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锻炼可增强胃癌术后患者免疫功能韩国研究者发现：简单的锻炼能很快增强胃癌术后恢复期患者的免疫系统功能。研究比较35名手术切除胃部肿瘤的患者，发现术后两天即开始锻炼者比不锻炼者免疫功能强。术后两周，锻炼者比...
栏目:杂谈 作者:医案日记
胃病锻炼方法,5种有胃病最好的锻炼方式现代人得胃病越来越普遍，而且通常也只关注有什么药可以治胃病，其实大家都忽略了一点，那就是不良饮食习惯、心理压力以及久坐不动等因素才是导致胃肠问题的重要原因，只有改善...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...身材的了，那么对于我们大家来说，有哪些好的方法可以锻炼肌肉呢，这是大家不清楚的了吧，下面就让我们一起看看锻炼肌肉的好方法吧。收腹抬腿这样的运动无疑是大家最常
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
锻炼身体对于保障人体健康是非常重要的，坚持锻炼还有助于增强人体免疫力，帮助人们免受疾病的困扰。相较于男性而言，女性的身体更加的脆弱，因此更应该增加锻炼。锻炼的方式有很多，可是不是所有的锻炼方式都适合女...
栏目:女性 作者:中医世家
现在对于年纪比较大的人来说，也更加注意自己身体的锻炼了，想让自己的身体变得更加的健康，想要让自己的身体变得更加的有活力，那么就应该要注意正确的锻炼身体的方法，还应该要根据自己的身体量力而行，遵守一些身...
栏目:健康生活 作者:佚名
锻炼肺活量的运动方式有哪些现如今在我国素质的内科疾病里面，肺心病和肺气肿应该算是中老年人最容易患上的疾病之一。而要成功地预防肺部疾病，如何科学有效地锻炼我们的肺活量，应该是大家所熟知的方法。那么锻炼肺...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
体育锻炼对于我们人体的健康来说是非常的重要的，当然，日常生活中坚持体育锻炼，才能够帮助我们大家拥有强健的体魄，但是我们大家要知道，在日常生活中体育锻炼的禁忌也是非常多的，那么生活中体育锻炼的禁忌有哪些...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
每天锻炼的时间掌握技巧现如今，随着全民运动意识的不断提高，很多中老年人都希望在空气清新的早上进行一个合理的运动，从而达到延年益寿的目标。但是现在有的中老年人对于每天锻炼的时间掌握不够合理，有的甚至导致...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
锻炼身体治疗早泄早泄是一种很常见的男科疾病，会严重影响到男性的健康，所以需要及时的治疗早泄，但是很多男性不喜欢使用药物，希望通过锻炼治疗早泄。其实经常锻炼身体，是能够治疗早泄的，所以男性朋友需要积极的...
栏目:男性 作者:网络
老人锻炼时候不要早、不要比、不要饿体育锻炼是老人养生的一种方式，但是不管在哪里进行都要有着好的心态，不要早、不要比、不要饿，具体是怎么样的，下面大道家园天然养生专家为您介绍，通过了解以后，相信能够帮助...
栏目:老人 作者:夕阳红