话题太在乎别人的感受心有多累？

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勇敢做自己

今日话题：

太在乎别人的感受心有多累

当别人拒绝你时，轻描淡写；而你拒绝别人时感觉自己十恶不赦。

和别人在一起，怕冷场。总是紧张地找话题

太在乎别人的感受是一种让自己受委屈的行为，还有一点点对自己不自信的表现，如果有这种表现，要立刻制止啊，做一件事情之前，首先问会委屈自己吗 我自己开心吗可能刚开始与人沟通的时候会反应慢一点，慢慢练练就好了，我们都一起加油

时间长了，自己是谁，自己喜欢什么都不记得了。小心翼翼，担惊受怕，设身处地为他人着想，把自己贬低到了尘埃里。

讨好型人格 处处小心翼翼

过于友善，算是种不太健康的人格吧

回复别人或者评论别人都要仔细斟酌一下措辞和表情

任何事情都会先往自己身上想吧，不想她不高兴就什么错都揽在自己身上。

我在乎了所以人的感受，唯独忽略了我自己的感受

在输入框里，写了删删了写写了删删了写

别人一点点的情绪，会让我内心有十万个我做了错事的感觉，就感觉，哇你不高兴了可能是因为我吧，然后自己内心特别自责，也跟着不高兴起来，可能比你还要不高兴，每天都很累很累

就好像我对普通朋友 生怕一句话说错 生怕做错什么 让身边的人不开心 从而不喜欢我 这种感觉真的很累

前一秒因为对方气的不行 后一秒对方主动说了句话自己恨不得开心的贴上去

只要突然沉默就感到尴尬所以我的话才这么多

他的一句话可以让我欣喜若狂 也可以让我心灰意冷太在乎也太不被人在乎

每一句话每一个字都在考虑别人会怎么想，拒绝别人总怕别人多想

小心翼翼到完全忘记自己的样子，终于有一天发现你所守护的不过是别人转眼就忘却的，你以为付出的温暖有所回报，其实最后还只是自作多情。唯一的样子，是别人眼中一瞬而过的自己。希望有一天能学会自爱。

我们都做回自己吧

何必在乎别人的眼光

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总是在乎别人对自己的看法，活的小心翼翼很累怎么办？

我认为背上别人的包袱前进是很沉重的一件事，别人的嘴巴长在别人身上，别人的脑袋也长在别人的身上，所以我们没办法管得住别人对我们的想法，也不可能24小时都能够制止得了的，那么我们何必那么在意别人对我们的看法呢，我们又不是活在别人的眼中，管得太多只会让自己更累，活得更辛苦，如果我们有伶牙俐齿班的条件，我们可以跟别人沟通，学会说话，让别人对我们有所改善有所改观，既然我们不会沟通不会说话，那么我们就置身事外，学着不在意那么多，学着什么都别往心里去，学着慢慢把心态放平和，不用在意别人的想法，自己的生活自己的事情努力过成，活成我们想要的样子。只有这样才会在生活旅途中活得自在活得轻松，也才会是自己想要的样子。所以太在意别人的想法，不会沟通的话，尚且学会慢慢改变，慢慢学会不在意。

平时太在意别人的看法，我活的很累，我怎么办

平时太在意别人的看法，我活的很累，我怎么办

太在意别人的看法和目光怎么办，感觉很累

太在意别人的看法怎么办

你好，看了你写的贴子标题，作为心理咨询师，我认为，你太在意别人的看法，这至少说明了你内心有着较强的依赖心理，这种心理容易让你只相信别人，而不相信自己。如果是这样，消除依赖心理是你当前需要做的事情。如果你依靠自己的力量依然不能解决自己当前的困惑的时候，可以百度搜索杰良心理咨询室。

尝试着问问自己对自己的看法，不必太在意别人的看法，但也不能完全不在意

你在乎别人的看法。 你善良、在意别人的感受、内心敏感、感情丰富。 但因为太在乎别人的看法，你在沟通中是否顾虑太多？是否做事优柔寡断畏首畏尾？是否因为惧怕太过于靠近另一个人，错失了许多机会？你是否正在饱受“好人的折磨”？ 你希不希望从“在乎别人看法”到“不那么在乎别人看法”的转变。 1.为什么你在乎别人的看法。 （1）恐惧 你害怕得罪别人。毋庸置疑，这是任何一个会过度在意别人看法的人的潜意识里都有的一个核心信念。 你害怕和别人起冲突，你害怕别人对你发火，你害怕别人冷落你，你害怕别人对你使用暴力，你害怕别人抛弃你。 这种恐惧往往来源于幼年时的心理阴影 （2）敏感 这是一种能力，敏感的人并不是缺乏安全感，而是对一些事物是非对错很容易发现（如骚扰与关心的区别）。正因如此，这种人接收到的情绪输入往往更多，也也更容易出现问题 （3）无法接纳自我。 因为自卑，偏执，甚至自负等原因，有人不能接纳自我。他对于自己缺乏肯定。所以他的心灵寄托在其他的事物上。比如试图成为别人，不停的将自己与他人对比。无比自卑等。 当一个不能够接纳他自己的时候，他的内心就是空洞无物的，他无法从自身内部获得支撑，而不得不从外界寻求认同和力量。自然就会无比在乎他人的看法 2.如何改变 那么这种状况有办法改善吗？答案是肯定的。很多人都曾经历过从“在乎别人看法”到“不那么在乎别人看法”的转变，当然，这个过程也不会一蹴而就，是需要一点一点来改善的。 （1） 认识问题 首先你要对照上面，认识自己的问题所在。分析自己的情绪为什么会有变化。然后每当你可以的在乎别人的看法时，你要告诫自己：这是不对的，这是病态的。从而从根本上接纳自己 （2） 接纳自己 好的，坏的，对的，错的，这些都不重要。你想要的，才是最重要的。 同样的，好的，坏的，对的，错的，只要是你自己的，你就要接纳它，因为它是你的一部分，缺少了它你就不完整了。你可以改变，但绝不能不接纳。接纳自己，是走向正常的第一步 （3） 暗示自己 改变总是很难的，你可以把这几鸡汤记下来，反复暗示自己以寻求改变： 别人没那么在乎你，也没那么关心你 在这个世上你自己才是最重要的。别人和别人的看法，关你屁事。 不要害怕得罪别人，别人也没你想的那么厉害 好的，坏的，对的，错的，这些都不重要。你想要的，才是最重要的。

无所谓别人的说法。你有这种想法是你自己很在乎别人，可是事实是别人可能根本不在乎你，就像有些女生很在意自己的容貌，有意装饰自己，可是我们很少能记得她的长相。。只能说明你自己太脆弱了，让自己变得坚强！活出自己的风格！走自己的路！

我太在意别人的看法了，怎么办？

不够自信。要锻炼的，比如尝试在公众场合演讲什么的，主要还是自信心的问题

是女生就有解，男的话我也无解，你懂的，被人欺负是因为你不敢面对你欺负的人吧，首先你应该无视欺负你的人，以不变应万变就像你觉得你自己懒得鸟他们一样，跟男的说话害羞那我建议你谈场恋爱吧（未成年的话建议不要到床上的地步就行了），太在意别人的看法这个简单，那个时候多想想其他有意思的事情（俗称走神）就行了，懦弱胆小自卑其实都是心理作用，是不是生活中没有你感兴趣的事情啊，把心思花在吃喝玩乐上我就不信你还有什么时间去想自己怎么自卑胆小之类的事情，ok解读完毕，谢谢浏览，

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