大约有4,661项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0375秒） [XML]
...用。甩双手 双臂自然下垂，向前、向后甩动30～50次，能放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能。捶两肩 左右手
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩是一项非常好的，帮助我们身体放松的方法之一，按摩肚子是最近开始流行起来的，很多人选择按摩肚子，主要是为了帮助我们，达到减肥这一目的。那么按摩肚子的话，到底能不能减肥呢?接下来就是给我们大家，讲一讲...
栏目:健康综合 作者:祝由网
全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。平板支撑有什么好处1.缓解焦虑症和抑郁症平板支撑是放松心情的利器，它能够伸展
栏目:运动健身 作者:佚名
...活中很多人有过神经衰弱的毛病，由于长期不能好好休息放松，头晕，失眠，头痛是神经衰弱的常见反应，患者的工作和生活因此受到严重的影响，大家应该
栏目:健康生活 作者:佚名
按摩能够放松身心，帮助舒缓紧张的神经，尤其适合在快节奏下生活的人们。现在社会上就非常流行推拿按摩，很多人都会去做专业的按摩保健，这当然能够减压，但是耽误时间，我们可以学习一些简便易行的按摩方法，在家中...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...新房, 可是在布置卧室时却大伤脑筋. 要知道卧室是充分放松人们的紧张心情的地方, 它可以调整身体状态,最大限度地让人感到舒适和温馨. 下面介绍一下卧室布局的一些技巧.第一步, 卧室里面的床不要摆在门的对面, 这样如果房...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...对工作还是学习都是一个前题保障。我们都知道，头部的放松是对睡眠的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生活，有些人对别人有很高的要求，但他们一次又一次地放松自己。生活中仍然有很多双重目标的人。控制欲往往是别人的事。控制自己并不那么容易。那么，在十二生肖中，谁在控制别人和控制自己的生肖方面说得很强呢？让...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...还能够提高自己在业界的地位，足以对于消费者来说就是放松的地方，所以商家在名字上也要下功夫选取一个能够吸引顾客的好名字。那么今天就让我们来看看那
栏目:起名 作者:国学小课堂