秋季的时候很多人都会有身体免疫力下降的情况,这样的问题对我们健康影响是非常大的,大家如果可以注意做好预防的工作,那么对秋季健康也是有意义的,特别要小心传染病的产生,那么具体秋季的时候我们如何预防比较好,一起看看吧。
秋季的时候是传染病多发的季节了,特别是要小心患上登革热的问题才行,这样的疾病主要是通过蚊子叮咬传播的急性传染病。登革热主要由伊蚊传播。而且在登革热的病毒侵入到我们人体之后,首先发病前是没有什么明显征兆的,但是患者是容易突然发热的,而且还容易因为体温迅速升高,让我们感到头痛、腰痛、全身肌肉酸痛,尤其是骨骼关节疼痛剧烈,还可能出现皮疹、淋巴结肿大等症状。严重的可出现出血、休克,导致死亡的情况,所以秋季的时候我们要预防好这样的情况才行,否则对我们健康威胁非常大。
想要在秋季的时候预防好登革热的问题,那么首先就要在平时做好防蚊工作,最好给家里的门窗装上纱窗、纱门,并注意居家环境的卫生,及时清理容器中的积水,消灭卫生死角,这样对大家预防秋季的不适情况有意义同时在秋季外出游玩的时候,特别是大家在前往草木旺盛的公园或郊外的时候,我们这时候最好是选择穿上长袖的透气衣服。床上配上透气性良好的蚊帐。此外还可以借助电蚊拍、灭蚊灯等工具。由于蚊虫喜欢颜色艳丽的衣服,择衣时应以浅色衣服为主,这样是可以帮助预防这种疾病的。同时由于蚊子害怕橘红色的光线,在房间里安装橘红色灯光的灯泡能产生很好的驱蚊效果。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。或取八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用这盆水洗澡,洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样,蚊子再不敢近身,所以秋季大家不妨试试这样的方法。
秋季的时候我们很多人都会有患病的情况产生,特别是要小心登革热这样的传染病影响我们健康,否则对大家的健康威胁是非常大的,上面介绍的这些情况我们应该小心才行,这样才能让我们在秋季的时候会更健康的度过,大家不要错过。
疾病预防
1 秋季腹泻预防
秋季腹泻是高发于6个月-2岁婴幼儿的传染病,主要通过粪便-口传播,所以注意卫生是首要的预防建议。应做到饭前、便后洗手;不吃生冷食物;避免大人和宝宝分享食物;定期给宝宝餐具、玩具消毒。其次接种轮状病毒疫苗,虽不能终生免疫,但也能使宝宝再次感染时症状轻微许多。
2 红眼病预防
红眼病是由细菌或病毒引起的传染性疾病,所以预防红眼病应避免直接接触患者及其使用过的物品,如毛巾、纸巾等,也不要同红眼病患者一同游泳。平时不要用手揉眼、注意保持卫生。
3 手足口病预防
手足口病是由肠道病毒引起的感染,可通过唾沫等体液、受、物品等传播,所以注意保持卫生仍然是非常重要的。在流行季节,也应尽量少去拥挤的公共场所,注意婴幼儿的营养,以增强身体抵抗力。此外,现在还有针对EV71导致手足口病的疫苗,可以进行接种。
4 秋季传染病护理知识
消毒隔离
患传染病症状轻微时,可在家中隔离调理。房间保持通风、衣物器具等进行消毒,尽量减少与患儿的接触,防止交叉感染。
饮食调理
传染病患儿应多吃富有营养又易消化的食物,必要时可吃流食,多喝水。不要吃辛辣刺激及干硬的食物。
疾病护理措施
发热时,多喝水,必要时进行物理降温;腹泻时,注意补充水和电解质,防止患儿脱水;患手足口病,应避免抓挠,并保持皮肤卫生;得红眼病,不能用手揉眼,避免左右眼交叉感染。家人在护理期间,应注意患儿的病症是否有好转,如果病情加重,应及时就医治疗。
秋季处于夏季和冬季之间,所以夏季传染病和冬季传染病都有可能在秋季发生。须重点预防的传染病主要有:霍乱、副霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、病毒性肝炎、轮状病毒腹泻等肠道传染病;白喉、水痘等呼吸道传染病;流行性出血热、流行性乙型脑炎、疟疾等自然疫源性疾病。
肠道传染病
肠道传染病是由细菌、病毒引起的经消化道传播的疾病。具有发病急、传播快的特点。临床上最常见的肠道传染病为甲肝和菌痢。
肠道传染病的预防,重点在于养成良好的饮食卫生习惯,防止病从口入。勤洗手,不喝生水,不吃腐败变质食物,瓜果蔬菜要洗净,肉食品要妥善保存并烧熟煮透。搞好家庭室内外环境卫生,清除卫生死角及积存垃圾,注意灭蝇、灭鼠。发现有消化道不适症状,应及时就医,不要自行胡乱用药。
呼吸道传染病
呼吸道传染病是指细菌、病毒引起的经呼吸道传播的疾病。主要通过空气飞沫传播,亦可通过手、食具等其他途径传播。呼吸道传染病具有传染性强、传播速度快等特点,容易在人群中引起传播和流行,起病急、有发热症状,秋季可见白喉、水痘等呼吸道传染病。
预防呼吸道传染病,要勤开窗户,保持空气新鲜。养成良好的卫生和饮食习惯,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。注意体育锻炼,增强体质。在呼吸道疾病流行期间,尽量不去人员拥挤的公共场所。若有发烧或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊。
虫媒传染病
虫媒传染病,是由病媒生物传播的自然疫源性疾病,常见有流行性乙型脑炎、疟疾等危害性较强的传染病。
在预防虫媒传染病时要做好灭鼠、灭蚊、防蚊、灭虱、灭蚤等工作,切断疾病的传播途径;采取个人防护措施,户外活动时避免蚊虫叮咬;改善居住环境,做好针对性的自我防护。另外,饲养家畜家禽的农村居民,除对家畜、家禽的棚圈应定期喷洒灭蚊灭蝇药物,还要注意与之保持一定的距离。
秋季传染病预防知识包括肠道传染病的预防,虫媒传染病的预防,呼吸道传染病的预防。
一、秋季传染病预防知识——肠道传染病
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。
二、秋季传染病预防知识——虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
三、秋季传染病预防知识——呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
扩展资料
预防传染病的方法:
1、疫苗的接种,如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病,发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗。在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。
2、讲究饮食卫生,不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;食物要彻底煮熟、煮透。不暴饮暴食,实行分餐制,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品;罐头食品出现鼓起,色香味改变的情况,不可食用。最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。
3、养成良好个人卫生,勤洗手,多喝水,养成餐前便后洗手的良好习惯,常剪指甲、勤换衣服。搞好环境卫生,经常开窗通风,保持空气清新,不随地吐痰,勤晒被褥、勤换洗衣服。日用品常进行日照消毒和适当处理,各种垃圾及时处理,有呼吸道传染病流行时,到公共场所应戴口罩,少到人口密集的地方。
4、根据气候变化适量增减衣物,秋季温差较大,气温变化幅度也增大,容易患扁桃体炎等病症,如果治疗不及时,还会引发严重危害,因此要特别提防,以免病痛的“侵袭”。
5、注意劳逸结合,起居有度,生活有规律。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,饮食合理,多吃蔬菜水果,保证睡眠、并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
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