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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 花生黑米豆浆用到的食材 黄豆 : 50克 黑米 : 20克 花生 : 15克 花生黑米豆浆的功效与作用 花生含有的儿茶素和赖氨酸对人体有很强的抗衰老功效，常吃花生有助于养颜抗老；黑米有健身暖胃、明目活
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...瓜杏仁汤用到的食材 丝瓜 : 100g 杏仁 : 10g 丝瓜杏仁汤的功效与作用 止咳。用于发热咳嗽、咽喉不畅。 丝瓜杏仁汤做法 丝瓜，杏仁，加水煎。中药杏仁的功效与作用及食用方法杏仁有益于心脏健康;含有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋 石榴子用到的食材 石榴 : 石榴子的功效与作用 治肺结核咳嗽，老年性慢支气管炎。 石榴子做法 未熟新鲜石榴1个，每晚临睡前取种子嚼食。石榴子有什么功效石榴子的营养价值：石榴中富含丰富的营养成分，能...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
生姜芥菜汤用到的食材 芥菜 : 500克 生姜 : 20克 盐 : 3克 花生油 : 10毫升 生姜芥菜汤的功效与作用 养生功效生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经。其常用作解表药，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症，煎汤，乘热服用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
四季豆有什么功效？四季豆的作用四季豆是一种很常见的蔬菜，在平时我们吃得比较多。四季豆好吃又营养，我们可以通过吃四季豆来补充身体所需的营养，四季豆可以和很多食物一起搭配食用，营养更加丰富。那么，四季豆有...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:秋,秋分, 猪肉黑豆汤用到的食材 瘦猪肉 : 200g 浮小麦 : 30g 黑豆 : 30g味精 : 适量 盐 : 适量 猪肉黑豆汤的功效与作用 猪肉黑豆汤具有滋阴益气、壮体止汗的功效。适用于缓解秋季阴虚、气阴两虚所致的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬,大寒, 苁蓉羊肉汤用到的食材 羊腿肉 : 500g 枸杞子 : 20g 肉苁蓉 : 15g 红参 : 10g 生姜 : 适量 葱 : 适量 苁蓉羊肉汤的功效与作用 本汤将具有温阳益精功效的枸杞子、羊肉配合烹制，充
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
西瓜吃了有哪些好处？西瓜的作用和功效西瓜是大家再熟悉不过的水果了，每到夏天，我们久呢个品尝到鲜甜的西瓜，还能喝到新鲜的西瓜汁。西瓜除了富含很多营养物质以外，还有一些对人体的好处，常吃西瓜好处多多哦！那...
栏目:健康生活 作者:佚名
攻瑰花茶组成 玫瑰花 : 10克 攻瑰花茶的功效与作用 理气解疏，和血散淤。 攻瑰花茶制法 ①将玫瑰花放入茶壶中；②加沸水浸泡5分钟即成。 攻瑰花茶代茶饮用。攻瑰花茶禁忌 不宜长期饮用。其他 便秘者不宜饮用玫瑰花茶。...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...，食用燕麦片不仅可以起到补充营养的作用，还具有很多功效与作用。燕麦片的功效与作用1.预防心血管疾病。有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都
栏目:健康生活 作者:夕阳红