立秋之后,天气渐凉。但还有秋老虎的存在,这一时间段,其实也是极易中暑的高发时间段。因此,刚刚过去的夏天,我们家里常备的防止中暑的防暑药,暂时还不能收起来。以备不时之需。本篇我们就例举了几味防暑药材,同时也能起到排毒的作用。当然,哪些人群适合哪些人群不适合,也是需要有所区分的。
藿香正气水:这是最常用的清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包括:头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘腹胀痛等。对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。同时需要注意,高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
十滴水:十滴水也是一种常用的解暑中药,有祛暑、散寒、健胃的作用,特点是起效快,中暑后可将2~5毫升十滴水溶于白开水中搅匀服下,中暑症状很快可以得到缓解。但是需要注意十滴水所含的药物成分有一定毒性,不宜多服,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用,孕妇禁用。
仁丹:具有清热解毒、祛暑止吐、清凉开窍的作用,还可用于退热。对天气炎热导致的头晕、头痛、恶心、胸闷等,可每次10粒,含化或凉开水送服。婴幼儿及儿童不宜服用。
清暑益气丸:祛暑利湿、补气生津,炎热很容易让人耗气伤津,出现发热、口渴、乏力、犯困、不思饮食、中暑兼有气虚的表现。此药由西洋参、知母、黄连等组成,不仅清暑祛湿,还益气生津,特别适合体弱的老年人。
六一散:有名的解暑药,配方又是最简单的,由滑石、甘草以6∶1的配方组成,“六一散”也因此而得名。六一散清热利尿,人中暑后往往会出现小便不利等症状,将六一散用凉开水调服即可。
本篇提到的六味防暑药,都有防止中暑的效果。暑气刚去,高温还在,家中还需多备一些防止中暑的药材才好。每个人可根据各自不同的阶段和体质,按需服用。若高温依旧,身体不适,请及时就诊,寻求专业医生的帮助。
高温天气必须要时刻防范,在正午时期尽量不要离开家门。除此之外,户外工作者应该要做好防暑措施。
高温天气是非常难受的,尤其是每当到了夏季的时候。火辣的太阳总是出挡人们出行的脚步,甚至对一些户外工作者而言。每年到了夏季,会对各方面工作造成一定影响。甚至在严重的情况之下,会导致人体发生中暑。因此,每年夏季应该要做好最基本的防暑措施。
自从上周辟谣了藿香正气水以后,小豆儿在后台收到好多粉丝的留言,让我们讲一哈防暑、解暑,好嘛,讲就讲嘛,大家把小本本摸出来写哈笔记嘛。
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认真看了上期【辟谣】的朋友肯定还记得,我们讲,中暑可以分为——????
对,暑湿胶结而形成的阴暑,以及太阳暴晒而形成的阳暑,所以解暑自然也要按照不同的证型来,对证下药,才会起到效果。
阴 暑
俗话说“暑必夹湿”,暑气一动,湿气自然就升腾了,暑气和湿气胶结在一起,人就容易中“阴暑”。这种情况下,要做的不仅仅是解暑,还要祛湿才行。
推荐用药
1、藿香正气水
推荐理由
专业版:具有解表化湿,理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述症候者。
好懂版:之前也讲了,藿香正气水主要是针对寒湿的,比如空调吹多了,或者是冷饮喝多了冰西瓜吃多了,从而导致脑壳昏,肚皮痛,上吐下泻等症状。
2)六一散、仁丹
推荐理由
专业版:六一散是祛暑剂,具有清暑利湿之功效。主用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少;也可以外用治痱子。仁丹具有清暑开窍的功效。主用于伤暑引起的恶心胸闷,头昏;也可以用于水如不服,晕车晕船。
好懂版:这两种药与藿香正气水之所以分开说,是因为它们对应的症状有个很大的不同点——六一散和仁丹是针对湿热的。比如最近成都的天气,天天下雨,但是温度却又并不低,暑、湿、热胶着在一起,这种时候如果出现上述症状,就可以用它俩。
阳 暑
如果是太阳暴晒导致的中暑,那就是阳暑。
推荐用药
1、十滴水
推荐理由
专业版:具有健脾、祛暑的功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
好懂版:十滴水里面含有樟脑、辣椒等稍显刺激的成分,有通窍醒神的作用,如果中暑出现神志不清、头昏脑胀的症状,用它比较好;
2、清暑益气丸
推荐理由
专业版:具有祛暑利湿,补气生津之功效。主治中暑受热,气津两伤,症见头晕身热,四肢倦怠,自汗心烦,咽干口渴。
好懂版:清暑益气丸与十滴水的区别在于它有生津益气的功效,如果是心烦口渴的症状很明显的话,选择它就更合适些。
虽然说最近的天气热得有点心烦,但夏天也没得好久了,大家就且过且珍惜吧,还有,可以多喝些酸梅汤,对付中暑,它的效果也是杠杠滴。
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