为什么我很好，但是却依然很自卑？

01

其实我们都自卑

后台看到有粉丝留言：自己脸上因为车祸留了一个疤，自卑了很多年，加上从小到大都是一个很不起眼的小人物，没钱没前途，我都没办法喜欢自己，根本不敢奢望有人会喜欢上这么差劲的我。我是不是这辈子都只能这样垂头丧气地过呀

我深吸一口气，敲下回复：

曾经我也和你一样自卑。我觉得自己就是上天失败的作品，生来只是给别人做衬托。那种感觉很糟糕。因为我也向往谈一次恋爱，想活得和别人一样精彩，但内心总有个声音告诉我——不可能的，你怎么可能做得到，你就应该呆在角落孤独终老。

一个人太自卑，真的会连幸福都觉得自己不配拥有。

你以为全世界只有自己一个人自卑，后来其实大家都自卑，只是表现的方式和程度不同而已。

02

超越自卑

每个人都有自卑的基因，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，本质上是一种「我不行」的内在认知模式。

心理学家阿德勒说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

在这一点上，不得不提的是，很多人自以为的自卑的原因，其实都是错的。

因为我长得不够好看，身材不够好，所以我才自卑——其实哪怕你有一天变美了，还是会自卑；

因为我不够优秀，在人群中就是个路人甲，所以我才自卑——其实你身上闪光点很多，在别人眼里并不差，但你还是会自卑。

事实上，自信不是自卑的反面。一个人可以同时存在自信和自卑两种状态，“提升自信”也并不是“克服自卑”的解决方案。并不是你努力变得更好了，你就不会自卑了，而是当你能够接纳自己，不再去否定真实的自己时，自卑才不会成为你生命中的一根刺。

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成绩好，但很自卑

我姑且觉得你比我小,你的深深的自卑很正常.其实确实是一种自卑,但是也会是一种自傲(说是自傲也是不对的,反正你可以理解为不同于他人的一种个性就可以了.),你会觉得自己和身边所有人所有事都不一样.你清楚的知道自己的想法单纯,也愿意替别人考虑.但是正是因为这样,你才会和别人不同.你的自卑是因为这种不同引起的不入别人的群体的一种焦虑.你当然是渴望朋友的.
但是,不要否定自己,你需要认可自己的行为准则,自己的思想.作为人来说,无论是怎样的思想都是很正常,应该有的.平淡且认真的对待一切吧.
不管你介怀与否,理智客观的对待一切.

不知道这样说对你有没有什么帮助呢? 你有启发的话要给我追分哦!!@_@

为什么有人很好强却又很自卑？

生活环境的影响，每个人的生活环境会导致不同的视角，不同的看待事物的方式，以及不同的性关系。因为他们无知，害怕被曝光，所以他们很有攻击性。实际上，他们在心理上非常胆小，通过虚张声势武装自己。给外人留下深刻印象。好面子，不管怎样，就是不想以任何方式放弃

生活环境的影响，每个人的生活环境会导致不同的视角，不同的看待事物的方式，以及不同的性关系。

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因为他们无知，害怕被曝光，所以他们很有攻击性。

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实际上，他们在心理上非常胆小，通过虚张声势武装自己。给外人留下深刻印象。

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好面子，不管怎样，就是不想以任何方式放弃。即使他们错了，他们也无法挽回面子。

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我有一个固执和固执的性格，在与他人争论时，我不会站在他们的立场上思考。我总是觉得我是对的。

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我家庭环境好，长相也可以，但就是很自卑怎么办？

虽然在你成长的过程中，家庭给予了你在物质上相对优越的条件，父母也在尽可能的给予你支持，但是父母可能因为工作等其他的原因，在情绪情感上对你有太多的忽视，不敏感，虽然你明白父母所做的一切都是为你好，但是你就是无法感受到来自父母对你的爱。这就在曾经那个弱小无助的你内心埋下了自卑，不自信，不被爱的种子。

虽然父母对你情绪情感上的忽视不敏感，并不是因为你做错了什么，或者是你不够好，但是对于曾经作为孩子的你来说，你会更多地把父母对你的漠视，不敏感，更多的归因为是自己不够好，而当你对自己原生家庭中的这一部分创伤没有很好的觉察使，你就会在无意中把它投射到自己成年后的人际关系中，特别是你的亲密关系中。那就是在亲密关系中，你会表现的格外自卑，不自信，不敢在关系中诚实地做自己，表达自己的需求和感受因为你怕会被嫌弃，被否定，被忽视，被疏远，被拒绝。

当你能够意识到自己在当亲密关系中所表现出来的自卑不自信，是来源于自己早年在原生家庭中被父母在情感上默视不敏感的创伤时，你就会对自己当下的行为表现多一份接纳，理解，然后尝试也更加恰当的方式在亲密关系中真实的做自己。因为，你今天所面对的另一半已不是你曾经的父母了，对不对？你们在身份，人格上是完全平等的。

性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和交往中，就不敢放开手脚，就会限制能力的发挥，工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，也无形地印证了自卑者消极的自我认识，使自卑感成为一种固定的消极自我暗示，从而造成一种恶性循环，使自卑感进一步加重。

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