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生活本就不易，奈何夜夜失眠？夜深了，翻来覆去睡不着，越睡越清醒？今天就来跟糖友们讲讲睡觉的那些事儿。糖尿病与睡眠有什么关系？研究发现，长期睡眠不足是诱发糖尿病的一个重要因素。长期失眠会使得人处于应激状...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...要么就是觉特别的少，如果在凌晨的时候醒来，甚至再也睡不着了。很多人因为睡眠不好变得很焦虑，怀疑自己是不是生
栏目:健康生活 作者:妙手生春
失眠这种“被迫熬夜”有多折磨人？躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点；有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次；你是否存在睡眠问题，不妨用美国睡眠协会发布的 “睡眠质量建议”自测一下。1、能30分...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...妃出谋划策。华妃失宠时将温宜公主作为筹码，甚至在她睡不着时给还是婴儿的温宜公主喝安眠药，使曹贵人有苦难言、心生叛意。周旋于华妃与甄嬛两党
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...天上班时间精神不佳。很多朋友都反应说不是不想睡，是睡不着，这是什么原因呢？又有哪些方法能让自己晚上快速入睡呢？
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
大家都有过失眠的经历吧，真的是翻来覆去的睡不着啊，特别的痛苦，而且第二天早上起来要顶着很大的黑眼圈去工作，真的是很营养健康的，如何缓解失眠呢，其实有很多的食物是可以办到的哦，一起来看看这些食材。牛奶：...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一聊失眠啊，有很多人都会有这种情况，夜间翻来覆去的睡不着啊，有时候睡着了呢，还会容易醒，接着就会有心烦气躁，甚至影响到食欲啊。在我们消化科呢，也会经常遇到这样的病人啊，还有许多
栏目:经方医案 作者:医案日记
...打完玻尿酸填充额头的前几天，妹纸们会经常因为头痛到睡不着，一周后这种疼痛感会慢慢消失。打玻尿
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一起、会想和她做一切有趣的事情。会日思夜想，会为此睡不着碾转反侧，想着一辈子，想着你不适合我可我不想滚回去，12点躺上床想你想到4点会梦到她。会告诉她梦到了她。睡前是她醒来是
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...看电视爱打盹，躺床上有疲倦感上床后，翻来覆去30分钟睡不着总做噩梦，醒来很难
栏目:健康生活 作者:金樱子