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普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来越多的平价普洱茶凭...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...要关注体重是否降了下来，更重要的是要让身材变得更加健康和紧致，而想要拥有如此美好的身材，光靠控制饮食是远远不够的，只有坚持锻炼才能完成这样的目标。所以下面我们就来为大家介绍一些简单有效的塑身运动，让你...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...说，每天饮用富含可可的饮料将可帮助中老年人保持大脑健康。报道说，这项研究的主要测试对象是一群已经患有轻度认知障碍症（ＭＣＩ）的90岁以
栏目:健康生活 作者:佚名
酱油每天吃多少毫升好,酱油怎么吃才健康酱油的摄入量其实是取决于它的含盐量。大家在购买酱油的时候，需要看食品标签配料表，看一看它的含钠量，然后再通过含钠量来大致计算它的含盐量。比如说市场上的老抽王，大概...
栏目:健康生活 作者:佚名
...4.2岁，可谓是“长寿村”了，这些年高德劭的老寿星如此健康长寿，其秘诀是什么呢？在纪念人民解放军建军84周年之际，笔者慕名
栏目:杂谈 作者:医案日记
高龄老人健康养生之道,80岁老人一日三餐食谱80岁老年人已经算是高寿老年人了，《黄帝内经.灵枢》天年一篇中说，80岁的老年人，肝、心、脾、肺都已经衰弱。因此80岁老人一日三餐食谱需要格外注意，食材一定要清淡易消化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季如何养生,春季必做这些事更健康春季是非常好的一个季节了，在这时候万物复苏，很多人都是非常喜欢春季的了，但是我们在这时候也是会有很多问题出现的了，尤其是容易出现身体的不适了，这时候我们就要及时的保健...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
半夏止呕化痰用处多,不需吃药的健康疗法半夏是南星科多年生草本植物的干燥块茎，较为多产量的地方在于四川、湖北、江苏等地，通常在夏季和秋季采挖，挖出后晒干做药，制作出的东西有清半夏、法半夏、姜半夏、半夏曲...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
运动前后喝一点矿物质饮料有益健康大家都知道运动前后应该补充一些水分，但是你知道喝哪种水才有最好的效果吗?你知道补充多少的水分最为合适吗?其实矿物质饮料是最适合运动前后喝的，目前矿物质饮料有三种都是可以帮...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
龚福生：少吃多餐七分饱,健康一生永不老本报记者 周颖龚福生：1928年出生，湖南省张家界市中医院副主任医师，湖南省名老中医，擅长肾病、脾胃病等疑难杂症。别人一天吃3顿饭，龚福生吃5顿；别人一周出两次门诊，他出5次...
栏目:杂谈 作者:医案日记