别让低层次阅读，毁了孩子一生最关键的10年！

我们经常说一定要趁早培养孩子阅读的好习惯，也一直在强调阅读的重要性，我今天想借由一个作者来告诉大家，为什么阅读那么重要。

这个人就是村上春树，村上春树大家不陌生，一个优秀的作家，去年也再一次入围了诺贝尔文学奖。

但大家知道吗，他并不是天生的写作者，他大学毕业后继承了家里的餐厅，作为一个餐厅老板，每天忙忙碌碌的进货、做菜和服务顾客。

但有一天，他突然想静下心来写点什么，于是他开始利用空余时间创作小说，令人意外的是，第一本小说就出名了。

我们知道的可能就是他很幸运，第一本小说就红了，成为了一个职业小说家。

其实他能写出这么多很棒的小说，并不是他天生是吃这碗饭的人，或者说天赋是一方面，但更大一部分原因，是他在读书时，或者说小时候开始，他就热衷于课外阅读。

记得他在《当我谈跑步时我谈些什么》这本书里说到，他很感谢自己一直以来的那些读书积累。

“阅读”两个字很奇妙，我们可能无法立竿见影看到孩子的变化。

但阅读量大的孩子，在上初中、高中大学时，写作文和论文，或者说思想层面和表达上，就真的和不阅读的同龄人不一样。

尤其是等他步入职场，想开展另一层身份时（第二职业），只有脑子里有积累，才能将积累的东西拿出来用，不然很多想法真的只能是想想。

当然，阅读好书非常重要，我今天也给大家带来了一套非常不错的好书，它就是《全球儿童文学典藏书系》全注音版，适合3-12的孩子阅读。

它非常适合幼儿园阶段的孩子做睡前故事，因为它不是晦涩难懂的文学书，而是有趣的故事书，可以由家长讲给孩子听，加上书中也有一定的插图，可以提升孩子的参与感。

同时，它也适合一二年级孩子独立阅读的桥梁书（全注音插图版），非常贴心。

经常有宝妈找我要拼音书，可是好的拼音书真的不多，所以遇到好的大家就不要错过。

全套书一共是15册，涵盖自我认知、成长励志、亲情友谊、勇敢冒险、世界关怀等主题。

而且都是从经典中选择出来的经典，都是获得国际大奖的优秀作品，比如

《帅猪的冒险》：德国经典幽默童话，绘者获国际安徒生奖插画奖；

《小熊温尼·菩》：英国经典温情童话；

《尼姆的老鼠》：美国纽伯瑞金奖作品；

《飞屋奇遇记》：美国纽伯瑞金奖作品；

《我是小天使》：纽伯瑞奖、卡耐基奖双料得主作品；

《小熊小狗跑出来》：挪威文学大师霍夫兰德匠心独运的一部童话，他迄今已荣获挪威文学评论家协会儿童书籍奖和杜伯露格大奖等16项国内外大奖；

......

插画和排版简洁灵动，而且在我看来非常的诙谐，符合儿童的阅读习惯和兴趣，培养其独立阅读能力。

翻译团队是国内顶尖的，比如任溶溶老师、石琴娥老师、叶君健等，都是家喻户晓的大师。

正因为它的内容实在是优秀，不仅受到业界专家学者和媒体的 ，也得到了社会各界的认可，更是荣获中国出版政府奖提名奖、冰心图书奖、第八届出版物装帧设计奖等等。

▲石琴娥教授被授予瑞典皇家北极星勋章

更是获得了著名儿童文学作家、翻译家任溶溶、北大教授、著名作家曹文轩、北师大教授、儿童文学理论家王泉根，等众多专家的联合推荐，可以说今年不可多得的一套好书。

总之无论从获奖、作者还是专家多维度都是非常强的一套书。

全套还有一个硬纸收纳盒，性价比也非常高。

当然，也有家长可能觉得一次15本有点多，还可以分主题购买。不过，分册的包装是独立塑封，没有盒子。

勇敢冒险系列（7册）：

《动物大逃亡 》、《帅猪的冒险》、《 比比扬奇遇记》、《 飞屋奇遇记》、《 小熊小狗跑出来》、《 月亮上的恐龙》、《 我的宠物是恐龙》

温情友爱系列（8册 ）：

《豆蔻镇的居民和强盗》、《小熊温尼.菩》、《尼姆的老鼠》、《小茶匙老太太》、《小洪扎的乡村旅行》、《七个小矮人后传》、《我是小天使》、《动物会议》

这套书购买全15册还会附赠导读手册。导读手册分为名家故事导读、阅读主题词、阅读与思考题三大组成部分。

当处在阅读初阶的孩子充实自己的基础阅读时，导读能为亲子阅读和孩子自主阅读，提供一切切实的指导建议。

这种主打开放式、问题式的指引，也能启发孩子发散思维，脑洞大开。

递进式的问题设置，不仅扣住故事情节推进，更层层深入意在培养孩子的深度阅读习惯。

所以，如果孩子平时就会有阅读的习惯，家长又有意培养，建议可以入全套，可以够孩子阅读一段时间。

01符合孩子认知习惯

带给孩子勇气、智慧和成长

这套书中涉及了孩子成长中，会经历的各种问题。

包含了爱、宽容、友爱、亲情、自我认同、勇气、挫折、生命、自由、热爱自然、热爱生活等18个主题。

通过这次主题，帮助孩子塑造优良品格，拓宽阅读视野。

通过故事为孩子提供成长中所必须的正确认识自我、认识生命、认识挫折，以及情感与价值认同、逆商培养的解决方案。

比如，挪威国宝级童书大师托比扬﹒埃格纳享誉世界的经典名作《豆蔻镇的居民和强盗》，仅中文版就已畅销超百万册。

这本书的主题是爱与宽容，把生活中的善与恶这两大价值观命题，轻松且有趣地化解在小镇的快乐居民和懒强盗身上，最后让“恶”巧妙地转化为“善”，帮助塑造孩子的价值认知。

大师把“善与恶”这两个略显抽象的价值观，轻松且有趣地化解在了快乐居民和强盗身上。豆蔻镇代表童话世界，这里的人善良、富于同情、勤劳。

镇外的三个强盗呢 他们好吃懒做、不守纪律、不讲卫生，甚至卑劣地以偷窃为生。

而当强盗被居民抓住，却意外地被镇上居民不带有色眼镜的“善良”感化，明白做一个干净、勇敢、正直的人是多么的有尊严。

所有的故事都是这样暖心又有趣，可以说看了这样精彩的开头，孩子也是忍不住想看下去吧。

以张力十足的故事讲述的主题是亲情与勇气，让看书的孩子深切地感受如何爱自己、爱他人。

02世界儿童文学标杆之作，荣获各项大奖

内容品质非常高

前面有说到，这套书里面的作品，或者说创作这些作品的作者，很多都荣获各种大奖，比如国际安徒生奖 、卡耐基文学奖、纽伯瑞儿童文学奖等。

并且这套书是出版社共花了10多年的时间，从全世界范围内进行精选。

最后从130多本儿童文学名作中精心挑选出15册，确保每一本都是值得收藏的上乘之作。

这些作品都曾获得世界级大奖认可，具有质量上乘的翻译文本，故事内核以人为本、具备真正的儿童精神，能实现阅读成长教育和写作感受力。

更是集结了来自美国、英国、德国、奥地利、瑞士、挪威、捷克、保加利亚8个全球文学领域最强国家的15位不同顶尖文学作家的优质作品，一次性带给孩子全球最丰富的文学饕餮。

同时内容又完全满足儿童阅读需要，在国内的反响也很好，曾荣获中国出版政府奖提名奖、冰心图书奖、第八届出版物装帧设计奖等等。

更是入选中国小学生分级阅读书目，深受小读者喜爱。

03名家名作，著名翻译团队

原汁原味体现作品内涵

国外文学，翻译部分尤为重要，要保证文字的精准、专业、流畅，只有翻译的好才能让孩子读起来更轻松。

特别是对于低幼的孩子来说，怎么让他们接受文学名著。可以考虑从这些有趣的故事、童话类入手。

而且所阅读的文字既要有美感，同时还不能过于晦涩，否则即使有拼音，同样会有理解上的障碍。而这套书的译文，就很符合孩子的阅读要求。

特别是对于刚接触名著的小学生而言，是非常适合的文学启蒙读物。

我们来看看里面的句子，优美而简洁。

“漫山遍野铺了一层厚厚的积雪，大片的雪花纷纷扬扬从天而降。雪已经接连下了许多天。”

是不是一下子就把人拉入了冬天的原野之中

再看看这对早晨的描述：

“清晨，从阁楼的窗口朝外望出去，天空一片阴沉。一缕日光从窗口照耀进来，光线里有数不清的灰尘在翻腾飞舞。”

这样的句子，在这套书里比比皆是，总之是一套读完，就能让孩子的文化底蕴得到升华的一套书！

04画风诙谐可爱，排版舒适

孩子阅读体验感好

全书画风包含：蜡笔画、素描、速写、简笔画、彩色铅笔画、水粉、水彩、油画等。

《月亮上的恐龙》

《小熊温尼》

特别说明《帅猪的冒险》本书插画荣获安徒生插画奖。

全书的装帧也选特别用心，内页选用的是80克本白双胶，非常厚实，这种纸读起来很舒服，还能保护孩子视力。

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《全球儿童文学典藏书系》注音版全15册原价288元/套团购价：159元勇敢冒险系列（7册）注音版团购价：86元温情友爱系列（8册 ）注音版团购价：96元包邮，敬请放心购买。青海、宁夏、内蒙、海南运费较贵，每套需补收20元运费差（新疆/西藏不发货），由于天气、疫情临时通知不能发货的地区请谅解！点击 下单，微信直接支付

我家3岁女儿从确诊自闭症到脱帽，多亏读了这些书

两年前，我家3岁的女儿，被诊断为自闭症！当时，我们不知该如何下手。为了抓住这宝贵的康复黄金期，我们给孩子找医院、找机构、找书籍

正如一位家长曾分享的这句话： 教育孩子，尤其是特殊儿童，最后拼的就是父母的人生功底。 我十分赞同这句话。

为了孩子，我需要尽快了解这个病症的知识，希望在干预这条路上能助孩子一臂之力。

所以，这几年读了 80多本书 ，有精读的，也有泛读的，光在读书这一件事上，花费就达到了 上万元 ，如今我的孩子已经脱帽了。

我将阅读过的书籍进行了整理汇总，希望能帮助爸妈们少走弯路！

No.01《孤独症孩子希望你知道的十件事》

这本书被誉为 孤独症的圣经 ，激励着上百万的读者，推荐每一位自闭症孩子的父母阅读。

这本书的作者埃伦.诺特波姆是两个儿子的妈妈（一个有注意力缺陷多动障碍、一个有孤独症）。 她以家长的身份，孩子的视角 ，向我们阐述孤独症孩子希望每个父母知道的孤独症十大特征，方便家长更了解自己的孩子、理解孩子的行为，同时也能更好地指导家长以正确的方式跟孩子沟通、帮助孩子发展。

她的书与文章，得到了很多家长的认可，还被翻译成至少19种语言，曾获得多个出版奖项。

我从这本书中收获了很多，也更了解自己孩子的行为了， 对于增进与孩子之间的感情，有很大益处！

书籍划线句子：

只有家长首先走出“自闭”，孩子才可能真正走出孤独。—— 引自第3页。

患有孤独症的儿童的确需要掌握那些进行正常交流（叫做生成性语言）所必需的词汇和技巧，但更关键的是找到一种表达自己需求、恐惧和愿望的途径。—— 引自章节：第五章 。

幸福并非来源于得到心中所想，而是要从拥有的事物中发掘。…… 不能以孩子患有孤独症为借口。—— 引自章节：第十章。

No.02《让爱重生》 自闭症家庭的应对、接纳与成长

这本书， 被认为是每个自闭症家庭都相见恨晚的一本书 。作者罗伯特·纳瑟夫博士是一位心理学家，也是一位自闭症患儿的父亲，如今他的儿子已经成年。

他有句名言: “特殊的孩子，父母的挑战” 。不管是从个体经验，还是专业领域，罗伯特都有相当丰富的心得与所有自闭症家庭分享。因为是在共读营看到的这本书，读了以后，很受启发，也让自己看到了因自闭症而忽略到的家庭成员和他们的感情需要。

书籍划线句子：

各个击破，化解压力——自我觉知，通向光明。—引自第六章。

爱，再次起航——亲子联结的断裂与重建—引自第四章。

No.03《捕捉儿童敏感期》

我刚拿到这本书的时候， 是连夜读完的 ，书中的案例简直太精彩了! 它收录了近200多个孩子(0~10岁)敏感期的真实案例 ，所有案例由家长或老师记录。看这些案例其实是一种很大的享受，也让我明白了孩子从小构建的行为准则。

这本书给我的感觉，就像是一位家庭医生，当孩子遇到疑难杂症无法理解时，赶紧拿过来翻翻看， 到底孩子怎么了，孩子的行为基本上都能对号入座。

书籍划线句子：

自我意识产生——私有意识产生，明确指明：“这是我的。”—引自第三章。

执拗——秩序敏感期后，儿童形成了一种秩序的内在模式，一旦成人破坏了这一秩序，儿童就会哭闹、焦虑，表现出不可逆性。—引自第四章。

No.04《 游戏 力》

说实话，孩子太小， 我也不知道该怎么跟他玩，而这本书给了我答案 。不得不说，我是边读边反思，也从自身的角度找到了方向，例如该如何和孩子相处，该如何和孩子加强联接，如何用 游戏 力化解矛盾，并且这本书也让我想到了电影《美丽人生》， 这样的父亲才是将 游戏 力诠释到最高境界的爸爸。

书籍划线句子：

内心的孤独感会让有些孩子默默地躲在角落里，而在与人相处时变得蛮不讲理。他们的不安和恼怒甚至惹人生厌，但那其实都是在表达他们需要更多的关怀与帮助。——引自章节： 游戏 力。

有时孩子因为尝试用 游戏 的方式进行自我心理修复，遭到大人的打击或者惩罚，他就会在心理上退回到自我封闭的世界。——引自章节： 游戏 力。

No.05《孤独症儿童的行为教学》

《孤独症儿童的行为教学》的作者根据自己的教学经验， 以形象的比喻、通俗易懂的语言，结合日常生活中的案例 ，详细讲述了应用行为分析的基本理念和原理，并一解答人们对它的疑问。

这本书也使我可以清楚地看到这种方法如何正确地应用在实际生活中，如何更有效地提高孤独症及其他障碍儿童的能力。不得不说，这是一本系统完整的ABA训练干货，方法很多很全， 如果你对孩子的干预方法和计划不明确，这本书可以帮到你。

书籍划线句子：

把孩子的好行为串起来——引自第三章。

No.06《孤独症儿童早期干预丹佛模式》

新手家长必备的一本书 ，这本书指导了家长通过日常活动促进孩子的参与、学习和沟通能力，书中还提供了大量实例供父母参考借鉴。

书中每一章大体都遵循同样的框架:为什么这样的活动重要，正常儿童如何，孤独症儿童又如何，怎样干预，回顾总结。干预方案循序渐进：抓住注意力，感觉社交常规，来回互动活动，非口语沟通，模仿活动，共同注意力，扮演 游戏 ，言语沟通， 把0~3岁婴儿的学习过程详细的分解成可操作可干预的步骤。

这本书最大的优点， 就是步骤足够详细，对于一些不知道如何干预孩子的家长以及新手家长来说，简直就是福音！

书籍划线句子：

在最初焦虑、忙乱的那几个月过去之后，当新的生活常规建立起来、孩子们开始进步时，未来也变得越来越明朗——引自第二章。

No.07《孤独症 社会 融合教学》

作为目前也许是国内唯一的一个不但上大学还结婚生子的高功能自闭症例（虽然听讲座以前我一直以为是误诊或者边缘的），甄岳来夫妇也是一路跌跌撞撞摸索过来的，也同样遭遇被幼儿园、小学排斥的情况， 但他们在心态和干预方法上都非常强大，值得借鉴学习。

女儿2008年大学毕业后就业，基本实现了 社会 生活自立。这一成功个案成为鼓舞孤独症儿童家长的巨大力量和学习榜样。20多年里， 甄岳来一直坚持为全国各地的家长提供孤独症教育训练指导，帮助过成百上千个家庭。

书籍划线句子：

“人际关系”是在“人际关系”中学会的——引自第二章。

No.08《儿童情绪心理学》

如果你对孩子的 哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪，感到很无力 ，没有办法，那这本书一定要读一下。理论很专业，引用了很多教育和心理学家的理论，从现实的案例和孩子一些情绪问题去讲解，也很容易理解， 有具体的指导方法，教家长怎么去和孩子沟通，这本书真的很有用！

书籍划线句子：

孩子的 健康 快乐，取决于家长的情绪调控力——引自第一章。

别让“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信——引自第五章。

No.09《特殊需求孩子的正面管教》

《特殊需求孩子的正面管教》是家庭教育畅销书《正面管教》系列中唯一一本针对特殊需求孩子的书籍。

我很喜欢这本书中的理念， 因为每一个孩子都应该有一个幸福而充实的人生，特殊需求的孩子们有能力积极成长和改变！

书籍划线句子：

给孩子提供建立 情感 联结和做出贡献的机会。——引自第九章。

关注孩子，而不是关注标签。——引自第十章。

No.10《从尿布到约会》

“我们该怎么为青春期作准备？""我该如何应对校园中的性骚扰？"…… 作为父母，在孩子成长的过程中，上述问题不可避免都会遇到。如何与孩子谈论"性"？如何对孩子进行性教育？如何使孩子在性方面得到 健康 发展？

特别是自闭症父母，在读这本书时，我既困惑又担心， 还好书中介绍了针对不同年龄段对应的处理方法 ，对于正在成长发育的自闭症宝宝来说，性教育也很重要，很推荐各位家长们读！

书籍划线句子：

作为父母，我们知道孩子们在这些年间会长高并经历青春期，但是常常对他们在 社会 的和 情感 上所发生的变化没有准备。——引自第五章。

最后，关于选书、看书，我有几点不成文的小经验分享给您：

1.买书的话，多听多看家长的推荐。 不要盲目的迷信图书畅销榜 ，我在榜里跳过的坑估计都能把我埋住了。

2.尽信书不如无书，多看书多读书， 还要辩证地看，才能去伪存真，建立属于自己的 育儿 体系， 然后结合自家孩子的状况，不断实践、调整、再实践。

认知层次，决定了我们人生的高度

“人与人的认知差距大相径庭，而且与年龄无关。有的人活了一辈子都迷茫无知，充满悔恨，而有的人年纪轻轻就开悟了，活得轻松自如。”

玲玲一直都是家中的乖乖女，学校的好学生。

大学时，玲玲的专业被调剂了，她非常难过，十几年的苦读连喜欢的专业都学不成。

她一直认为好好学习是正确的事情，可在大学时常会听到“学习不再是最重要的。”这颠覆了玲玲的想法，她习惯把成绩当成展现自己价值的存在。

“研究生一大把，毕业都不一定找到工作，大学生毕业找工作更难”，种种论调几乎把玲玲多年的付出都否定了。

玲玲叛逆起来，变得懈怠懒散。

爸妈让她找个稳定的工作，她觉得没意思，毕业后，高学历的她却进了一家小公司做销售。

她每份工作做不了多久就辞职，两年内换了4个工作，工资未升上去，经验也无从累积，倒是增添了一肚子怀才不遇的怨气。

从来书不离手的玲玲，毕业后没有好好读过书，虽然买回来不少书，但几乎不动。

直到后来，玲玲才意识到自己走了太多弯路，她一直活在他人的想法中，却没有自己的定念，过得一点也不开心。

叛逆并不是很厉害的表现，只能证明自己的无知和幼稚，与人生的美好渐行渐远，待回头才发现一切都回不去了。

大学的专业并不能决定一个人的发展方向，而发自内心的喜爱可以。很喜欢的东西完全可以自学，总有机会向自己打开，而萎靡不振只能让现状更糟。

结合亲友建议和个人实际，慎重选择第一份工作，它直接影响到社会体验、为人处事、形象气质；扎实的沉淀才能为将来蓄势、迈向开挂人生。

任何时候都不能固守思维模式，把过去经验带入当下生活。遇到困顿更需要加倍学习，尝试用新视角、新观念最大化当下的体验，精心打造可持续的价值。　

每个人都有盲区，而认知层次的高低决定了一个人成长中会走多少弯路以及在弯路上走多久。

林夏在外工作，朋友问她为什么不回家过年，她说很想回家，但没脸回去。

很小的时候，爸妈对林夏寄予了厚望，哥哥姐姐都不是读书的料，就指望林夏考个好大学将来给他们长脸面。

当林夏想和小朋友玩耍，妈妈说得好好学习，于是她呆在房间看书。

林夏看着喜欢的电视节目，妈妈问作业是否完成，林夏回答没有，妈妈直接关掉电视，回答写完了，妈妈还是直接关掉电视让她预习。

得了奖状，林夏高兴地拿给爸妈看，爸妈夸她真棒，鼓励她继续加油；考试不好，爸妈的脸色都很差，还挨一顿数落。

爸妈为了她有多么不容易，学习不好会丢人，这样的话，林夏听得很多。她感觉学习不好很对不起爸妈，总是发奋学习。

长大些，妈妈旁敲侧击告诉她，女孩子爱打扮就完了，一谈恋爱就毁了。

林夏记在心里，总是穿得很随意，在情窦初开的年纪，她感觉喜欢一个人很羞耻，拒绝和男生自由交流。

林夏考上大学，爸妈脸上很有光，夸女儿有出息。她大学也没谈恋爱，毕业后在老家附近找了个工作。

每次回到家，爸妈总是念叨女儿工资一般，很不满意，叮嘱她上进。

林夏后来去了外地工作，几多拼搏好不容易有了起色，但崩溃的是公司破产了；爸妈又一直嘀咕她都快三十的人连个对象都没有。

林夏内心很痛苦也很自卑，她马不停蹄地努力，也有的是比她优秀的人，找不到对象又给爸妈丢人了。

林夏的爸妈认知低下， 孩子不是父母的脸面，更不是赚脸面的工具。 林夏想得到爸妈的爱，必须一直优秀，遇到考不好、工作不如意、恋爱挫败，她就找不到自己的存在感。

认知层次低的父母，没有自我追求，把将来寄托在孩子身上，不断诉苦给孩子制造愧疚感，让孩子活在沉重的压力中。

父母口口声声“为你好”大多时候并不是爱，而是在剥夺孩子的选择权和积极性， “父母在哪里控制孩子，孩子将在哪里变得扭曲。”

尤其，动辄拿出的“我是你爸”“我是你妈”权威，停止或回避沟通，造成亲子间的隔阂和矛盾。

认知层次高的父母有个人追求，从不放弃自我成长，尊重孩子的意愿，让孩子做他自己，给到孩子的是自由流动的爱；认知层次低的父母，给到孩子的是控制、讨好、交换。

李雪说过：“人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识，精确控制着人生轮回。”

父母在婚姻和育儿认知层面犯的错，终将由他们的孩子来买单，而孩子的疏远和隔阂则会由父母自身来承受。

父母的认知层次很大程度上决定了孩子的一生。

“我当时太年轻不懂事就结婚了，嫁的什么人？真是瞎了眼。”阿锦谈起自己的婚姻满肚子委屈。

阿锦相貌美、身材好、工作也很棒，追求者很多。

大杰木讷实诚，对阿锦无微不至，而阿锦看不上大杰。

阿锦和他人谈恋爱，大杰很失落，憔悴不堪，瘦了一圈，他对阿锦说会一直等她。

过了不久，阿锦发现恋人不靠谱，哭得稀里哗啦，大杰看在眼里疼在心上，递给阿锦一个礼物。

打开礼物，阿锦惊呆了：阿锦发在朋友圈的相片全部被打印出来，做成相簿，而且每一页都有大杰写的情话。

阿锦试着和大杰交往。大杰经常带阿锦到处玩，计划周到，阿锦过得很开心。

大杰会做很多可口的饭菜，让阿锦只负责吃，看着阿锦吃得开心，大杰就会痴痴地笑。

两人见了双方家长，很快订了亲。

婚后，阿锦觉得大杰越来越不贴心，总是指责大杰，大杰也很不悦，做妻子的人了还耍小女孩脾气。

阿锦生了孩子，在家带娃，生活成本大增，她舍不得打扮、买衣服，形象邋遢，经常忙着看孩子、做家务，身材也臃肿了。

大杰回到家经常看电脑、玩手机，和阿锦聊得也越来越少，阿锦很生气，两人经常吵架。

看看哭闹调皮的孩子和窘迫的自己，再回想以前靓丽潇洒的自己，阿锦很痛苦，后悔当初草率嫁了人。婚前甜蜜温馨的恋人，婚后却大变脸。

她不知这样的婚姻生活如何继续下去。

阿锦婚姻不幸福，在于认知欠缺。她在最糟糕的时候选择新恋情，自卑心最重，只求稳定的爱情、暖心的恋人；

却忽略了自己到底喜欢怎样的男人，也忽略了双方观念的差异，更低估了婚姻中女人面对的束缚和艰辛，还丢弃了自我成长。

嫁错人比单身可怕一万倍，但很多女人由于无知还是会跳到婚姻的坑中，顾念男人一些好、感觉年纪大了、催婚压力大、想找个依靠，为此就匆匆嫁掉、将就生活。

相处久了，你才会看清楚一个人到底合不合适，恋爱时间不长就结婚生子，过得幸福的只是少数。

不要等到坐月子、自己或孩子生病了的关键时期，才意识到所嫁非人，婚姻中选择真的比努力更重要。

要想拥有好的婚姻，女人必须学会爱自己、懂自己，肯定自己的价值。

苏绚慧说过：“当你真的肯定自己的价值，有了自己的尊严，那么他人的离开才不会变成致命的毁灭，无论他人停留或离去，你仍然有着世界共存共在，这是任何人都不能剥夺的。”

“当你开始爱自己，全世界都会来爱你。”认知层次的高低直接关乎一个人的婚姻是否幸福。

提升自己的认知，可以少走很多弯路，减少无谓的心理能量消耗，遇事沉稳淡定，多角度综合评析做出理智的选择。

你会明白，好事、坏事并非绝对的事情具有多面性，在一定条件下可以相互转化。一切只不过看你的眼光、你的焦点、你的格局、你的解读罢了。

同样是原生家庭很差，有人总是抱怨，一辈子都想不开，穷困潦倒，而有人并不抱怨，充分发挥个人才智，为自己开辟出一片天地。

提高认知，最首要的是读书，读书是成本最低的自我提升途径。

平常可以多看一些认知类的书籍，比如《跃迁》《认知突围》《终身成长》《好好学习》《精进》《思考，快与慢》《自控力》《少有人走的路》等。

阅读此类书籍虽然有些烧脑，但只要坚持读下去，你会发现对于人和事在本质方面的理解越来越深刻，不再是非黑即白的线性思维，心也会变得越来越宽容。

其次，提升认知，需要打破习惯性防卫。

首因效应，也就是第一印象，很容易使我们形成偏见，倾向接受熟悉或认同的观念和意见，本能地过滤、排斥不符合自己预期的信息，阻碍认知升级。

对于新鲜的事物，保持开放的心态，不仅看喜欢和有价值的知识，也去涉猎一些不喜欢或感觉没用的知识；留意他人不同的意见和想法，多样化的思想才能碰撞出更全面而深刻的认知。

再次，提升认知，要改善心智模式。

心智模式根深蒂固存在于人们心中，影响人们如何理解自己、他人、组织和整个世界，以及如何采取行动的诸多假设、成见、逻辑、规则、图像、印象等。

我们需要不断觉察自己，学会用新角度、新规则、新逻辑去解读事物，让自己的认知更符合事物本身的原貌和规律。

最后，升级思维方法，不断反思和追问。

苏格拉底说过：“未经反思的生活不值得一过”，遇到问题，我们可以借用赵周老师提出的“前因后果、适用边界”方法，重新厘清和界定问题。

“前”：为什么这件事对我重要？问题是怎么出现的？“因”：都有哪些关于原因的假设，怎么验证或排除？“后”：问题解决结果会怎样？是否符合我的期待？“果”：什么都不做，会发生什么？

“适”：有没有例外？“用”：解决问题需要具备哪些条件？“边”：有可借鉴的情况？其他领域的人会如何解决类似问题？“界”：我的思路和他人有何不同？

我们的人生，注定是无法重来的一生。认知不足走的弯路和代价，不知要搭进去多少的时间和精力、错过多少更好生活的可能。

有人说过：“我们曾如此渴望生命的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人无关。”

不要等到最后才去知晓生命中最重要的事情，后悔荒废了光年。趁年轻，提升自己的认知，学会系统纵览全局。不在无关紧要的事情上浪费时间、不做无谓的抗争和辩论，妥善安放自己的情绪，聚焦于建构内在生命力量和自我价值。

《教父》中有句经典台词：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

认知层次高的人，看得透彻，想得高远，能够淋漓尽致按自己意愿过一生。

如何培养孩子阅读和写作习惯

阅读习惯是孩子一生的财富，而培养孩子的阅读习惯，也是有方法可循的，掌握了这些培养孩子阅读的技巧，你只需静待花开，家里自然就有了爱阅读的孩子。

爸妈做榜样，放下手机，拿起书本

先看看下面几个情况你都中招了吗？

1. 每天在家大多时候手里拿着手机刷朋友圈、看电视，玩游戏。

2. 陪孩子出去玩，在车上或走路的时候也会时不时拿着手机点来点去。

3. 经常在工作、家务或很累的时候，把手机或平板给孩子当玩具玩。

孩子是你的一面镜子，他一直在经过模仿、复刻你的行为和习惯，你怎样去做事，他就会怎样。

所以，如果孩子不爱看书，家长首先要检讨自己。自己从来不读书，孩子怎么可能会喜欢呢？试想，家长每天晚上吃完饭看着电视，玩着手机，从来不看书，却要求孩子看书，这可能吗？

建议爸妈们除了别总在孩子面前使用、玩电子产品之外，还应该拿起书本去阅读、给孩子一个良好的榜样。再说，这样的亲子时光是不是更加温馨，会成为孩子一生的美好回忆。

营造良好的阅读环境和氛围

阅读环境真的很重要。

个人的经验，带孩子去国家图书馆看书，他的量会达到平时的3倍以上。沉浸在书的海洋，周围的孩子都在认真看书，这些积极外部因素会激发孩子的阅读兴趣。所以，家长在周末时可以多带孩子去图书馆看书和参加阅读活动，让孩子多多浸渍好的影响。

当然，家里还是培养孩子阅读习惯最重要的地方。爸妈可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的儿童书籍，告诉他这是你的书，让他建立对书的归属感。当然，书当然不限于书架，最好能让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。

以前见过一个极好的做法：有个爸爸为了鼓励女儿读书，为她搭建了一个“专属的阅读空间”，布置的如同童话森林，孩子非常喜欢一个人坐在童话森林里，安静地读书。

还有位妈妈举过一个这样的例子：“女儿刚出世时，家里居住面积小，书又多，她的儿童床上都铺了厚厚的一层书，就这样女儿一天天在书堆上长大，她没有弄脏、弄折一本书。她似乎对书有一种眷恋，长大了她从不挑吃挑穿，她的漂亮衣服比别人少，但她的各色藏书比别人多，她可以从书柜里为你精选出不同题材的美味佳肴。”

坚持每天给孩子读书讲故事

儿童阅读经历不同的阶段：绘本、讲故事、文字阅读。

给儿童讲故事这个阶段非常重要，数十年来的研究显示：一个儿童听父母讲故事的时间长短，与他数年后的阅读水平有很大关系。给孩子大量的阅读可以显著提高他的听、说、读、写能力。

美国教育提倡——每天给孩子朗读15分钟。说起来容易，坚持下来不容易。但只要几个月的时间，你会发现孩子对阅读的热爱。

讲完故事之后，可以根据孩子的反应来判断。当你的孩子开始要求你再讲长一点时间时，说明他可以集中更长时间的注意力，他开始对阅读感兴趣，你可以适当延长一点时间。

经典原著改编的电视电影可“做媒”

阅读不能强迫，要适当引导。

虽然前面说，家长尽量少带孩子看电视，但是有选择性看一些还是需要的，特别是一些经典原著改编的电视电影。

当然，如果可能的话，孩子直接读原著当然是最好的。但是如果孩子不乐意的话，可以先用接受度较高的电视电影来“做媒”，吸引孩子去读原著。

见过这样的例子：一位家长很想和孩子一起分享自己小时候看《西游记》连环画的乐趣，但是孩子不喜欢看。后来他就先给看了几集《西游记》的电视剧，孩子的兴趣马上上来了。但是他有技巧性地告诉孩子，再看后面的需要等，孩子等不及，就抓起连环画先看起来。

鼓励孩子听后读后说说自己的看法

输入之后，输出同样非常重要。

在孩子阅读书籍之后，家长可以多鼓励孩子说出自己的感受和想法，来增强孩子思考能力、沟通和表述能力。

如果孩子只是一味地阅读，所看的书可能只是堆砌在脑中的信息。如果家长能鼓励他说出自己的读后感，在他表达之前实际上他经历了一次深度的思考；在他表达的过程中，他也一定程度上锻炼了自己的沟通和表达能力。这对他后来基本写作能力的培养非常重要。

有位爸爸是这样做的：“每次我让孩子看书，他都以功课忙为理由，一律拒读。但我却找到了他的一处软肋，就是他的作文差。一次他在写一篇作文之前，我先让他看了一本书，读一遍，记一遍，让他将所有能理解的词汇尽量恰如其分地用在作文中，结果，老师的评判是‘语言生动形象’。于是孩子在阅读的过程中逐渐找到了写好文章的方法，自己便主动找书来读。”

阅读不能急功近利，要静等花开

阅读是一辈子的修行。

可能在短期内看到明显或直接的效果，很多时候它都是一项隐性技能。所以，家长千 万要抛弃通过短时间阅读迅速达到某种效果的想法，千万不要觉得孩子近期多读几本书就能马上写好作文了。

事实上，孩子大量阅读的效果可能会在初、高中才能明显体现出来。日积月累的阅读培养了孩子清晰的逻辑思维能力，这项基本能力的提高将大大促进孩子的学习和写作 。

孩子读书越多，知识和知识之间能够产生的连接就越多，也许某一天能出现爆炸式的绽放。

所以，让孩子坚持阅读，总有一天会开出最美的那朵花。

帮助孩子爱上阅读

是我们的责任

之后

我们只要静等花开

来源| mom（ID：xyzmom）

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