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什么运动减肥最有效,几个减肥方法介绍一、几种超级有效的减肥方法1、豆浆减肥法豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆减肥法：餐前或餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
千万不可忽视的六个健康小习惯1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性想要维持身体健康状态，需要保证内分泌的稳定，身体有足够的雄性激素分泌出来才能维持身体健康状态。部分男性出现了雄性激素分泌量减少的情况，久而久之可能导致身体衰老速度加快，甚至有性能力下降的表现。因此...
栏目:男性 作者:网络
生活中这6个小习惯很伤健康我们知道要想身体健康，必须做好生活当中每一个小细节或者对身体有利的事情。但是生活当中有一些人并不注重生活小细节，会觉得一些不起眼的小习惯，并不会对身体造成多大的危害，其实这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是抗紧迫的妙药紧迫（stress）是一种引起情绪紧张，改变身体机能代谢的因子，是现代人的百病根源。中医认为，人参有增强体力及提升非特异性抵抗力的作用。换言之，当身体处在不良环境下，人参可以提升身体防御能力，增...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，经过一个夏天的煎熬后，能量气血被消耗的差不多了，身体要在秋冬进行一个补充。为何要秋冬进补？1、“春夏养阳，秋冬养阴”，经典的总结，这个阴指的就是身体物质基础，通俗点说就是给身体补充营养。夏天吃补品，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...育锻炼，增强体质：秋季锻炼一开始强度不宜太大，应视身体状况逐渐增强，切不可过度运动，否则将会增加身体的疲惫感，反而不利于身体恢复。充足的睡眠
栏目:杂谈 作者:医案日记
...条，预示着生活富裕，是吉兆。 梦到吃面条，预示着身体健康，好事即来。 梦见吃通心面，预示着身体健康，身体免疫力增强。 梦见吃阳春面，意味着异性交友方面运势会上升。 女人吃
栏目:其他 作者:周公解梦
...上环的，这是一个避孕的最佳选择，但是对上环后，女性身体也是会有不适，所以这个时候女性们也是要注意，如果身体有异常现象的话，需要立即停止进行上环，而且身体出现一些疾病的话，都是需要及时的治疗，那上环的坏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...免疫系统是保护我们人体的一个有益系统，但有时，我么身体自身的这个免疫系统也会出现紊乱，可能会对我们身体的器官相冲突，对我们的身体产生不好的影响，可能有的朋友就曾经有过这种情况，这让一些朋友感到很苦恼，...
栏目:健康综合 作者:健康生活