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保健能护心前天，石岐的张姐（化名）对记者说，确实体会到了中医的神奇效果，没有想到，中医保健还能“护心”。原来，张姐被医生判断为睡眠障碍，因为吃安眠药都没有效果，只好到金都城对面的中医院“治未病”中心来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“虚则补之”是冬季药膳进补的基本原则。但是，虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别，不能凡虚必补。如果不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。再者，根据中医的先后缓急的治疗原则，冬季用药膳者若有外邪存在，则宜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
预防为主宜从夏季就开始补充富含蛋白质及维生素的食物，同时进行冷适应的锻炼，以增强耐寒能力。并应在往年患过冻疮的部位进行按摩，以改善及促进局部血液循环。冬季忌吃生冷食物水果如柚、梨、柿子、香蕉、甘蔗等；...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、经期头疼是怎么一回事呢1、生理原因。这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管张力...
栏目:女性 作者:中医世家
一、造成产后乳房下垂的原因有些什么一，内部1、哺乳造成乳房下垂一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。女性在哺乳期...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、甲亢具体指的是什么呢甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么食物适合冬天冬天保暖吃1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、养肝护肝吃什么猪血猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处。根据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等。草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、阴虚患者有哪些表现阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.冬季进补讲究原则养生的角度讲，冬季在冬至过后，人的阳气回升，阴气消退，这个时候是滋补鹚兢尖睁的打好时间。但是大家在进补的时候也要讲究原则。专家表示，冬季不宜大补，特别是对于身体比较虚弱的人或者疾病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红