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坐月子炖汤能放料酒吗坐月子期间可以在炖汤时，放入少量的料酒。料酒可以去腥，可以增加汤类的口感，而酒精也会在炖汤时被挥发，对产妇的健康不会造成不利影响。但不能放入过多的料酒，还要尽量避免使用葱、姜、蒜等...
栏目:女性 作者:祝由网
，坐月子食谱，坐月子吃什么好链接:?https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ ?提取码:?ivce?这里整理了42天不重复的月子餐（顺产剖腹产第一二天不一样哈，其他时间相同食谱了）希望对
栏目:饮食营养 作者:望月砂
一、产妇坐月子期间穿戴注意事项1、新妈妈穿衣应与季节相符合坐月子的时候根据气温的变化随时增减衣物，夏天坐月子的话穿的要单薄些，不要过于把头捂起来，如果是为了避免吹风就穿长袖的清凉衣物，睡觉的时候在身上...
栏目:女性 作者:中医世家
坐月子能吃山药和海带吗坐月子一般能吃山药和海带，但若是属于过敏体质或存在特殊疾病、凝血功能异常等，则不能吃山药和海带。建议可到医院检查了解身体情况后，在医生指导下安排饮食。1、能：山药富含多种维生素和...
栏目:女性 作者:佚名
冬季坐月子易腰疼,吃这些能镇痛对于孕妇朋友们来说，最发愁的就是在冬季的时候坐月子了吧，这时候很容易让身体出现问题了，尤其是腰疼的情况，是非常多见的了，那么我们在这时候有什么好方法可以帮助镇痛呢，下面就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性坐月子喝鲫鱼汤可以催乳吗鲫鱼汤是一款非常营养的食品，我们知道，鲫鱼的营养价值非常高，鲫鱼内含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等。鲫鱼汤非常适合产妇喝，因为鲫鱼汤有很好的下奶作用。鲫鱼汤给产妈喝，既...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季干燥的气候，产妇刚生完宝宝，易出汗，需要在月子餐里增加水分的比重，粥绝对是最适合的月子餐。产妇多吃一些汤水丰富的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
小月子一般可以吃油茶，但要避免吃太多，建议到医院咨询医生，然后选择合适的饮食措施。在坐小月子期间身体比较虚弱，所以要注意加强营养。油茶是一种常见的小吃，主要是由面粉、花生米、油、牛骨髓、芝麻、杏仁等为...
栏目:女性 作者:祝由网
月子里指产褥期，产褥期出汗可能好，也可能不好，需要根据出汗量、出汗后的症状表现进行分析。1、好如果产妇在产褥期出现轻度的出汗现象，出汗后感觉身体轻松，睡眠质量提高，一般是好现象。妊娠期间激素水平变化比...
栏目:女性 作者:吃出健康
猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东，如果家有产妇的话，一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃，这样...
栏目:饮食营养 作者:六月雪