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本文关键词:春,夏,秋,冬 豌豆大米饭用到的食材 大米 : 150g 豌豆 : 50g 豌豆大米饭的功效与作用 豌豆中富含多种营养物质，尤其是优质蛋白质含量很高，与大米一起做成米饭食用可以提高人体的抗病能力。 豌豆大米饭做法 1.将...
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本文关键词:女 黑豆墨鱼瘦肉汤用到的食材 瘦肉 : 300克 墨鱼 : 150克 黑豆 : 50克 盐 : 5克鸡精 : 3克 黑豆墨鱼瘦肉汤的功效与作用 补血养颜 黑豆墨鱼瘦肉汤做法 ①瘦肉洗净，切件，氽水；墨鱼洗净，切段；黑豆洗
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 菊花蜜饮用到的食材 菊花 : 50g 蜂蜜 : 适量 菊花蜜饮的功效与作用 适用于感冒风热、头痛、大便燥结。 菊花蜜饮做法 菊花加水1000ml，烧沸后，倒出保温30分钟，过滤，待冷凉至51℃，加
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本文关键词:女 豆腐红枣泥鳅汤用到的食材 泥鳅 : 300克 豆腐 : 200克 红枣 : 50克味精 : 3克高汤 : 适量 盐 : 适量 豆腐红枣泥鳅汤的功效与作用 益气补血 豆腐红枣泥鳅汤做法 ①将泥鳅洗净备用；豆腐切小块；
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本文关键词:肥胖病 龙眼莲子粥用到的食材 莲子 : 50g 桂圆肉 : 30g 冰糖 : 适量 龙眼莲子粥的功效与作用 补益心肾。 龙眼莲子粥做法 将莲子去皮留心，磨成粉后用水调成糊状，加入沸水，同时放入冰糖、桂圆肉，煮成粥。每...
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本文关键词:乳腺炎 鸡爪黄花蛋汤用到的食材 鸡爪 : 50g 黄花菜 : 20g 鸡蛋 : 2g 鸡爪黄花蛋汤的功效与作用 补气益血。 鸡爪黄花蛋汤做法 鸡爪洗净，黄花菜洗净切碎，鸡蛋打散调匀。鸡爪置锅中，煮熟，加黄花菜，加鸡蛋，调
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本文关键词:脂肪肝 山楂燕麦粥用到的食材 山楂 : 25g 薏米 : 20g 赤小豆 : 20g燕麦片 : 15g 粳米 : 50g 山楂燕麦粥的功效与作用 山楂主要含有山楂酸、脂肪分解酸、棕檬酸、维生素C、枸椽酸、黄酮等成分，具
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本文关键词:经前乳房胀痛 金针排骨粉丝汤用到的食材 金针 : 100g 排骨 : 200g 粉丝 : 50g 葱 : 适量 油 : 适量 盐 : 适量 金针排骨粉丝汤的功效与作用 理气开郁。 金针排骨粉丝汤做法 金针去硬蒂，洗
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...男,男性不育 猪腰爆韭黄用到的食材 猪腰子 : 1只韭黄 : 50g 猪腰爆韭黄的功效与作用 温养肾阳。 猪腰爆韭黄做法 腰子洗净，剖开，切成小片，洗净，开水浸泡1小时，去浮沫；韭菜黄洗净，切成段。起油锅，共炒，
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本文关键词:小儿遗尿,少 羊肉鱼鳔黄芪粥用到的食材 黄苗 : 30g 鱼鳔 : 30g精羊肉 : 40g 粳米 : 30～50g精盐 : 适量 葱白 : 1茎 生姜 : 1片 羊肉鱼鳔黄芪粥的功效与作用 补肾壮阳，健脾益气。适用于
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