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...什么水果补1、西红柿营养价值很高，有着多种维生素、蛋白质、钙以及微
栏目:健康生活 作者:夕阳红
核桃，属于一种干果，核桃当中具有大量的蛋白质成分以及丰富的碳水化合物。其中包含了很多人体经常缺失的物质，比如钙含量、磷、铁等。经常吃核桃能够起到活血化瘀的效果，假如出现了外伤导致淤血严重可以大量食用，...
栏目:健康生活 作者:佚名
【 别 名 】：桃实、桃子 【禁忌人群】：糖尿人不宜多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 桃的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）48 蛋白质（克）0
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：青大豆 【禁忌人群】：过敏者忌食青豆 【适宜人群】：一般人均可食用青豆 青豆的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）373 蛋白质（克）34
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：香片 【禁忌人群】：脾胃虚弱者不宜常用。 【适宜人群】：一般人皆宜服用。 花茶的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）281 蛋白质（克）2
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：蒜苗、蒜毫 【禁忌人群】：患有眼部疾病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 青蒜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）30 蛋白质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在光滑的茶杯表面，随着饮茶进入消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅会阻碍人体对营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...议大家经常喝绿茶。另外，咖啡因和茶碱也会影响人体对蛋白质的吸收，从而导致肥
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...在各种汤中，羊肉汤的地位是不用多说的，它含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，对我们的身体有非常多的好处，那么冬天喝羊肉汤对我们有什么好处？ 羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，能持久地提供能量，是较好的选择。当然，还需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有
栏目:运动健身 作者:佚名