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山药红枣小米粥的做法山药红枣小米粥的做法很简单，需要注意的是熬制的一些技巧，在食材的选择上大家也要注意最好选择新鲜的，这样营养价值会更高。小米和山药都要新鲜的才有更好的补益效果。熬制山药红枣小米粥需准...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
山药进补注意事项每种食物都有着不同的相生相克，所以我们在选择食物类型的时候有要注意是否有禁忌的类型，以免出现饮食不当造成的各种的健康的问题，比如说糖精和鸡蛋不能一起吃等等。山药很适合冬季食用，有进补的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药草莓可以一起做，辅食吗？山药草莓可以一起做辅食，他们是最好的搭配
栏目:中药常识 作者:药哥明白
寒冬季节吃山药补脾益肾补血人们在寒冬季节吃山药，有非常高的滋补保健价值。寒冬季节吃山药的好处是非常多的，山药性平味甘，无毒，是我国很多地方的人们常吃的一种主食。山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗的功效，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一起看看一些山药的制作的方法山药是我们日常生活中经常吃的一件食物，山药含有大量的黏蛋白，而黏蛋白是一种含有丰富蛋白质的混合物，对我们的身体有很好的保健作用。能够很好的预防我们心血管的疾病，固肾益精等功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药能和鱼一起吃吗我们都喜欢将鱼煮汤，可以最大程度上保留它的营养价值，但是在煮鱼的时候，我们不是单单只放一条鱼，还会放入其它的配料，那么可以加入山药吗?下面一起来看看。山药能和鱼一起吃吗山药是可以和鱼...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们素来认为淮山和山药是一回事，两者并没有什么不同，其实这个认知是错误的。事实上，淮山和山药是有着本质的区别的。那么山药和淮山到底有什么样的区别呢？淮山和山药具体区别究竟在哪?产地：这个可以说是导致两...
栏目:健康综合 作者:健康生活
红枣山药粥红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。枣菊饮红枣50克，菊花30克，水煎2次，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
山药和芡实的区别随着中国经济的发展，人们要追求精致的美食。在追求精致美食的路上，却往往忽略了朴实的存在。就像山药和芡实，在超市里它们并不显眼，面貌普通。可是在它们朴实无华的背后却有一颗晶莹剔透的心，等...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
药食同用的山药范铁兵 高俊峰 中国中医科学院山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排...
栏目:杂谈 作者:医案日记