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...蓝莓的味道十分香甜，并且还具有许多对人体十分有益的食用功效和营养成分，所以不少人都是非常喜欢吃蓝莓的，而很多喜欢吃蓝莓的人也都格外好奇蓝莓的营养价值和食用功效。那么蓝莓中有哪些营养成分？吃蓝莓对身体有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果，而且许多人在吃苹果的时候都喜欢将苹果的皮削去再食用，但其实苹果的果皮也是具有非常不错的食用功效和营养价值的， 那么苹果皮有哪些好处？吃苹果的有哪些禁忌？吃苹果要注意什么事情？苹果带皮吃的好
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值更高，可以为人体带来不少的好处。但是也需要适当食用，饮食不当对健康也是不利的。下面就来详细了解苹果和李子一同食用对健康带来的好处，以及饮食需要注意的
栏目:健康生活 作者:佚名
...大家的喜爱，再加上杨梅中含有大量的果酸和水分，所以食用杨梅的话，可以起到生津止渴、和胃消食的作用。但如果在食用杨梅的时候不注意清洁的话，就容易导致拉肚子，这是怎么回事呢？拉肚子的时候，还可以吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可为人体带来不少的好处，那么山楂的作用与功效有哪些？山楂怎么吃对健康好？吃山楂对人体带来的好处有很多，但是需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃
栏目:中医健康 作者:中医世家
有调查显示，食用甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为甜食的食用会相对减少对蛋白质和多种维生素的吸收，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。嗜甜的害处据有关研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
孕妇由于身体的特殊性，在生活中有很多食物都不能食用，还有很多食物需要谨慎食用，那么孕妇吃瓜子对胎儿好吗？孕妇吃了瓜子对胎儿好吗？孕妇适当吃瓜子，对胎儿生长发育还有一定的好处，但是如果吃的太多，对胎儿健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是煮粥的时候会放一些，桂圆吃了确实有很多好处，但是食用桂圆是有禁忌的，不是任何食物都能和桂圆同食食用，那桂圆不能和什么同食？桂圆不能和什么一起吃？桂圆不能和
栏目:健康生活 作者:佚名
少量吃柑橘一般不会引起上火，过量食用可能会上火。柑橘汁水丰富，味道酸甜，有开胃健脾、生津止渴等功效，适合消渴、肺燥干咳等人群食用。其次，柑橘中含有丰富的维生素C、维生素B族、纤维素、柠檬酸以及钙、磷等微...
栏目:健康综合 作者:大道家园