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1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
月子贫血的产妇吃什么补血快,四种食物改善产后贫血孕妇在生产过程中会大量失血，所以在生产完之后都会或多或少出现一些贫血的症状。贫血如果不能及时改善，可能会给身体造成比较大的伤害，那么月子贫血的产妇吃什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
点击蓝字关注我们~鸡蛋和小米粥，为什么成了坐月子必备的食品？月子饮食非常重要，合理饮食能加速宝妈产后恢复的进程。鸡蛋和小米粥是常见的月子食品，它们能发挥什么功效呢？鸡蛋和小米粥，为什么成了坐月子必备的...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:槐米
坐月子可以吃猪心吗猪心是一种比较适合大众的食材，尤其是在我国的东北地区，那里的人们常年都离不开猪心这种食材，猪心可以作为一种下酒菜来吃，但是很多人不知道的是，猪心在具有非常丰富的营养价值的同时，还具有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
今天韵妈要为大家推荐的是适合剖腹产妈妈吃的几道月子餐。剖腹产的妈妈，要排气之后才能进食。未排气前，最好服用一些流质的排气类食物，以增强蠕动，促进排气，并使大小便通畅。产妇要少吃或不吃易发酵产气多的食物...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...会影响脸部的美观，很多女性都因此而产生自卑的心理，月子里应该如何去除妊娠斑呢?产后需要及时的保养自己的皮肤，使皮肤恢复到原来的状态，增加自信。在月子里可以使用一些简单有效并且健康
栏目:女性 作者:妙手生春
生过孩子的人都知道，坐月子是非常关键的，由于刚刚分娩完，身体消耗了太多的精力，身体气血严重损失，抵抗力也严重下降，所以需要一个多月左右的时间安心静养。故有坐月子之说。在月子中要是不好好进行保养护理，身...
栏目:健康生活 作者:中医世家
点击蓝字关注我们~坐月子可以吃什么水果 女性在生完孩子以后就需要坐月子，坐月子如果没有好好的保养就容易留下一些病痛，坐月子期间要做好保暖措施，还应该注意不要吃生冷的食物，否则就会影响到身体恢复的速度，应...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...不等于大鱼大肉，金牌月嫂往往擅长各种既营养又清淡的月子餐。今天帮月嫂姐妹们总结的是既营养又促进乳汁分泌的月子粥，姐妹们快学起来吧~鹌鹑粥【材料】鹌鹑一只，粳米100克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师