为大家介绍秋季护肤的小技巧(秋季护肤常识和技巧)

为大家介绍秋季护肤的小技巧

相信我们每个人对于自己皮肤的健康都是非常重视的，但是在秋季的时候，很多的朋友们经常会出现一些皮肤病症，那么大家对于秋季护肤的方法了解多少?其实秋季保养皮肤的方法也是非常多的，下面我们就来为大家介绍秋季护肤的小技巧。

睡眠护肤

秋季的时候，很多人们都是会出现一些皮肤病症了，对于大家的身体健康也是非常不利的，这时候我们大家必须要护肤，在生活中一定要多注意自己的睡眠。要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。

及时补水

另外，秋季护肤的一个非常重要的方法就是要多喝水，只有及时的补水，才可以更好的预防皮肤干燥的情况，从而促进皮肤的健康。秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

我们上面为大家详细的介绍了一些秋季护肤的小技巧了，我们可以知道，在秋季的时候，大家一定更要注意自己的睡眠的健康，在生活中养成一个良好的睡眠习惯是非常重要的，另外，大家秋季还需要多做重视补水工作的，这样才可以更好的促进皮肤的健康。

秋季护肤常识和技巧

分清护肤/化妆步骤
【护肤步骤】：洗面奶-----爽肤水-----乳液-----眼霜-----面霜
不过这个步骤也是因人而异的，有些皮肤不是特别干的妹纸可以用过保湿乳液之后就不用面霜了。
【化妆步骤】： 第一步：底妆 妆前乳（隔离）-----粉底（bb霜/粉底液）-----遮瑕膏-----定妆（散粉/蜜粉）
第二步：眼妆 眉毛-----眼影-----眼线-----眼睫毛
PS：如果要修眉的的话建议在-----底妆前，1、防止粉底沾到修眉刀上2、防止修眉过后的杂毛沾到底妆上
第三步： 腮红-----修容-----口红
三、选化妆品前须知---同一系列妆品不同名字的区别
例如：
遮瑕膏or遮瑕液？
妆前乳和隔离又是什么鬼？
粉底怎么又有粉底液又有粉底霜？！
我相信就算是你看了好多彩妆达人的推荐之后去专柜买的时候还是会一脸懵逼，因为到时候柜姐还是会给你推荐其他的，你要买粉底液她给你说粉底膏，你如果不造两者的区别就小心被他们蒙蔽~~（没错，就是以前的我，挥泪~）
一、妆前乳/隔离
首先必须知道一点，妆前乳（ pre-make-up） =隔离（ make up base），所以用了妆前乳就不要再用隔离了。
隔离/妆前乳的作用: 1、将皮肤和化妆品隔开 2、修饰脸部肤色、防止脱妆 3、加入防晒系数的，有防晒的功能
ps：说什么隔离电脑辐射就是太搞笑了，别信！还有隔离灰尘，其实我们在基础护理包括后期的粉底已经上了很多层了好吗！
粉色妆前乳：皮肤白、皮肤缺乏血色、没有光泽度的皮肤 绿色妆前乳：适用于偏红肤质，有痘痘印、红血丝之类的皮肤 紫色妆前乳：适用于皮肤黯黄无光的皮肤 （此外还有白色、蓝色、金色？！买的时候对号入座，选择最合适哒~）
二、粉底液/粉底霜
粉底液：质地为液态，易推开，质地轻薄，遮瑕力相对较差。 粉底霜：质地为凝固的霜剂，不易推开，遮瑕力比粉底液好。
有些人会说粉底液易推开所以适合干皮，粉底霜由于是膏状适合容易脱妆的油皮
但我认为都是不正确的，粉底的产品很多不能一概而论。
还有，第一次选粉底一定要去专柜试色！不推荐直接代购，可以后期选到适合的色号再代购！！
三、遮瑕液/遮瑕霜/遮瑕膏
遮瑕力度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 持久度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 轻薄程度：遮瑕液＞遮瑕霜＞遮瑕膏
遮瑕液的颜色其实也有很多种，有橘色、绿色、紫色等，每一种针对遮瑕的部位也不同，但我们我们用的比较多的是肤色的。
四、粉饼/散粉/蜜粉
蜜粉：针对T区出油问题，质地轻薄，几乎没有遮瑕力 散粉：也叫定妆粉，用在最后一步来持久妆容，有遮瑕提亮的效果，但易飞粉 粉饼：粉底液之后使用，遮瑕力最强，便于携带，但质地无前两者轻薄
五、眉笔/眉粉/染眉膏
眉毛真的特别重要！特别是眉型特别差的妹纸一定要画眉毛，眉毛画的好可以很大程度的修饰脸型。
这三者可以一起使用，用眉笔画出眉形，然后用眉粉进行填色，使眉毛自然饱满，如果是油皮很容易脱妆的话可以在最后使用染眉膏。眉毛的颜色尽量要和发色接近相近。
六、眼影
珠光：比较亮、有光泽，含有有微细的粒子，多为浅色系。
哑光：比较自然，是没有加闪粉的眼影，不含反光成分，多为暗色系。
眼影和唇膏都有哑光和珠光之分。
肿泡眼或是内双最好使用哑光眼影，新手没有用好珠光的话会让眼睛变得更浮肿。
如果想画看不出妆感却又很漂亮的裸妆，所以可以选择贴合亚洲人肤色的棕色系的眼影，也就是我们熟称的大地色来画出自然的眼妆。
七、眼线笔/眼线液/眼线膏胶
眼线液：最能出效果，不易晕染，持久度强，下笔非常的流畅，使用眼线液笔需要一定技巧，新手妹纸不推荐，但是眼线液笔头也有硬头和软头之分，实在想用眼线液的可以选择硬头。
眼线笔：大部份眼线笔含蜡，延展性好，比眼线液好掌握线条，所以最适合新手用，但是因此它也不易固定，所以很容易晕（特别是内双的妹纸）防水耐汗性比较差一点。
眼线胶：持久力比眼线笔强，色彩也更鲜艳，饱和度更高，最适合画内眼线。
八、修容/高光
即使脸小修容也必不可少，因为你打好底妆之后势必会使肤色更均匀，看起来很没有立体感，大脸妹纸就更需要修容啦~（就是我~唉）
高光也是让脸变得立体的一大利器，也可以使妆容显得更加通透。
这两个可以一起用来增加脸部的立体感，当然市面上也有很多高光和修容在一起的盘。
九、腮红
腮红上的好的话不但可以显出好气色还可以修饰脸型。但是这个真的需要反复练习啦~！
腮红的选择
白皙肌肤—比较适合浅色系列如粉色，浅桃色等，可以显出好气色。
黄色肌肤—适合亮粉色、玫瑰色或金棕色，这色颜色都很好的起到中和亚洲人的黄色肌肤的作用。
健康肤色—桔红色、橄榄色和深桃红色的胭脂，可以调亮肤色。
晦暗肌肤——大红色、酒红色和深紫色的胭脂比较适合肌肤晦暗的女性，提亮效果明显。
十、口红（唇膏、唇釉、唇彩）
花在口红还有粉底的银子一定不要吝啬！
唇膏：也就是最早也最常见的口红，基本成分是凡士林。 唇釉：近年来特别火，薄涂和厚涂的出来的效果大相径庭。 唇彩：质地润泽，颜色清爽爽，可以是唇部变得晶莹透亮。 显色度：唇釉＞唇膏＞唇彩 持久度：唇膏＞唇釉＞唇彩 滋润度：唇彩＞唇釉＞唇膏
和粉底一样，第一次购买不建议代购一定要去专柜试色！就像答主曾经喜欢萌妹粉色~事实证明我根本就不适合！哭~因为答主唇色深啊但是懒又不想用打底。不过在混迹于各大专柜试色后，答主还是选到了适合自己的，所以！试色真的很重要！
口红最重要的是颜色啦，选到了适合自己的颜色再根据需要选择防晒，滋润啥的，所以市面上的很多有名气的牌子都可以去试一试。

秋季护肤小妙招有哪些

秋季护肤小妙招有哪些

秋季护肤小妙招有哪些，夏天大家都想用一些清爽的护肤品，过度油腻的实在是不感冒，现在这个季节皮肤太容易缺水啦，补水是重中之重啊！那么秋季护肤小妙招有哪些？

秋季护肤小妙招有哪些1 秋季护肤：敏感

不要觉得只有身体、精神才会出现迟钝感，我们的肌肤也同样易出现迟钝感，我们所说的“钝感力”就是指迟钝的能力，也就是“神经大条”，就是说现代人不要对日常生活过于敏感。钝感力不但出现于精神层面，在身体的保养方面也一样，麻木、迟钝的钝感肌要比敏感肌更有杀伤力。因此，爱美的mm们可千万不要忽略了肌肤的迟钝性。

秋季护肤：护肤保养

肌肤在经历了夏日的酷晒考验后，是否还能感觉到肌肤的迟情况，不管使用什么样的护肤保养招数都不见成效，肌肤依然是渐渐失去神采，一天不如一天，干燥、色斑、肤色不均等肌肤问题不断出现，如果此时出现了这些情况，那么就要敲响警钟，说明钝感肌已出现。

秋季护肤：钝感肌

钝感肌除了会因为气候的变化出现外，还有一些因素也会引起钝感肌，下面就来看看有哪些因素：

1、过度清洁，清洁肌肤是好事，但是选择了强劲的卸妆产品或洁面产品，那么就容易破坏天然的皮脂膜，使肌肤失去了自我修复的能力，因此易出现钝感肌。

2、化学物质过多的化妆品。爱美的女性几乎都有化妆的习惯，而使用过多人工化学物质的化妆品，会使肌肤受到很大的损伤，使肌肤变得脆弱而麻木。

想让肌肤恢复健康光彩，换掉钝感肌，那么你就需要一套有效的急救护肤方案，只有击退美肤障碍，才可以彻底解决肌肤问题。你的肌肤是否也是钝感肌，这个秋季护肤教你识别麻木肌肤，及时补救。

秋季护肤小妙招有哪些2 第一步：选择适合的洗面奶

我们的肌肤每天都需要清洁，而我们就从清洁肌肤开始吧!秋日就要换洗面奶啦!选择一些比较温和保湿的洗面奶，不同季节就要使用不同的洗面奶哦！这样才会让我们的肌肤变好，如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥，损伤脱皮缺水啦！

第二步：蒸汽保湿

市面上有很多蒸汽的产品，可以选择适合、使用放心安全的，清洁肌肤后，然后蒸汽打开毛孔，然后用保湿补水的护肤品涂抹脸上，可以滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

第三步：每天使用化妆水

进入秋冬季肌肤容易干燥，早上起来洁面后不妨使用化妆水吧!轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果，同时也缓解了肌肤的干燥问题。

第四步:随身携带保湿喷雾

可以随身携带一支保湿喷雾，皮肤感觉到干燥的时候就用来喷一下，定时给皮肤补充水分。

第五步：晚上使用睡眠面膜

睡眠面膜是最简单的面膜，只要在睡前涂上，早上起来时正常洗脸就可以。不过，如果你想要补水，在选睡眠面膜时就要着重于补水保湿的。

要给身体换款低倍温和防晒乳

秋天的天气干燥，这就要求我们在秋季选择的防晒隔离霜要有很好的锁水效果。由于防晒隔离霜成分的原因，尽量选购温和保湿的防晒，不然用了皮肤会更加干燥!

秋季美白仍需坚持不懈

选用优质的美白产品并且复合不同的美白成分。可以选用日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作，加强产品的美白效力。

天气不稳定容易长痘

夏秋换季天气忽冷忽热，除了容易感冒上火，皮肤也变差了，这个季节特别小心长痘痘。由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，这时不能使用清洁力过强的洗面奶，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。

建议痘皮坚决避免皂基洁面，改用温和的氨基酸洁面或者APG烷基葡萄糖苷洁面，做好皮肤屏障护理的第一步。

秋季皮肤暗沉

肌肤发黄、暗沉大多是由于色素沉淀造成的，因为接触阳光、生活压力、熬夜等因素造成的皮肤发黄，这时候维生素C美白可以帮你。维生素C是一种重要的营养物质，人体一旦离开它就会产生巨大的危害。它不仅能补充我们身体必须的营养物质，还含有美白的作用。

皮肤发干要解决秋“饥渴

秋天的天气很干燥，妹纸们要刻不容缓补水，才能让自己的肌肤在这干燥的季节保持水润嫩滑的状态。每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦。

秋季美白该如何做

(1)选择滋养型防晒霜

防晒霜是防晒必不可少的日常用品，秋季天气容易干燥，肌肤失水严重，所以在选择防晒霜的时候，尽量选择具有一定滋养效果的'产品。滋养型防晒霜不仅能够减少水分的流失，还具有很好的呵护作用，让肌肤更加滋润。此外，它能够有效防止肌肤出现脱皮的情况，尤其是干性肌肤，一到秋冬季节特别容易脱皮，所以对于防晒霜的选择要慎重一点。

(2)补水

有人说，在所有肌肤问题的解决方式中都有补水这一条，补水真的是万能的吗？补水不是万能的，但水却几乎是万能的，就像无论什么病，医生都会交代病人多喝水一样，对于肌肤同样是如此。秋天，气候本身就特别干燥，如果不及时补水，水分的快速流失，只会让肌肤状态越来越差，美白就更是难上加难。

另外，充足的水分是肌肤保持正常代谢的基础必备条件，好的代谢才能快速分解黑色素，防止肌肤变黑，以及阻碍色斑、雀斑的形成。

(3)晒后修复

秋季，气温偏低，十分凉爽，这种气候环境下，肌肤状态更容易稳定，所以秋季的晒后修复比夏季更加高效，有条件的小伙伴还可以使用一些高功效的美白产品，加快美白速度，快速美白。

同样，如果你有其他肌肤问题，把握好秋季，一定会有意外的收获，秋季温度适宜，在保障肌肤吸收效果的同时，又有很好的镇定效果，秋季护肤，不容错过。

白皙的肌肤，不仅容易上妆还能提升人的气质，黑黝黝的肌肤是每个人都想远离的，但并不是每个人都天生丽质，黑皮肤的人总是特别常见。无论你是天生皮肤黑，还是后天晒黑，只要用对方法，日复一日的坚持，肌肤总会迎来变白的那一天。

秋季的护肤技巧

秋季的护肤技巧

你可能喜欢秋天落叶纷纷的浪漫，但你的肌肤就很不喜欢秋天了，因为在秋天这样的季节里，皮肤最干燥了，肌肤也开始不安分了，肌肤问题会频频出现。那么，我们有什么方法可以帮助肌肤脱离干燥呢？

秋季的护肤技巧1 1、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。

2、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

3.滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

4.面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

秋季的护肤技巧2 Point1. 保湿补水是关键

由于秋季干燥的气候，完美的皮肤也会出现缺水的状况，而干燥的`肌肤很容易导致皮肤敏感的发生，因此在秋季最主要的护肤工作就是要做好保湿补水，让充足的水分滋养着皮肤，自然就能做好秋季护肤防敏感了！

Point2. 使用弱酸性洁面产品

皮肤的酸碱值对于肤质敏感有很大的影响，秋季是皮肤抵抗力比较差的时候，因此在秋季护肤时，应该选择弱酸性的洁面产品来洗脸，避免带来过大的刺激造成肌肤不适，弱酸性比较温和，能够舒缓肌肤。

Point3. 补充维生素

秋季的皮肤比较干燥敏感，而维生素对于皮肤有很大的改善作用，能够增加皮肤的抵抗力，因此在秋季的饮食中要增加维生素的摄入，这就对于护肤有很大帮助了，水果蔬菜是富含维生素的食物，应该多吃才能对皮肤有益。

Point4. 秋季防晒不可忽视

秋季也同样具有很强的紫外线照射，但是很多人都会忽视秋季的防晒，这只会造成皮肤干燥的加重，也是促使皮肤敏感的原因，秋季同样需要使用防晒霜来保护皮肤，避免紫外线才能更好呵护肌肤。

Point5. 多睡美容觉

皮肤需要休养和自我修复，这些都需要在睡眠的过程中进行，秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋季不妨多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，这样才能让秋季护肤更加有效。

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