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名称：皂荚类别：涌吐药拼音：ZAO JIA别名：鸡栖子、皂角、大皂荚、长皂荚、长皂角、大皂角药用部位：果实药材性状：干燥荚果呈长条形而扁，或稍弯曲，长15～25cm，宽2～3.5cm，厚0.8～1.4cm。表面不平，红褐色或紫红色，被灰...
栏目:健康生活 作者:过山龙
莱菔子 LaifuziRAPHANI SEMEN中药速记来源本品为十字花科植物萝卜 Raphanus sativus L. 的干燥成熟种子。相关名莱菔、莱菔子、萝卜种、杜萝卜子、萝卜子、炒莱菔子、炒萝卜子产地全国各地均产。采收加工夏季果实成
栏目:健康生活 作者:六月雪
概述益智仁，中药名。为姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的果实。分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培。具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿...
栏目:健康生活 作者:祝由师
地骨皮LYCII CORTEX来源本品为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill.或宁夏枸杞Lycium barbarum L.的干燥根皮。查关名骨皮、地骨、地仙、苦杞、仙杖、仙人杖、杞根、枸杞根、却老、却暑、山杞子根。图片产地
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
现在的生活当中，人们对于美的追求越来越强烈，我们会发现平时早上或是晚上，许多公园操场上面的人们，不怕疲劳的在进行跑步，有的人采取了慢跑的方式，而有的人采取快跑的方式，今天我们要为大家介绍的是慢跑，慢跑...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...酒作为某些场合的催化剂，很多时候是不得不饮酒的如果每天晚上都来上二两白酒，长此以往对身体会不会有伤害？01每天晚上喝二两白酒，时间
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
老年人如何长寿,养生粥品每天喝老年人如何做到长寿呢?其实这是一个很简单的问题，但是却又很复杂。老年人要保持身体健康，要注意的问题还是有很多的哦，比如说饮食方面，多吃一些营养物质丰富的好消化的食物是很重要...
栏目:老人 作者:夕阳红
瑜伽入门基本动作，每天10分钟，让你的身体更挺拔！瑜伽入门体式，从头做到尾，每个动作都连贯起来，快速达到入门级。话不多说，想要开始练习瑜伽的，赶紧跟着练起来吧。step1 山式→仙人掌式保持身体直立，缓慢抬起双...
栏目:运动健身 作者:佚名
...求全省中小学校积极组织学生开展文体活动，并保证学生每天锻炼时间不少于1小时。近年来，由于缺乏有效体育锻炼等原因，一些中小学生的身体机能和身体素质出现了令人忧虑的状况。辽宁省2005年针对4万多名城乡中小学生进...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每天走上一万步，降糖作用能维持12-17个小时运动疗法的优点很多,可以使胰岛素受体数目相对增加或结合力上升,有利于控制血糖;还能增加肌肉对血糖的摄取和利用,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能维持12-17个小时。步行...
栏目:饮食营养 作者:食养人