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...忌脏污，要定期清洁绿松石，避免脏污影响美观；4、忌运动，剧烈运动时要避免佩戴绿松那个是；5、忌高温，长期处于高温环境会影响绿松石的光泽美感。1、
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方
...锻炼身体的同时也可以带来无尽的乐趣。以下是骑自行车运动的一些健康益处，让大家了解为什么选择骑自行车作为日常的运动是一个明智的选择。骑自行车有哪些好处呢？1、锻炼肌肉骑自行车有助于燃烧脂肪，促进排汗，是...
栏目:运动健身 作者:佚名
跳绳是种非常好的养生保健增强体质的运动，有人把跳绳看得过于简单，其实跳绳是一项比较剧烈的运动，需要量力而行。如果盲目跳的话，腿部肌肉和背部肌肉会出现疼痛甚至是拉伤。 跳绳时可以自己进行“语言能力测试”...
栏目:运动健身 作者:祝由网
跳水的注意事项跳水是一种很多人都非常向往的运动方式，但并不是所有的人都有勇气跳水，也并不是所有的人都有能力来跳水，如果没有跳水的能力，却模仿运动员跳水的话，安全方面会受到很大的威胁，所以不要轻易模仿，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
素食与奥运奥运会许多非常优秀的运动员是素食者：美国曾荣获9枚奥运会金牌的著名田径运动员卡尔·刘易斯，是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说，“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、准备活动要充分在形意拳运动中，身体各个部位的活动幅度比较大，对柔韧性的要求也比较高，特别是形意拳的腿法、跳跃、搏击运动比较激烈，更要认真地做好准备活动和热身活动。首先是腰部的准备活动，必须做的充分...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...的体魄，平时应该要加强身体锻炼，每天坚持做俯卧撑的运动或者做仰卧起坐运动，可以有效的锻炼胸肌和腹肌，让男人拥有强健的体魄，在饮食方面尽量多食用优质蛋白含量高的食物，平时多锻炼可以让男性拥有强健的体魄，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...一辑平面广告，一向形象健康的她，自称平时十分享受做运动的过程，因为可以让她暂时纾缓紧张的工作情绪，一向有舞蹈底子的阿Sa又说：“可以一边拍一边做运动，绝对是寓工作于娱乐！”拍摄当天
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的...
栏目:健康生活 作者:祝由网