含有蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，今天我们给大家介绍一下红豆的功效与作用。一、红豆的功效与作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的好处,现在知道还不晚龟苓膏是一种药用食用的食物，里面含有的各种的中药材搭配熬煮而成，口感上有点中药的味道，但是对于提高人体免疫力，还有清热解毒来说起到来很好的作用，龟苓膏的好处很多人都不知道，看了下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...质特殊性，所以产生便秘的几率非常的高，几乎十个产妇里面就会有九个产妇出现便秘问题。很多便
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食物，我们可以通过合理的搭配之后将许多的食物加入粥里面，从而也能够收获到不小的惊喜。而且这里我想要强调的是粥也有药物的作用，针对身体的某
栏目:健康综合 作者:祝由网
...葛根来泡水喝，葛根对于很多人来说还是有点陌生的，跟里面有丰富的雌激素，对于女性来说是非常好的，下面小编来给大家介绍一下葛根泡水喝有哪些功效，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们家中有很多豆芽汤的做法，除了添加豆芽之外，一般在里面可以添加其他的蔬菜，味道非常鲜美，还可以补充丰富的营养。比如西红柿豆芽汤、土豆豆芽汤、菠菜豆芽汤，都是非常受人们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胡萝卜营养高,怎么做宝宝更爱吃很多家长知道胡萝卜里面含有丰富的营养物质，所以在为宝宝添加辅食的时候，就会注意给孩子吃一些胡萝卜。不过宝宝现在消化系统发育还未完全，所以如何做更适合宝宝吃是家长所关注的。...
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