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羊肉营养丰富，除含有17.3％的蛋白质、13.6％的脂肪外，还含有较多的钙、铁、磷等无机盐和维生素A、B。羊肉无论清炖，还是红烧或烤制食用，味皆鲜香。用它加工制成的羔、馍、点心，也格外鲜香溢口。特别值得重视的是羊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...茶叶甘甜可口什么茶叶甘甜可口？其实，这是因为茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质能够帮助身体排出多余的水分，从而达到减肥的效果。另外，绿茶中还含有丰富的维生素c，能够帮助身体补充营养，促进新陈代谢，有效的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
魔芋，淀粉类食物，可以充饥，含有膳食纤维，其还含有魔芋多糖，可以降血糖、降血脂、降血压，预防心脑血管疾病。经常吃魔芋，可以提高机体免疫力，含有凝胶样物质，可以阻碍有害物质附着在肠壁上，防癌抗癌。实很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...包括鱼、虾、藻类）除含钙、铁、碳、碘等矿物质外，都含有丰富蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
生菜怎么吃生菜怎么吃生菜含有很高的营养价值，但是对于吃生菜也是一种很高的学问，生菜的营养含量进入我们身体的部分，不同的吃法对于生菜的营养含量保留的就不一样。生菜中含有非常丰富的维生素，如果食用生菜的方...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜怎么吃芥菜怎么吃芥菜含有很高的营养价值，但是对于吃芥菜也是一种很高的学问，芥菜的营养含量进入我们身体的部分，不同的吃法对于芥菜的营养含量保留的就不一样。芥菜中含有非常丰富的维生素，如果食用芥菜的方...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...公鸡，相较于较老的鸡来说，其肉质更加的鲜嫩，而且还含有一定的生长激素，对小孩和老人是很不错的滋养品。营养价值童子鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...是世界上最受欢迎的饮品之一，具有很多健康的好处。它含有多种天然的抗氧化剂，具有降低心脏病和中风的风险，以及帮助消化、减缓衰老等作用。中国茶叶还含有一些有益的草药成分，如茉莉花茶可以帮助减轻压力、促进睡...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。但绿茶里所含
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...环，适用于发烧、头痛以及咳嗽的患者。其次，桑椹叶中含有多糖成分，可以促进β细胞分泌胰岛素，能够起到一定降糖作用。桑葚具有以下作用：第一，桑葚中含有大量的糖类，在饥饿
栏目:中药常识 作者:药哥明白