相信我们大家对于美味的茶水都是比较喜欢饮用的,当然,不同的茶水适合我们大家在不同的季节饮用的,但是很多的朋友们可能对于日常生活中适合在秋季饮用的茶水不是非常的了解了,下面我们就来为大家介绍一些秋季养生茶。
萝卜茶
材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。
做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精)。再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。萝卜茶的味道是非常不错的,并且非常的适合我们大家在秋季饮用,秋季适当的饮用一些萝卜茶,对于帮助我们大家促进肺部健康是非常的有好处的。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
百合花茶
当然,百合花茶也是比较适合大家在秋季饮用的,经常性的饮用百合花茶,既可以补充税法,还可以有效的缓解一些疾病的。秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重“养阴”。从中医角度进行养阴,百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。
我们上面为大家详细的介绍了很多的适合秋季饮用的养生茶了,我们可以知道,适合秋季饮用的养生茶也是比较多的,比如萝卜茶以及百合花茶都是非常不错的选择,秋季的时候,经常饮用这些茶水,可以促进大家身体的健康。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/qiujiys/22902.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 在秋季吃姜要多注意这些问题
下一篇: 秋季气温骤降注意保暖,这些部位要重视