秋季清喉利咽的食物以及小偏方

秋季清喉利咽的食物以及小偏方

秋季大家有没有感觉到一些不适呢，比如说我们经常会咳嗽，咳痰，而且口干舌燥的感觉。秋季就是很干燥，而且要注意一些饮食的搭配，选择滋阴润燥的食物，下面的这些秋季利咽清热的小偏方可以试试。

清喉利咽的食物

1、萝卜姜汁。把萝卜与姜捣烂取汁,每回喝少量,嘶哑的嗓子可渐渐恢复。

2、雪梨。把雪梨捣烂汁,缓慢含咽,可以治忽然失音。

3、香油。能增加声带弹性,以讲、唱为职业者,经常喝少许香油能令嗓音圆润清亮,但是不可过多。

4、鸡蛋清。清热解毒,利咽润肺。

南方气候较湿热,南方人比较北方人更容易上火,所以在饮食方面就要多加注意。一些热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、龙眼、石榴等;一些热性的食物。如姜、葱、蒜、辣椒、花椒、胡椒、熏蒸食物、四川的麻辣烫等就要少吃,严禁烟、酒。这样的食疗方法可以起到清热解毒的作用，而且还可以润喉润肺。

服用萝卜

科学家通过研究发现,萝卜中含有丰富的萝卜素,这种物质能够有效的预防以及治疗身体中出现的感冒情况,同样对于咽喉痛具有很好的治疗效果。做法也是非常的简单,将新鲜的萝卜切碎之后进行榨汁,然后将生姜搅碎之后榨汁,然后将萝卜汁还有生姜汁混合在一起,加入少量的白糖,加入适量的开水冲饮。萝卜是秋冬季节最好的食材了，可以预防感冒，而且还可以起到保健的作用。

关于秋季清咽利喉的一些小偏方，大家都知道了吧，这些食疗效果还是不错的，是不错的滋阴润燥的食物。除了这些以外，还要注意合理饮食，养成良好的生活方式是很重要的，这些大家一定要引起注意。

可治疗喉咙痛的食疗偏方推荐

喉咙痛是一种比较常见的病症，很多人不以为然，认为过几天就会好了，其实喉咙痛的情况是不能忽视的，应该要得到相应的治疗。治疗喉咙痛的方法有很多，除了一些药物以外，还可以通过一些食疗偏方来进行治疗，效果也是比较显著的，下面将为大家推荐这些治疗喉咙痛的偏方。

口服小苏打

喉咙痛的情况一旦出现，可以通过口服一些小苏打来进行缓解，或者是华素片以及琥乙红霉素等等，这些都具有很好的消炎作用。不过需要注意的是，在治疗期间，一定要避免食用辛辣刺激的食物，也要做到戒烟戒酒。

服用酵母

酵母一般在在制作面包的时候会用上，这不仅是一种食物的添加剂，有很高的食用价值，且酵母还具有一定的药理用途，可以预防感冒病毒在人体细胞中大规模繁殖以及扩散的作用。不过需要注意的是，这种方法仅仅只能够治疗普通感冒，对于流行性感冒的效果是非常低的，不过对于由于感冒所引起的咽喉痛效果也很不错。

雪梨炖豆根

用雪梨炖豆根，可以起到清喉利咽的作用，出现喉咙痛时，可以服用这道食谱进行改善。将雪梨去皮之后切片放入锅中熬煮，起锅之后趁热加入山豆根分以及适量的白糖。每天分三次服用。如果身体不仅仅出现了咽喉痛的情况还伴随有咳嗽的症状，那么也可以在原偏方的基础上加入一些新鲜的橄榄以及酸梅，捣烂之后煎煮服用。

咸橄榄麦冬饮

喉咙痛的病人可以服用咸橄榄麦冬饮来治疗，效果非常好，做法也很简单，将咸橄榄、麦冬还有芦根一起放入锅中，将两碗半水煎煮到一碗之后起锅去除药渣，然后分三次服用。这种偏方具有很好的生津润燥的作用，非常的适合慢性咽炎的患者服用。如果身体出现了虚火上炎的情况，就会导致咽喉部位出现灼热感，那么服用本方对这种情况的缓解效果是非常理想的。

以上所讲解的这些治疗喉咙痛的偏方，是非常适合喉咙痛的人选用的。不仅能够消炎止痛，对于喉咙痛咽喉炎有很好的治疗效果，而且也不会带来任何的副作用。当然对于喉咙痛的患者来说，除了通过治疗，还要做好护理工作，要避免受凉，切记不可吃辛辣刺激的食物。

咽喉炎有什么偏方可以治疗吗？

您好，对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，可通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗。指导意见：
选用以下两种食疗方法可以试用效果如何：
1、荸荠萝卜汁?用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2、蜜枣甘草汤?用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

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