我不太相信……

我不太相信面膜对人的一张脸保持年轻态有什么非比寻常的作用。我也不太相信代餐之类的东西。有什么能代替享用真正的食物的乐趣呢 人们吃东西，一日三餐，不仅仅是为了维持生命，更在于享受烹饪、品尝种种美食的过程。把所有的东西打成粉状糊状，美其名曰“代餐”，我从来没吃过。觉得太可怕了，远不如让我啃个地瓜、嚼个玉米来得放心，至少那是老祖宗吃过的东西。前两年朋友圈做微商卖面膜的比较多，现在比较少见了，这样说大概也不会得罪卖面膜的人。若说面膜对养颜美容真有功用，我倒觉得，也有可能是女人（包括男人）因认真对待了自己的脸而获得了“我很美”的强烈暗示，是心理的暗示在起作用。想想《出水芙蓉》里跳芭蕾那个经典的片断吧，舞蹈老师训练学生的仪态，让他们“抬头、挺胸”，告诉自己“我很美，人人都喜欢我，人人都爱我……”如此这般时常念之，暗示自己，就越来越自信了。面膜起到的其实就是那个舞蹈老师的作用。她让你告诉自己，“我很美，我的脸经过水润精华的呵护，肌肤锁住水分，保持了弹性和柔软……光光的，滑滑的。”不能说面膜没有用。有用肯定是有用的。每个用了面膜的人，都自我感觉脸光光的、滑滑的、美美的，显然就是面膜最大的作用。我的问题是，偶尔用一次面膜，都觉得很浪费时间。关键是我看面膜包装上的说明，根本看不明白。面膜使用之后，到底还需不需要再用清水洗脸 如果洗，跟不用有什么区别 如果不洗，粘粘糊糊的，对脸真的好吗 我也用过很多品牌的面膜，手头就有至少三种，好像每一种都不一样，到底用后洗不洗脸 真让人左右为难。而这种事，除了问我闺女，怎么好意思问别人 她人在国外，还是挺关心她娘的这张老脸的，千里迢迢之外，双11也不忘下单买一包面膜快递给我。虽然作为一个暂时的成本中心，花的还是爹娘老子的钱，一份孝心倒是可鉴。她才18岁，在脸上下的工夫（主要是时间）可比我多多了。对此我给了她颇多打击。主要集中在：你才18岁，青春的容颜，自然最好；不需要涂太多化妆品，不需要用面膜，既浪费时间也没必要。我至今感谢自己20出头时一个老同事的忠告。那时我们都在工厂。她是厂里文艺活动的积极分子，身材好，舞跳得好，人也很漂亮。她说，她一直使用的化妆品是孩儿面，使用儿童的润肤乳，因为在全世界范围内，给儿童使用的配方相对来说是最安全的。她还说过：女孩子25岁之前根本不需要刻意的保养，用不着，一张青春的脸就是最美的。我在这一点上深深地受到前同事的影响，至今喜欢用强生的儿童润肤乳，也觉得很受益。后来看台湾女作家朱天衣的文章，她写自己的婆婆，素来以清水洁面，七八十岁的人，皮肤好得如同婴儿。我相信这是真的。闺女有心送面膜，我总觉得安排不出时间，不晓得哪天、哪个时间段敷一张面膜比较好。周六日似乎比较好。可是我敷完面膜再去游泳，就觉得是对面膜的浪费。做饭时肯定不行，写文章时也不行。我还得戴眼镜，试想一下，如果敷着面膜再戴眼镜做事情，不仅样子滑稽，而且也因为难免挤眉皱眼，反而使皱纹更容易丛生。没有老师指教，也没请教过别人，凭直觉，我以为面膜的使用情形应该是这样的：夜深人静，净手焚香，沐浴、洁面之后，将膜布展开敷于面部，轻轻按压至完全贴合，如果冬天室内气温低于20度，面膜上脸前还要加热到人体适宜的温度……面膜在脸，人就得找个舒服的地方躺下。最好是沙发、躺椅，不能是床上。此时你不能大笑，不能张大嘴说话，不能干别的，不然嘴角、眼角的皱纹一定会变本加厉地生长；你不要举着手机玩，也不要假积极看书，倒是可以听听音乐，不然抬头纹会愈发严重……通常面膜使用说明书上建议的玻尿酸等各种酸的渗透时间是10-15分钟。这段时间里，要想达到理想的“吸收”效果，应该心无旁骛，专心致志聚焦在自己的脸上：用了这张面膜，脸就光光的、滑滑的，今年二十明年十八，最好再浮现出几个“像剥了壳的鸡蛋的一样光滑”的脸蛋，对自己以示鼓励……我的问题是，做不到心无旁骛，总是着急把面膜取下来，总觉得有比敷面膜更重要的事情要做。若找个舒服的地方躺下，就会很容易睡着，如果不定闹铃，一觉醒来，面膜贴在脸上肯定就超过一两个小时了……反而会起到什么反效果也说不定。在健身房淋浴间、在泡温泉时，我都见到过敷面膜的。也许是在巧妙利用时间。可是，又觉得敷面膜、卷头发都是很私密的事情，不宜公开进行。像《功夫》里的包租婆那种身藏功名、身怀狮吼功绝技的女人，才适合在公众面前顶一头发卷儿，敷一张面膜。我好像暂时做不到。虽然不太相信面膜的功效，但家有面膜，总得找时间消耗一张，以免过期浪费。像对于粮食的浪费，人们常说“吃了不疼瞎了疼”，我想起来敷张面膜，正是基于这样的情形。今晚就敷张面膜吧。愿你的肌肤有充沛的水润活力，愿你自我感觉良好，一觉睡到自然醒……此处没有广告。可是，亲爱的们，请告诉我，用面膜后到底需不需要再洗一遍脸 在线等……挺急的。推荐阅读管理好饮食，才能管理好你生命的质量推荐阅读：看见生活中的美好上文：好样的雪谢谢亲，帮点一下“在看”

我不相信眼泪作文

在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是我整理的我不相信眼泪作文，欢迎大家分享。

我不相信眼泪作文1生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。——题记

眼泪，或许可以触动人内心深处的最柔软部分，但人生如同一场奔赴，刻不容缓，怎有时间为断了的弦流泪？正如爱默生所说：”即使断了一根弦，其余的三根弦还是要演奏，这就是人生。”

眼泪所能给你带来的不过是同情罢了，无关尊重。从人呱呱坠地的那一刻起，就注定在这个世界上要饱受酸甜苦辣。在我们的人生道路上，并非时时处处一帆风顺、一马平川。而面对层出不穷的困难，有人望而却步，甘愿放弃，错过了战胜困难，铸造另一片天空的机会；有人迎难而上，永不言败，最终拨云见日，不断品尝成功的喜悦。

真正的强者，不会相信眼泪，不会困顿于一时的无奈，而会把内心的热情凝结成不倒的信念之树。具有不倒的信念，梦想才不会被打破，而是涌动在人生旅途没有停滞的脚步里。正如越王勾践，在自己受到屈辱时，当自己的帝王尊严被践踏在吴王的马蹄下时，当自己的国家在风雨中岌岌可危时，他并没有相信眼泪，并没有沉浸失意和痛苦中。而是掷下马鞭，在历史的浮尘中隐藏了倔强和狂傲，卧薪尝胆，嚼尽了吴王的狞笑和世人的讥讽，最终成就了“苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的千古功业。是的，他没有被打倒，他有不屈的信念，忍辱负重，再次赢得王者的尊严。

回首过去，我是一个争强好胜的孩子，总希望自己站在耀眼处。可是有人质疑我的能力，说我资质不够，完全是异想天开。我感到很委屈，泪水在眼眶中打转，那时真的很想大哭一场，可是我不能哭，我不能相信眼泪，因为我不能让别人看笑话。我开始努力，用功读书，在这条布满荆棘的路上行走多么不易，一个又一个困难接踵而至，可是我没有放弃，我要让那些看错我的人知道我鲜活的存在。最终，我看到了希望，每次考试我都名列前茅，我的 作文也屡次获奖，我频频登上领奖台，赢得了阵阵掌声。

生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。我不相信眼泪，所以我选择笑对生活，我的生活也更加美好灿烂。

我不相信眼泪作文2人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。没有什么事情是一蹴而就的。而人往往有悲观的情绪，相信眼泪能减轻痛苦。可事实告诉我，眼泪只是成功前的懦弱，并不能解决问题，所以我不相信眼泪。

小的时候我总爱哭。听我周围的邻居街坊说，我自打出生就啼哭个不停，像个关不上的水龙头，眼泪哗啦哗啦往外流。任凭周围的人怎样哄我，我都不买账。哭一声是饿了，哭一声是睡醒了，哭一声也是尿了。那时的我对眼泪没有一个固定的概念，只知道哭对我而言能解决所有的问题。一、二岁的时候。开始独自走路，走得摇摆不定。"啪"的一声我就摔倒在了地上。宁愿躺在地上，也不愿自己尝试站起来。果然不出一会儿，妈妈就把我从地上抱了起来。眼泪还真是万能呢！

可当我逐渐长大了以后，我哭的次数越来越少。他们都调侃我是小时候把眼泪都哭干了，长大以后才没有什么眼泪可流。可其实是我对眼泪下了一个新的定义。眼泪在我眼里再也不是解决问题的关键，而是未解决前的懦弱。面对失败，我们所抱有的心态不应该是懦弱，逃避，用眼泪来解决，那是胆小鬼的做法。而是应该积极应对，迎难而上。就拿我们身边的事例来说，在如今压力如此大的情况下，我可能会有那么几次考试考砸，可能会让自己和他人失望。但我如果只是不停地哭，不停地流泪，理想的学习成绩会飞向我吗？事实上，并不会。眼泪不再是万的，它不能给我提供有用的帮助。它只是我情绪的发泄，心平静下来的过程。它不是最重要的，不是我的关注点。对我而言，毫无用处。我不相信眼泪！我不相信眼泪的付出，我不相信眼泪的所属，我更不相信眼泪所能挽回的一切。这并不是完全真实的存在。我所想要的，不是眼泪能够给我的。

眼泪的存在，并不是为了挽回什么，也不是为了实现什么。我不相信眼泪。唯有不忘初心，砥砺前行，保持一颗坚强的心，方能获得成功。

我不相信眼泪作文3我以前是一个特别爱哭的人，而现在，我已经很少再哭了。因为，我不再相信眼泪，我也终于明白：生活中有很多的事情，眼泪根本无法解决。

我小时候究竟是有多爱哭呢？给你们举几个例子吧：考试考得不好，哭；被别人嘲笑，哭；被老师批评，哭……总而言之，遇到任何不顺心的事，都只有一个字——哭。

在三年级到四年级的时候，我真正明白了眼泪是没有用的。一次体育课上，我们刚刚跑完50米，都坐在台阶上休息，休息完了，我刚起身，就听到我们班最会嘲笑人的女生冲我一边笑一边喊着：“你们看啊，她的裤子上有一片东西，好脏啊！”她的“同伙”也随声附和着，和她一起嬉笑着。我转身拍了拍我的裤腿，发现什么都没有，我知道她们又在拿我开玩笑，我恼羞成怒地冲她们喊道：“哪有东西！你们瞎说！”她和她的“同伙”们说：“就有！就有！”一边说一边还做鬼脸。我当时真想一脚把她们踹飞，我冲她们大声嚷到：“你们难道不长眼睛吗？你们说哪有？”她反驳道：“我看是你不长眼睛吧！哈哈”我真是受够了，我再也忍不了了，便哭了起来。没想到她们还在那儿喊：“哈哈！好哭鬼！好哭鬼！”

其他同学看到我哭了，便去报告了老师。可是老师非但没有安慰我，还严厉地批评了我一顿：“首先，就算你身上没有东西，你也不该说她们没长眼睛，她们返回来说你是应该的；其次，你这么爱哭，她们说你‘好哭鬼’也是有理由的，你要记住，眼泪，是永远也无法解决问题的！”我默默地点了点头，记住了老师说的每一个字。

从那以后，我真的很少再哭了，我也懂得了一句话：眼泪，永远是留给弱者的。就算你眼泪流干，你也不能让别人的态度改变，它永远是解决不了问题的。所以，我常常告诫自己：再不要轻易流泪，做一个勇敢的自己！

我不相信眼泪作文4眼泪，也许可以触动人内心深处的那根弦，但它所能给你带来的，只是一闪即逝的同情，而不会是尊重。我不相信眼泪，一如往昔那些不相信眼泪的古人。

越王勾践说：“我不相信眼泪！”

硝烟弥漫，哀嚎遍野。转眼之间，国破家亡，曾经的君临天下，曾经的唯我独尊，随着风烟消云散，成为曾经。如今的他，沦为吴王的阶下囚。绫罗绸缎换成粮衣麻裤，山珍海味变成了残羹剩菜。去舔尝苦胆，只为让自己记住今日的痛苦。红罗斗帐已不再，取而代之的是草席木枕；万人侍奉的生活已不再，取而代之的是日复一日的繁重劳作与鞭责唾骂。他说：“我不相信眼泪。”逼着自己在苦不堪言的劳作后坚强起来，只为让自己记住今日的酸楚。即使现实如此残酷，他也从不向命运低头。终于，在多年的忍辱负重之后，他积蓄起自己的力量，一朝打碎了吴王的美梦，重新站上了权力的巅峰。

汉使苏武说：“我不相信眼泪。”

茫茫大漠，驼铃叮当。他带着汉皇的骄傲行往蛮夷之地。本该受到上等礼遇，却不料陡生变故——同行之人参与匈奴内部谋反，计划败露而被捉，他也被牵涉其中。作为汉朝使者，于理，他不该干涉匈奴内政；于情，他不能受辱于匈奴而丢了国家面子。面对如此境况，他说：“我不相信眼泪。”呼吸之间，便拔出了佩刀，向自己狠狠刺去，毫不犹豫，毅然决然，只为能捍卫大汉王朝的尊严。寒风凛冽，滴水成冰，他悲惨的命运还在继续。被流放到北海无人处牧羝，靠羝乳方得归。面对如此境况，他说：“我不相信眼泪。”没有粮食，便掘野鼠，去草实而食之；没有水喝，便啮雪止渴；冷了，便靠着羊互相取暖；累了，便抚摸着旄节，告诉自己要忠于汉朝，忠于汉朝。正是这股信念，使他撑了整整十九年。就算是卫律说的荣华富贵，李陵说的君主寡恩，也没能动摇他半分。他凭着自己的坚持，最终回到汉朝，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。

眼泪，固然是情绪发泄的一种方式，但它不是用来换取同情的工具。流过眼泪，不能说明你就懦弱，但相信眼泪就证明你是弱者。我不相信眼泪，一如往昔那样不相信眼泪的古人。

我不相信眼泪作文5眼泪模糊了我的视线，已看不清你的身影。寂寞的心像无根的浮萍，飘散着我的哀愁，我想用力去挽留你最后的温度，却怎么两手空空，只留数滴眼泪滑落空中。

你悄悄的走了，是那么轻，那么轻，没有一点儿声音。你在繁星照耀下走了，走得那么无奈而又坚定。我哭了，眼泪滑过我的脸颊滴落地上，那么清脆刺耳。爷爷，你知不知道我多想你？

还记得每次失利时，我总是跑到你那去，扑到你的怀里大哭。爷爷你总是抚摸着我的头，给我讲阿里巴巴的故事，你对我说：“乖宝贝，阿里巴巴他很聪明，所以拥有了很多宝藏，但不是仅仅局限于头脑，还得学会应用。你呢，不能死学，也要学会应用。还有，要记住哭不是可以解决任何问题，而眼泪也不会成为打开宝藏大门的钥匙。孩子，不要相信眼泪。”而我，总会用手试干眼泪，对你倔强地说：“爷爷我才没有哭呢！我不相信眼泪!"你听完后总会会心的笑，我也跟着傻笑。

爷爷，你用故事启迪我，让我步伐坚定有力的走在人生道路上，我不再相信眼泪。

”爷爷，是不是人都会对自己人生终点时刻有感知？“这是我以前问过你的一句话。我还记得我问这句话的时候直至夏天傍晚，天空黑的深沉，繁星却布满天空。你听了我的话，没有说什么，而是看着夜空对我说：”孩子，夜空好不好看？“我抬头看着繁星照耀下的夜空，格外美丽。我冲着你不停的点头。你看着我，笑了笑说：”孩子，这以后可能就成为我对你的思念了。“我不解，你便又说：“孩子，假若我不在你身边，不要相信天上的星星。”我还是不解，但我听出了伤感，紧紧搂住你的脖子，而你什么也没有说，只是轻抚我的背。

爷爷，现在我明白了：天上星就是你的眼泪，你思念我的眼泪。你让我不要相信星星，让我不要相信眼泪，因为那只是一具空壳，哭还是见不到你的。我懂了......

不要相信眼泪。在人生道路上，哭不会解决任何问题，哭也不会让你思念的人陪你走过一生。

时光倒流，眼泪收回我的眼眶，我目光坚定，心向远方，不管什么困难挫折，我不相信眼泪。

我不相信眼泪作文6你知道吗？人生是决不允许让一滴雨水、一丝乌云停留，从而累积成倾盆大雨、乌云密布的。

多次的'焦虑、失望、黯然销魂、心情低落……都让我一度怀疑自己是否得了抑郁症。有时候一个人待着总会回忆过去的事啊人啊，甚至时不时会因为沉浸于此而有些伤感。每次发生了什么不顺意的事情都让我感觉明天失去了光明。

眼泪晶莹而透明，让人眼眶渐红，可心却能得到安抚。

初三——中考临近，学业加重。眼看着即将毕业，而我的月考的成绩却一次比一次差，每次抱着希望去看成绩，留给我的却是希望越大失望越大。那节课，屏幕上的成绩让我终于爆发了自己的情绪，我哭了，跌入谷底的滋味不好受，我感觉自己受到了践踏，觉得世间已没有东西是值得我去追寻的了。眼泪的味道我尝到了，是苦涩的，涩进了我的心的深处，慢慢汇聚成一滴雨水、一丝乌云。

妈妈找我谈话，说：“你怎么回事？你这都到初三了，成绩下滑的这么厉害，你要是在下滑就上不去了，你知道吗？你自己看，以前比你成绩坏的考的都比你好，别人都在努力，你怎么不懂得？你还参加什么学校活动，看你这成绩都被这耽误成什么样子了……”确实啊，这一句句确实扎进我的心，我哭了，害怕自己再也无法追赶上去。

我努力寻找借口，所以一直把参加学校活动作为成绩下降的根本原因，然而事实证明并不是那样，同班参加活动的同学的成绩一如既往的好，为什么我比他们差呢？我反复问自己。难道是我智力不如别人？……反反复复思索着，发现原来是我实在不够努力，没有别人勤奋，也没有抓住突破点。

我想我得收起眼泪，没有哪个人愿意看你这一副伤感的嘴脸，我不相信眼泪，不相信眼泪能解决当前的问题。

那一滴雨水、一丝乌云渐渐散去——我知道了，人生是决不允许让一滴雨水、一丝乌云停留，从而累积成倾盆大雨、乌云密布的。只有像脱缰的野马，时刻充满动力，让失望留在过去作为警示，让希望变成动力，一定会五谷丰登。

我不相信眼泪作文7眼泪或许能欺满正义，但正义是不会忘记砸到你的头上。

——题记

正义是什么，正义会来到吗？我怀着这个问题入睡。

……

我是一名律师，一名身经百战的律师，没败诉的律师。

在这个大城市中，我为了生存，不辞代价地帮他人辩护，帮过好人，帮过坏人，看过笑容，看过泪水。其实越接近正义的中心，就越意识到正义是如此的不可言说。我感觉我离我最初的誓言越来越远。我累了，我打算打完这是最后一场官司就退休。

这是一场经济官司，一个公司窃取了另一个公司的商业机密，我为被告方辩护，这已经是二庭了。先前的一庭，被告方已经凭借眼泪，凭借苦肉计，胜诉一回，在这一次只要不出意外，就能胜诉。

就站在法庭上，我看着原告，看着法官，看着被告老套的大肆痛哭、老套的哭天喊地的喊冤枉，看着下面听众席中原告方的紧张、被告方眼中的笑意，我突然想起了我入职的誓言，我一生追求的正义，我开始纠结了——是钱财还是正义，是遵守职业道德还是尊重社会道德，是老年内心的挣扎还是老年内心的平静。就在那一瞬，我明白了，我把被告不利的证词全盘托出，我看着原告的紧张变成了释然的笑意，被告方的笑意变成了愤怒、懊悔和害怕。最后法官也判成了原告胜诉。

我败诉了，我生平第一次败诉，我最后一场本可以胜诉的官司败诉了，我给我的职业生涯留下了不光彩的一笔，但那又如何，我给我心中的留下的浓墨重彩的一笔，我用我微薄的力挽回了正义。我知道了正义，我没有背离最初的誓言，我这才是遵守了职业道德。

……

梦醒时分，我仔细回味我做的梦，虽然这只是一个梦，但我却明白了，正义是什么，正义就是把握住心中的善念，人性本善，把握住自己心中最最本真的想法。

正义会来吗？是的，会来到的。眼泪虽然能欺瞒正义，但正义是会来到的。

我不相信眼泪作文8人生如一场赶赴，分秒必争，怎能为了那无色的泪水停留？勇者，不相信眼泪！

题记

不知不觉，时间去白驹过隙。我已成长为一位少女。在学校我与同学玩玩闹闹。学习？当然以后再说。也许是这样的学习态度导致了灾难降临。

我一个人坐在窗前，在灯光下，和着泪水，书写着浸润悲伤的文字。我咬着唇，含着无奈与悲伤，不知不觉我眼前蒙上了一层水雾。“你飘了！我就是太相信你了，你太令我失望了。”这句话又回荡在我脑中，打破了所剩无几的镇定，悲伤如蚁洞筑满千里水滴，几年来泪水终于决堤。

我忘不了讲台上老师冰冷的目光，受不了同学的冷嘲热讽。我不愿相信，但是那张分数少的可怜的试卷又确实的摆在我的眼前。泪水顺着眼角滑落，流过脸颊，缺水的皮肤有些许的刺痛。我倚靠在椅背上，任凭泪水滑进嘴里，好细细品尝这失败的滋味儿，体会着心碎的感觉。

忽然一个小身影闯进了我的视线，是一只弱小的蜘蛛。它正在窗台上织网，它艰辛的牵着一根竹丝，借着风力跃到另一根上。在我的凝视下，它似乎干的更起劲了。呼呼呼，一阵风吹来，打在我的脸上。“不好”，我暗叫一声！再低头，蜘蛛网果然被刮坏了。小蜘蛛正挂在一根蛛丝上，随风摇摆。

泪水又涌上了眼眶，我不正像这蜘蛛吗？正伤感，可蜘蛛又奋斗了起来，牵着蛛丝随风飘摇。看着看着，眼前出现了父母的模样，他们脸上的皱纹是何时爬上原本青春活力的面容，他们那苍白的发丝是何时探出了头？看着桌上的泪水，我顿起恨意，一拳头捶在桌子上。泪水只能遮掩一时的失落，却解决不了永久的慌乱。泪水只能是弱者的伴侣，只能是无用的排泄物。它只是一种无温度的绽放，只能点染眼睛，安抚不了心绪。盈盈泪光中，那蜘蛛已趴在蜘蛛网中休息。我拭去泪水，昂起头来。面对困难，告诉自己不要在同一个地方跌倒，或许还能收获无边的夕阳与胜利的果实。是的，我不相信泪水，我要勇敢前行。

有一条路不能拒绝，那是有挫折的路；有一种路不能选择，那就是流泪的路。我要做勇者，我不相信泪水。

我不相信眼泪作文9有人说：“眼泪是失败者怯懦的表现。”但我认为一个人的眼泪没那么容易理解、看透，如果失败者不相信自己的泪水，跨过这道心坎，那他就成功了。

在孤独的夜晚，我会在脑海中翻阅那些陈年旧事。让我又想起了当年在篮球场上失败的我。

那天是在一个黑色的夜，我出来散散步，走着走着到了熟悉的球场。有人问我：“嘿，外面那个，敢不敢来‘单挑’。”一看原来是那个家伙，我走了过去。他先进攻，我盯紧了他，但他速度快得惊人，先转身过了我，等我跟上去球已经进了。一向自信的我，一丝不服气涌上心头。但后面他速度不仅快，投的也准，他进三球了，我还没摸到球，感觉心往下沉了。到我进攻了，我找到一个缺口向前突破，没想到他往后一步纵身一跳，我动作太大，摔了，膝盖只淌血。我感觉周围的人都在嘲笑我，他伸手扶我，但我自己站了起来，我感觉空气中弥漫着烟雾，伴着干涩的气味，怎么也化不开。我不知该说什么了，连道谢也忘了。我像一条丧家犬，溜了出来。我输了，彻底败了！

我做在路边台阶上，天空一片漆黑，月亮用天空的睡衣遮住了半张脸，含蓄的散发出光芒。树叶沙沙响，我知道晚风凉，但没想到那一下是那样裂人心魄。

我怎么会输给那家伙，不，是我没准备好，我可以赢的啊！可是泪水，就连泪水也都不相信。我用指尖擦去这滴泪，不知他含什么情感，但不重要，我不相信他了，我要夺回我的自信。明天我还会和他在球场相遇。

第二天晚上，他果然在那里，他像在等我。他问我：“膝盖好了吗？”我说没有。“我不会因为这个让你的，”他说，“那就来吧”我回答道。这一次，我赢了，他真没让我。我们聊了起来。肩并肩一起回了……这是我第一次和他一起回家。

我不相信眼泪，我成功了。但往后的路，还很长。这让我想起了一句话“真英雄何所遇？他遇到的是满身的伤痕，是孤独的长途以及愈来愈真切的渺小感”。我不仅不能相信眼泪，我还要战胜它！

我不相信眼泪作文10眼泪，在我的眼里，它是廉价的。也许它可以博得他人的同情，但换不来他人的尊重，也许它可以抵消犯下的错误，但的不到他人的肯定，那么，它还有什么可值得我相信，让我视它为珍宝呢?

天上的雏鹰是经过每天的艰苦训练才学会了飞翔，我也是经过每天的艰苦练习才学会了舞蹈。我从小就有一个梦想：希望自己能成为舞蹈明显，穿上漂亮的公主裙，系上金色的拉丁舞鞋，然后，站在我梦寐以求的舞台上，打着节拍，脚尖踮着大地，慢慢地旋转……每当看到电视机里的小朋友在台上翩翩起舞的时候，我就想：要是自己能登上这样的舞台就好了。

终于有一天的机会眷顾了我，凭着我的潜质和热情，我来到了我到培训班，我的明星旅程由此开始了，这是我第一天来到这个硕大无比的练功房，四周全是镜子，好美!半开着的玻璃窗，阳光从外面洒进来，金灿灿的，仿佛是我的梦想在灿灿闪烁。

“下腰，下腰，你怎么总是比别人高一截?”老师严厉的声音是我明白一切都是从零开始，万事都会有开端，只是我的开端很苦。

“往下压，往下压，坚持住!”为了让我压好腿，老师干脆坐在我的腿上，把我的腿使劲往下压，她又板正我的身体，是我面向前腿，我与撕裂的疼痛抗衡着。种种滋味如一把吧锋利的刀刺在我的心上，大粒大粒的泪珠如黄豆般滴落在地上。老师对我吼道：“你的基础太差，就要付出比别人多十倍的努力，哭有什么用，哭能解决问题吗?”听了老师的话，我下定决心要练好舞蹈。白天，我去上培训班，晚上我就在家对着镜子练习，哪怕一个小小的细节我都不会放过。我常常勉励自己说：“人的一生当中，如果没有挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就会像一杯白开水一样，索然无味，就没有了意义。小小挫折，不但能锻炼人，而且还能激励人，对，我一定不能放弃。”

经过了几个月来艰苦的训练，我大有长进，终于成功地站在了我梦寐以求的舞台上，在学习舞蹈的过程中，也让我懂得了一个道理：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

我不愿意相信任何人是不是有心理疾病呀？要怎么办

首先，你要调整自己的心态，试着去相信一个你直觉上最想相信的人，把自己的心里话或者不懂的事情说给他听。你不相信别人可能是某人做了一件没有让你相信的事，有时也可能是有许多件，但是世界上不是每一个人都想要去欺骗你，试着接触一些新的朋友，用实验证明他的话。如果你想要改变自己的这种不爱和别人说心里话的习惯，就要一点一点的走出这样的困境，真正的拿出一件事，去和别人沟通，探讨，也许你会渐渐地有所改善。
以上建议希望你用一用，说不定对你有帮助。最后祝你改变性格，开朗起来。

我有点不相信自己,我该怎么办?

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生
1） 全面了解自己： 8?4 认识自己的长处：
认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
8?4 没有人十全十美
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
8?4 诚实评估自己的实力
如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。

（2） 省思不够自信为你带来的痛苦：
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。

（3） 转移注意力：
一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。

（4） 用行动证明自己的能力与价值:
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？

（5） 设法正确地补偿自己：
盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。

（6） 其它的办法： 8?4 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
8?4 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。
8?4 很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。
8?4 自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
8?4 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
8?4 多读有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。
8?4 学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。
8?4 有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油

所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

我不相信任何人怎么办？

你的这种情况属于妄想，社交恐惧，外加疑心太重了~~~
我以前也像你这样。我的分析的结果是，你可能小的时候缺乏安全感，可能是父母照顾的不周到或者是你自己遭受到过什么对你来说比较大的刺激，导致你现在这样。即脆弱，又无助，即自卑，又消极。对任何人都处在一种极强的防御心理上，防备别人伤害你。。。我想既然你今天已经把问题说出来了，就证明你从想法上，是想改变这种心态跟状态的，这就是一个很好的开端，我想如果你现实生活中把自己包裹的太严重的话，可以试着在网络上，找一个人，把你的抱怨，委屈，恐惧的事，跟内心受到创伤的阴影全部通通的说出来，这样会好点，。然后让专业人士给你逐一的开始开导，缓解。我觉得你的心态问题比较多，我不敢保证能帮你调理好，但帮帮你，总没坏处

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