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芦笋金针菇原料：芦笋100克，金针菇100克。调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。做法：1、将金针菇洗净切根，芦笋洗净切段，入开水中，煮半分钟至断生，捞出，沥干水分，放在盘中备...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情，因为平常而不能引起我们足够的重视，但是，大家不想因小病导致大病，及时的解决是非常必要的，针对胃酸过多，我们请养生专家给出下面的建议。过度疲劳可致胃酸1...
栏目:健康生活 作者:祝由师
第一，要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物，比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等，医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能...
栏目:冬季养生 作者:佚名
夏季易感冒注意这些夏季的时候是一年之中最容易出现感冒的季节了，这是由于天气炎热，很多人都比较贪凉，空调、冷饮都是不会少的了，这时候就会导致我们出现各种各样的身体问题了，那么我们大家应该如何在夏季防止疾...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1.经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血...
栏目:女性 作者:中医世家
小儿秋季腹泻粥疗法小儿秋季腹泻是轮状病毒引起的婴儿腹泻，因多在秋季发病和流行，故称为“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发热、不同程度的脱水等。血常规检验一般无明显异常，大便镜检以脂肪球为主。本病属中医“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、无病就不需要进补如果无病随意进补，既增加开支，又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病。二、不要慕名进补养生专家称，一些市民盲...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
一、月经期间能吃钙片吗女性常因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。月经期间吃钙片是没有什...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、熬夜看球的危害1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【2017年10月5日 讯】喉咙发炎这种情况在生活中非常常见，如果喉咙发炎的患者对这种疾病不重视，那么很可能引发咳嗽或者是支气管炎。人们在喉咙发炎的时候可以适当的吃一些众生丸，它可以很好的缓解发炎症状。下面小编...
栏目:健康生活 作者:妙手生春