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唱歌有助于治疗打鼾很多人都讨厌打鼾，尤其是当两口子在一个屋子里睡觉的时候，一人鼾声如雷，另一人便无法入睡了。不过，这问题也不是不能解决，唱歌就有助于治疗打鼾。这是因为声带有一些专门能增强软腭运动的肌肉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
多吃水果有助于脸部防晒,夏天防晒出现的误区_一、吃什么水果有助于防晒1、柠檬主要美白成分维他命c。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原...
栏目:健康生活 作者:中医世家
7个生活习惯有助防脱发拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信。然而，生活和工作的压力，往往会使人“头发一把一把地掉”。脱发怎么办？其实通过改善生活习惯，完全可以护好头发。最近，日本健康网站介绍了7...
栏目:健康生活 作者:祝由师
睡前吃什么有助于晚上睡眠呢？1、一碗优质的夜宵碳水化合物丰富的食品配合乳制品提高血液中有助睡眠的色氨酸的含量。所以，在深夜吃一小碗优质的夜宵有助于您尽快入睡，如燕麦和牛奶、酸奶和饼干，或面包和奶酪。2、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
电刺激有助提高化疗效果据新华社讯以色列研究人员对鼠进行的实验显示，施加低压电流刺激，可能有助于提高癌症化学疗法的疗效。据新一期美国《临床癌症研究》杂志报道，特拉维夫大学研究人员对患有乳腺癌、结肠癌和前...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有助于减肥瘦身的水果和茶饮餐前吃水果，有助于减肥。对于肥胖者，在餐前吃水果，稍后再进餐，吸收的热量会较平时减少达40%。饭前吃l个水果能发挥抑制食欲的功能。那么，哪些水果可以在餐前食用并且能够起到减肥的作...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
吃什么有助于生发常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。日常生活也有很多有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
推荐几种有助于健康的果汁水果一直是人们比较喜欢吃的，而且很多水果是可以榨成汁来饮用的，适量的饮用果汁是可以有助我们身体健康的，接下来小编将推荐几种有助健康的果汁，希望能够给喜欢喝果汁的朋友们提供一些参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男人吃什么有助于睡眠在这个时代，睡眠变得越来越奢侈，有些人为了工作常常加班到深夜，睡眠时间大大减少，即使有时间去睡觉，也很难进入睡眠状态中，那么男性朋友到底要吃些什么食物才能很好进入睡眠中呢?下面一起...
栏目:男性 作者:小爱
绿光可能有助于缓解疼痛据美国疼痛医学学院(American Academy of Pain Medicine)的统计，美国约有1亿人患有慢性疼痛。尽管阿片类药物（强效止痛药）可能有助于缓解疼痛，但它们可能导致头晕、呕吐和便秘等严重的副作用，
栏目:健康生活 作者:佚名