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...的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞...
栏目:杂谈 作者:医案日记
从医学方面说坐月子其实上指的就是产褥期，这是从分娩结束到身体恢复到产前期的过程。在这段过程中，子宫需要恢复，胎盘移除后的伤口也需要恢复，所以坐月子对于每位产后的女性都是件很重要的事情，不管是在饮食方面...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、产后多长时间可以碰冷水产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40天以上。...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后该怎样减肥_,教你快速变美妈一、产后减肥如何行动秘诀一：注意减肥速度当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥，产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、炖鸡汤选鸡有讲究一、月子里炖鸡汤，选什么鸡有讲究1.用老母鸡炖汤易回奶虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝妈的产后护理很重要，掌握这几个小技巧，远离月子病坐月子期间，产妇做好哪几件事，能够远离月子病，重回精致女人？之前大家坐月子全是30天，可是30天的月子期，我觉得针对生完孩子身体恢复是远远不够的，坐满30天月...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:百薇
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栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
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栏目:饮食营养 作者:白敛
坐月子是女人产后恢复的关键时期，生活起居饮食都有很多禁忌，稍不注意就会身体就会出现各种不适：比如月子里口干嘴唇起皮，嘴唇干裂等。本期我们就针对嘴唇起皮现象，介绍三种生活小技巧，希望各位妈妈顺利度过产后...
栏目:健康生活 作者:中医世家