秋季谨防这些皮肤病的侵袭(阴雨天如何正确预防湿疹的侵袭？)

秋季谨防这些皮肤病的侵袭

秋季是个相对容易产生敏感性皮肤病的季节。尤其刚过完暑气浓重的夏季，季节交替，容易被各种皮肤病侵袭。因此，除了饮食需要忌口，尽量避免辛辣和刺激性食物之外，服装面料的选择也一样重要。如果已经出现了皮肤病的症状，就要及时去医院。避免更糟糕的状况发生。那么，秋季都会有哪些皮肤病侵扰我们呢?

1、皮肤瘙痒症

指仅仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的一种皮肤病。在中医属于“痒风”、“风瘙痒”等范畴。多见于年老体弱或兼有慢性疾病的患者，特点是仅有全身性瘙痒和伴有继发性抓痕、血痂、脱屑和色素沉着，而无原发性皮损。对于长期瘙痒者应排除内脏疾病和恶性肿瘤的存在。

2、神经性皮炎

主要发生于暴露易摩擦部位，一年四季皆可发病，但以秋季多发或者加重。在中医属于“皮疴”等范畴。多见于青壮年，主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。病起之初有瘙痒而无皮损，以后因瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂，以后逐渐苔藓化，形如皮革，坚厚无比。

3、急慢性荨麻疹

急慢性荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病，在中医属于“瘾疹”等范畴。起病先有皮肤瘙痒，后有风团，呈鲜红色或苍白色，略高出于皮肤，呈散发性，可融合成环状、地图状;几团可持续数分钟、数小时不等，消退后不留痕迹，时隐时现。进食鱼虾等可加重。

4、急慢性湿疹

急慢性湿疹是一种全身反应性皮肤病，以红斑、丘疹、水疱、渗出、糜烂、脱屑等多种皮损为特征，并且常呈对称性分布，伴有剧烈瘙痒和心情烦躁，容易并发感染，对患者精神、心理、工作和学习影响极大。

立秋之后，早晚温差很大。加之空气干燥，风尘等因素，都是导致皮肤病的重要原因。皮炎不是很严重的病，如果患上也不用太担心。及时就诊即可。并且保持正常健康的饮食和作息，按照医生的要求服药，就可痊愈。

阴雨天如何正确预防湿疹的侵袭？

阴雨天是导致湿疹发病的原因
一年四季都有湿气，但是湿热更容易出现在夏季。夏季雨水多，空气湿度大，往往会感觉，汗液排不出、全身黏糊的感觉。皮炎湿疹是因为湿热引起的皮肤病，可引起皮肤丘疹、红斑，严重的可发生溃烂，造成皮肤色素沉着，严重影响着患者的正常生活。
湿热引起的皮炎湿疹易反复发作
阴雨天是引起的皮炎湿疹，皮肤易起脓包，从中医的角度分析就是因为湿热引起的。湿和热可以使皮肤出现水肿、痤疮、水疱等。因为湿性重浊，夏季的皮炎湿疹更不容易好转，身体恢复比较缓慢。并且引起皮炎湿疹的原因中，湿邪不及时去除的话，病情会恶化，转化为慢性皮炎湿疹，长期不愈，增加治疗困难。
1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要规律，注意劳逸结合。
3、注意屋内外温度变化，及时添衣。
4、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
5、注意皮肤清洁卫生，不使用碱性肥皂。
6、出现湿疹，最好不要用热水烫洗。
湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。

7月酷暑 需要防止皮肤病的发生

虽然还没到大暑，但是7月已经让人酷暑难耐了。除了由于高温和日晒，容易让人导致身体不适等症状，另外一个很大的问题，就是皮肤在这一时期会因为日晒时间长，紫外线过于强烈而对人体的表层皮肤造成很大的伤害。

由于夏季高温，加上会有长时间的闷热雨季，因此，皮肤的状况会因为高温和闷热潮湿，更加难以估量。如果不引起重视，或者不知道怎么及时处理，各种皮肤病问题都会找上门来，苦不堪言。本篇，我们就来说一说，7月的夏季，都有哪些容易侵袭我们的皮肤疾病，以及应对的方法都有哪些。
1、日光性皮炎：日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称“风毒病”，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。

该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏引起的。夏日阳光中的紫外线比较强烈，因此一些对紫外线有过敏反应的人来说，很容易患上日光性皮炎。一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸等部位出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。中医认为本病是由于先天不足，皮毛肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热;外受阳光毒热的照射，内外相合而致。
2、晒伤：晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体皮肤又暴露在外而引起的皮肤损伤。但患者不只是对紫外线过敏的人，不分年龄和体质，一般在户外作业的人们或是到海滩游玩、长时间在户外暴晒的人都容易被晒伤。

晒伤一般的表现是在日晒后数小时至十余小时后，外露的皮肤会感觉到灼热、瘙痒、刺痛，皮肤红肿，很快还会脱皮，有的还会有色素沉着，在皮肤上留下雀斑。
3、痱子：痱子并不是夏天的时候，孩子的专利。很多大人也会因为热和潮湿等问题，长痱子。痱子是因为汗腺阻塞引起的，大多数常见于脖子、手和腿的关节肘腕处，胸部和背部也都会有。

痱子一般只有夏天会出现，而且孩子大多数很容易有，部分大人也会存在这个问题。痱子最好不要用手去挠，因为只要保证皮肤干净清爽，等天气凉爽了之后，痱子就会自行消失，不用担心。

生活中怎样预防皮肤病？

穿衣之道
湿疹患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包装上会有说明。另外，有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应，至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响，平时把被褥床单洗干净便可。至于汲烟也会造成刺激，大人应避免中湿疹患病儿面前吸烟。涂不刺激的润肤膏于患处，给患处保湿，便会减少痕痒，自然不会抓得那么厉害，减少患处恶化，而润肤膏配合药物，就会加快治疗。润肤膏也有几种类别，通常愈油腻愈好，不过，如果满身都是湿疹，涂得全身油腻腻，会使孩子不舒服，最好在较严重的范围涂抹较油腻的软膏，在其他地方才涂清爽一点的乳剂。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳剂不会局着皮肤，但冬季皮肤干燥痕痒，涂油性软膏较适合。
湿雨天要注意预防皮肤病
湿雨天要注意预防四大皮肤病。
——防湿疹。台风暴雨过后，气候潮湿，如果人的双腿长期泡在污浊的水中，双下肢皮肤容易受各种微生物的侵袭，可能出现红斑、丘疹，有时候还有脓液渗出，严重的可出现水疱。专家提醒，雨天和雨后要尽量避免双腿长时间在水中浸泡。如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的盐水浸泡双腿约半小时，再用清洁水洗净、晾干。
——防脚癣。专家提醒，在雨水中行走和工作时应穿上雨靴防护。如果水位太高，雨靴不顶用，则要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上脚癣，一般可外涂复方苯甲酸酊等。对局部轻度糜烂的患处应同时使用含抗菌素的药膏，避免细菌感染。
——防蚊虫叮咬。连日阴雨天，气候潮湿，很多人的家里都有一股霉味，吸引了不少蚊虫。很多人被蚊虫叮咬后身上刺痒，皮肤上还会起小疙瘩。专家提醒，夏季应尽量使用蚊帐，并保持皮肤清洁卫生，适当涂抹“花露水”和“蚊不叮”等外用防护剂。对于虫咬皮炎，外用炉甘石洗剂或其他止痒剂可减轻症状，也可外用激素类药膏。
——防阴囊湿疹。阴囊皮炎是发生于阴囊及其邻近部位的皮肤红斑、渗出性皮肤病，俗称“烂裆”。专家提醒，参加抗洪的人们上岸后应立即擦干下身，洗干净后抹些痱子粉，换上干净内衣。如条件允许，下水前最好换上防水裤。如发现下身皮肤有破溃，应暂时避免下水。
皮肤病与营养美食
食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的。某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知。但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病有很多种：如各种皮炎、湿疹等，这些病都于营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。
下面介绍皮肤病患者的二款保健菜谱。
一、红柿肉末蒸豆腐
原料：西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。
调料：清油、食盐、味精适量。
制法：先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出，放入大碗内，上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出，放入味精拌一下，即可享用。
特点：此菜富含一定的蛋白质和维生素，味道清淡可口，能提高人体的免疫功能。
二、素炒六样
原料：芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。
调料：清油、食盐、味精各少许。
制法：将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热，先投入胡萝卜片多炒几下，再加入黄瓜和其它主料同炒，加入食盐和少许清水，用旺火滚几滚，加入味精出锅。
特点：色泽鲜艳，口味清淡，营养丰富，对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。
注意事项：皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料，以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物，这些食物往往易刺激感觉神经装置，易加。

孕妈咪要谨防皮肤病，应该如何预防？

引言：怀孕以后因为体质的特殊性，皮肤会比之前更加的敏感。在日常生活中，如果保护不到位，会导致皮肤病的发生。皮肤病一出现，就会导致身体非常的不舒适，瘙痒难耐。今天小编想分享的话题就是，孕妈要谨防皮肤病，应该如何预防？

一、孕妈如何预防皮肤病。

如果在比较干燥的秋冬季节，宝妈可以适量的给皮肤补水，可以给身体涂抹一些保湿霜，或者在房间中放一台加湿器，增加空气的湿度。要多开窗通风换气，保持室内空气的流通，多呼吸新鲜的空气。在日常生活中，可以多吃一些健康的蔬菜水果，来补充水分，滋润皮肤，让皮肤更加的水润，有弹性。在选择护肤霜的时候，尽量选择温和，无刺激，没有任何添加品的产品，这样会更加健康，不会刺激皮肤。洗澡的时候，选用的沐浴露，一定要选择安全，有保障，这样才会保护皮肤不受损伤。在穿衣选择上，尽量选择宽松，舒适，透气性好的纯棉质地材料，也能够有效的预防皮肤病的发生。

二、结语。

孕妇还可以在天气条件好的话，适当的去户外晒晒太阳，来给皮肤除螨，从而提高皮肤的韧性，保护皮肤。孕期的饮食一定要合理的规划，多吃一些对皮肤有好处的食物，多喝水。喝水能够增加排尿的次数，能够排除身体内有害的物质，让身体更加健康。要根据天气的多变，来灵活的增加衣物，不要让身体出现过冷过热的状态。要注重个人卫生，不要让身体的皮肤长期浸泡在汗液下，不然也会引发皮肤病。在选择衣物的材质上，尽量选择亲肤，不刺激皮肤的衣物，这样就不会造成皮肤和衣物的摩擦，不会损伤皮肤。

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