“慢下来，才是生活”

清浅说她“遇到一个神剧”，《北国之恋》，推荐给我。

这是部日剧，拍了24年。

我回来就开始看，觉得节奏太慢，用1.25倍速看到第五集觉得不对劲了。

就是意识到内心的浮躁情绪，自己都讨厌自己的程度。为什么会这样呢 对一部自1981年开始拍摄、豆瓣评分9.5的“神剧”，用倍速快看，简直就是一种亵渎。

以前我常批评小曦同学“刷剧”，“拉片”，就是用1.5倍甚至是2倍速看电影电视剧，或者直接拉动进度条，跳过某一段剧情，直达剧终。用很快的时间“看完”一部电影、一部剧。

我批评她你这样看有什么意思呢 不看过程，只看结果 看故事梗概就好了。好的影片，是要正常速度看，好好欣赏，甚至是要刷好多遍的呀。

我有朋友，每年都重看一遍《肖申克的救赎》，像是给自己充电一样；柏邦妮写过，每到夏天梅子上市的季节，就会看《海街日记》，一边看，一边做梅子酒，像一种仪式。

反省自己，还是太急躁了。

看电影电视剧，用倍速；书不看，听别人讲；去旅游，急急地走，从一个地方到另一个地方……匆匆太匆匆。

用倍速哪能感受到艺术之美，只是“看过”而已；听别人讲书而不读，与“吃别人嚼过的馍”何异；去某地旅游，最美的是放缓脚步，“慢慢走，欣赏啊”。

那天在宁波博物馆，朋友说“咱这样走马观花，什么也记不住……这些藏品，应该慢慢品。”

是的，是的。

我立刻想起有个艺术家在访谈中讲过，他每次到大都会博物馆都对着某张画一看几个小时。想起蒋勋写过一篇文章，说他每次去上海，都到震旦美术馆礼拜一尊青州佛像。为了亲近那些佛像的原乡，他还专门去到了青州。

如果不是慢下来，怎么能品读出一幅世界名画的精妙

如果不是一次次地礼拜，何以领悟一尊佛像眉宇间的悲悯、嘴角永不消失的微笑

回想不到半个月之前的宁波博物馆之行，匆匆走过，除了被当成网红打卡地的建筑物外观，又有什么是令自己印象深刻、留在了记忆深处的呢

松浦弥太郎写过一篇文字，《慢下来才是生活》。他说“即使拼命工作，时不时也要思考一下自己的前进方式”。看《北国之恋》用了倍速，我意识到自己的生活状态中，依然有急吼吼的浮躁。

没必要啊。

据说阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语牌劝告游人说：“慢慢走，欣赏啊！”

虽然还没去过阿尔卑斯山，但多年前就读过这段文字且留下深刻印象。

很多人喜欢木心的《从前慢》，是因为诗中呈现的是生活本来的样子。

当这个世界日新月异地变迁，飞机高铁可以日行千万里，996成为很多打工人的常态，外卖小哥慢送外卖几分钟都可能得到差评……我们，很可能都在无形中被“快快快”的声音所驱赶着。盲目地，向前，向前。

……

我提醒自己：慢下来。

慢下来，好好生活。

谢谢你在看

放慢脚步，只有慢下来，才能发现生活中的美好

总是在低头忙着赶路，每天都是行色匆匆，步履匆匆，琐事缠身……

“忙”，即是心死，忙，让人无暇喘息，让人无法思考，让人忘记初心……。只有慢下脚步，让心静下来，才能发现生活的美好，静下来，心无杂念，忘记世俗的纷争、喧嚣与烦恼，静下来，放慢脚步，放空自己，才能驱散心中的烦躁，让心灵获得片刻安宁。只有慢下脚步，放慢生活的节奏，你的眼中才会发现，生活的美原来是无处不在，只是你一直让忙碌，让功利，让凡尘琐事羁绊了心灵，蒙蔽了双眼。慢下脚步，你就会发现生活中的美好——原来秋天的天空是那么高远、澄澈，云朵是那么洁白、柔软，花儿是那么灿烂、夺目……

慢下来，给鱼儿换水，静静欣赏鱼儿在水中自由自在的游来游去，你看它，忽而上下觅食；忽而左右躲闪，灵活的舒展着长长的背鳍和扇子似的尾鳍，姿态优雅。慢下来，你才会被鱼儿的悠哉游哉的快乐所感染。鱼儿是因为心无旁骛才会如此悠闲自在吧？

慢下来，给花儿浇水、松土、摘除枯叶……你看，满目青葱，深深浅浅的绿，或长或圆姿态万千的叶片，总是能唤起你的审美，生活中怎能缺少绿意，缺少生机呢？

慢下来，静静欣赏盛开的花朵，不用什么名贵的花儿，小小的酢浆草也能装扮最美丽的四季。

慢下来，让烦躁与烦忧远离，慢下脚步，心如止水，静静欣赏秋之静美，慢下脚步，眼中有光，原来生活是如此美好。

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