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秋季建议大家多吃五种食物秋季因为天气干燥，很多时候大家都会出现肺燥的情况，这时候就需要我们在饮食上多多注意，尽量避免因为饮食过燥而对身体造成一定的伤害，那么秋季哪些食物适合大家吃呢?下面小编与大家一同...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
如何延缓肌肤衰老,多吃樱桃和石榴肌肤的问题一直是人们所关注的焦点，每个人都不想容颜上的衰老。你知道应该如何保护肌肤的吗，下面的这些延缓肌肤衰老的食物可以经常吃，可以有很好的护肤的作用，还可以抗氧化，来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的问题呢，一些食物有一定的帮助作用，来看看吧。1、多吃麦芽菌，麦芽菌含有大量的维生素E和锌，据研究发现如果补
栏目:健康综合 作者:祝由网
...低钾现象。所以，在炎热的夏天，为了防止中暑发生，宜多吃些含钾丰富的食物，如海带、紫菜、豆制品、土豆、西瓜、香蕉等。高温作业人员
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”有防病养生的效果。苦味养心安神长夏属心，夏季心火当令，心火过旺而肾气不足，加之夏季天气炎热，人容易郁闷气恼，会伤及心脏，而“苦”味是火...
栏目:饮食营养 作者:食养人
多吃枇杷是会有什么好处古人有很多描写枇杷的诗句，读来真是脍炙人口，令人深入其境。“乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半晴阴。东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。”这首诗真的是非常形象的写出了枇杷成熟的季节以及它的色...
栏目:饮食营养 作者:佚名
清明前后多吃8种时令芽菜春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。清明前后各...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
多吃核桃可预防支气管哮喘： 核桃仁含脂肪40%～50%，其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸，含蛋白质15%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁及维生素A、B、E等。有人测试，吃500g核桃仁所摄取的营养，相当于吃2500g鸡蛋或2000g
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
男性清肺食物,多吃鸭血和香菇冬季气温低，很容易出现感冒啊或者是抵抗力低的情况。而且北方大部分的地区都有雾霾的情况。所以一定要保护好自己，减少一些肺部疾病或者是呼吸道疾病的发生。男性很爱吸烟，那么你知道...
栏目:男性 作者:小爱
多吃这些水果能解决皮肤干燥问题寒冷的冬季，气候非常的干燥，并且恶劣的天气给我们的生活和身体的健康带来了许多的不便了，尤其是经常会导致我们女性朋友们的皮肤干燥，这是我们女性朋友们讨厌冬季的原因之一了哦，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康