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免疫能力的高低关系到我们的身体健康情况，免疫能力下降之后，我们的身体就特别容易受到一些疾病的侵害，所以大家就应该要做好预防免疫能力低下的工作，保护自己的身体健康，下面小编就来给大家介绍一下怎样预防免疫...
栏目:健康生活 作者:中医世家
香菇是人们生活中常见的一种食物，它是一种食用真菌，对于人们的身体健康很有好处。一般大家都只知道香菇对人身体好，但不是很了解香菇的具体功效。其实香菇对于人们不仅是食材，更是一种很好药材，对于一些患病的患...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、吃糯米的注意事项有哪些一、哪些人不宜吃糯米1.湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。2.病后消化力弱...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、吃什么可以帮助老人补钙1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
胆固醇高的人应该注意哪些饮食习惯降胆固醇食物由哪些一提到胆固醇高，不少人第一反应就是“吃出来的”。的确，作为咱们人体内必需的营养素之一，正常摄入适量的胆固醇对身体有利。但怕就怕在这个“量”掌握不清，导...
栏目:饮食营养 作者:学健康
怎么吃够一天的蛋白质,如何保证饮食不缺乏蛋白质视频内容：我国普通成年人每日的蛋白质需求量，是每公斤体重乘以0.8到1克。对于青少年儿童、运动员或者是健身人群来说，他们的蛋白质需求量可能会更高一些。比如说健身...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何有效避免胃癌,好的饮食习惯很重要癌症这个词看似离我们很远却离我们也很近，这是一种恶疾，让我们闻风丧胆。而我国又是胃癌大国，由于我们喜欢吃口味重的菜，再加上喝酒总喜欢一口闷，嘴里还总是习惯叼着烟，这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肥胖症的饮食选择,吃这些能有效减肥随着社会的发展，现在我们大家吃的都是比较好的了吧，大鱼大肉的食物都是我们大家不能错过的了，很多人都喜欢吃这样的食物了，但是这也让很多人都出现了肥胖症的问题，那么我们应...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...潮受多方面因素影响。其中包括心理上的、外在气候的、饮食方面、药物服用方面的等等。正常情况下月经周期为28天，通常多7天，短7天都为正常情况。若是出现了腹痛情况且月经推迟，你若是有
栏目:女性 作者:妙手生春
...采访了一些百岁老人，总结了他们在生活中的独到之处。饮食习惯好，更容易长寿1.在家做饭，不吃外卖长寿老人大都宁愿在家做饭受点累，也不愿到快餐店吃不
栏目:健康综合 作者:生活百事通