真正的快乐

20世纪中期,在美国有一个人，他几乎垄断了整个美国的石油产业，操控着美国的金融体系，连国会也对他言听计从。然而，伴随着金钱而来的是焦虑和烦躁 ，他患了重度抑郁症 ，医生们动用当时最先进的医疗设备 ，耗费巨资请来世界各地的名医会诊 ，都无济于事。

他来到了中国河南的一座禅院。 傍晚 ，他随手抓起斋房案头的一本书 ，那是本《四十二章经》 。他只是半个“中国通” ，加上佛经晦涩难懂， 他异常吃力地读着 ，突然 ，一个惊天秘密闪现在他眼前！第二天一早 ，他拜别住持 ，起身回国了。 回到自己的王国 ，他做的第一件事便是下令解散财团， 并辞去董事长一职 ，他彻底与醉生梦死的生活说“拜拜”， 推却一切应酬 ，声名自己已退隐江湖 ，不再在公开场合露面。

《华盛顿邮报》一名记者就此写了一篇评论 ，他便买下了能买到的所有报纸 ，并付之一炬 。一身轻松的他积极投身于社会公益活动 ，人们看到的是一个便衣老头儿的身影 。他给贫民窟的贫民送去面包和鲜奶， 和孤儿院的孩子们打成一片 ，甚至在搬运码头也能听到他欢快的号子......有人认为他脑子进水了 ，更有人认为他中邪了......不管别人怎么看待 ，反正他个人因此变得充满朝气 ，顽疾也不治而愈。

那晚究竟发生了什么 无人知晓 ，这个秘密一直保持到1990－－－他去世时 。那年 ，他92岁 ，无疾而终。

他是在德拉华州的一个农场默默辞世的 ，死时身无分文。 被发现时 ，他手中握着一张羊皮卷手稿 ，上面有两行字 。第一行出自《四十二章经》的第二十二章经：“欲念之人 ，犹如执炬 ，逆风而行， 必有烧手之患。”

下面是他的批注： 真正的快乐和恒久的幸福是来源于心灵的 ，依赖外物所获取的快乐都不长久 ，比如金钱、肉欲、权贵、荣耀......

什么才是真正的快乐！

快乐是什么？怎样追求真正的快乐？古今中外，没有一个明确的答案。只能是仁者见仁，智者见智了。
一个人心情好，世界上的一切都会变得很美好，你会感到蓝天更蓝，阳光更明媚，空气更清新，一切的一切都充满阳光，充满活力，充满希望。此时，你肯定是快乐的。如果心情不好，再美的山光水色也吸引不了你，一切的一切都感觉那么的暗淡。此时，你肯定是不快乐的并且是郁闷的。这是一个心态的问题，只有心态好，才会有快乐的基础；只有心态好，才能寻找并发现人生的快乐；只有心态好，才能感悟并享受人生的快乐。
诚然，不同认识的人，对快乐的理解是不同的。有些人以获得金钱、美女、权力而快乐；有的人以有吃喝玩乐的奢侈生活而快乐。但是，追求这种方式的快乐其过程是复杂而艰辛的，并且有悖于社会伦理而承受社会压力的，这种快乐是暂时的，不长久的，不是真正的快乐。
真正的快乐是什么？依我看来：平平淡淡才是真。
怎样追寻真正的快乐？依我看来：坦坦荡荡才是真。
做人坦坦荡荡，你就能仰无愧于天俯不怍于地，你就会心静如水，不怀愧疚，从从容容；做人平平淡淡，你就能放下不现实的虚华，放下不该有的奢望，归于平静，落定安逸。不是有这样的格言吗？：“淡淡的友情很诚，淡淡的问候很醇，淡淡的情爱很柔，淡淡的思念很深，淡淡的祝福很真”。
有了坦坦荡荡的心境，在平平淡淡的生活中，不妨试试以下方式寻找快乐，这才是真正的快乐：
让心灵从失望中解脱：要知道失望就像人生旅途的一座山峰，它们使你的前行脚步迟缓，但只要能越过它们并不在此停留，你便踏上了坦途。所以，不要被失望的阴影围绕在你的身旁，赶紧甩开，重拾遗失的自信。
助人为乐：乐善好施，助人为乐是一种美德。助人可以使你体验你对社会来说是有价值的，你用你的经历或者是磨难给别人以借鉴,让别人少走很多弯路，这也是一种帮助行为。你帮助了别人，感受到了自身价值，同时获得了欣慰和快乐。
知足常乐：每个人都有不满足现状的欲望，但重要的是头脑要保持清醒，不要这山望着那山高而劳心费神地追求一个又一个的目标，要用心地欣赏和珍惜当前拥有的一切，心怀感恩之情，真切地生活在现实之中。试想你丧失了目前正拥有的一切，你的生活会怎样，这时你会多么喜爱和珍惜这一切。
自得其乐：人生是“风水轮流转”，月有阴阳圆缺，人有悲欢离合，十年河东十年河西，没有一个人永远走好运，没有一个人永远倒霉。你现在倒霉，意味着好运就在前面啊。
“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊洒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中”。
对每一个人来说，名誉、地位、利益，在人生的长河中只不过沧海一粟。宠辱不惊，静观花开花落；得失无意，漫随云卷云舒。一个人心怀这种心态活着，岂能不快乐么！

什么是真正的快乐？

有些人不快乐的原因是总把自己困在一个圈子里出不来，总想着不快乐的事。
其实快乐很简单，只需要做一些很简单的事情，快乐不仅仅是可以从别人那里得到，自己也可以让自己很快乐。
人生苦短希望每个人都能找到属于自己快乐的源泉。
今天我来分享让自己感到快乐的15件小事，欢迎大家一起来交流讨论。
1DIY手工
可以做一些干花，或者钩织花束，成功之后，看着自己的作品快乐油然而生。
2去公园里放风筝，拍照
周末去公园里放放风筝或者看着别人放风筝，风筝升到高空的那一刻，一切烦恼随之而去。
3去郊外野餐
和朋友一起去郊外野餐，互相说着最近发生的事情，吹着微风，一起吃着零食解压。
4去图书馆看书
选择一个下午泡在图书馆里，整个人沉浸在书的海洋里。
5种点自己喜欢的花草或蔬菜
看着自己的花草和蔬菜从是种子的那一刻起慢慢长成小苗再到开花结果。
自己从一开始的照顾到最后不仅收获结果还收获了快乐。
尤其是等到花草给自己的家里点缀而蔬菜端上自己的餐桌。
6去小区里看爷爷们下棋
有时候工作累了一天看着已经退休了的爷爷们下棋。
为了一步棋像孩子一样在那里争得吹胡子瞪眼也不失为一种快乐的方式。
7逛一逛超市
在琳琅满目的货架上挑选自己喜欢的东西，把自己想要的都带回家。

8晚上和朋友一起吃火锅
火锅就适合和朋友一起吃，一起慢慢的煮着，一边慢慢的聊着，还可以吃到许多种菜式。
谁能拒绝火锅呢，如果不开心就去吃火锅，一顿不够就再来一顿。
9扎一个好看的头发
闲来无事的时候我就喜欢捯饬自己的头发，扎一个好看的发型会感觉自己整个人都发生了变化。
10晒晒被子
周末最喜欢的事情就是早上晒晒被子，晚上躺在又暖又软的被子里
11听着音乐做家务
做家务本来就是一件很解压的事情，听着音乐做着家务会使人的身心都会放松快乐。
12奖励自己一件礼物
完成一个目标的时候或者工作了一个月的时候奖励自己一件小礼物，收到礼物会有满满的满足感。
13从好久不穿的衣服里掏出现金
现在手机支付很少能在衣服里掏出现金了，以前使用现金很多的时候，把现金放在衣服里会忘记。
等下次衣服拿出来并且从兜里掏出现金的时候真的是一种惊喜，仿佛是天上掉馅饼一样。
14回家就有热腾腾的饭菜
工作了一天之后一回家家人就做好了饭菜，只等自己洗手上桌的那一刻无论之前多么烦恼此刻心里充满的都是快乐。
15上班之前时间很充足
自己早上醒来并且收拾好之后发现离上班还有很长时间。
不用急着赶路，不用因为着急忘记东西，一天都会心情很好。

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