加料四物汤

加料四物汤

处方 : 生干地黄、赤芍药、川芎、当归（洗，去芦）、防风各等分，黄芩减半。

功能主治 : 血热遍身生疮肿痒，及脾胃常弱，不禁大黄等冷药者。

用法用量 : 上(口父)咀。水煎，去滓服。

注意 : 忌酒、面、猪羊肉、豆腐。

摘录 : 《普济方》卷四○八

吃什么有月经来

喝四物汤吧，不过喝之前先自测一下自己的体质：
寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。
气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。
血虚：贫血，头晕眼花，失眠心悸，面色苍白或萎黄，舌质淡白，唇色淡，脉细无力。
Tips
治痛经：最佳饮用时机是每次经期干净后，连续服3～5天。
治气虚=血虚：只要避开经期，一般日子也可以饮用。
加加减减DIY四物汤
基本煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
寒性体质煮法
基本四物+茯苓、红枣、白扁豆
在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。
热性体质煮法
基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬
将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。
血虚体质煮法
基本四物+党参、黄精、茯苓
在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。
气虚体质煮法
基本四物-熟地+党参、茯苓
党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。
基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！
甜蜜煮法
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！
肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！
台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”， 早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！
汉方是最适合东方人体质的保养品!作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
特别提醒
◎一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！
◎汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。
中药最好是熬着吃，我最近也在喝，一天早晚喝二次，得空腹喝，中药我是从中药店买的四样中药，顺便请教了下医生怎么个煮法，医生说首先把四样中药放砂锅里用不大不小的碗放三碗水泡20至30分钟，然后用大火烧开，再用小火炖半小时，直至锅里的水大约剩一碗左右后就关火，然后得焖一会会，大概是20分钟左右，然后就可以倒出来等不怎么烫了就可以喝啦，但是余下的那些药渣别扔哦，到下一顿时再用同样的方法煮，另外你如果是个上班族早上没时间煮的话，医生说可以在晚上（因为晚上时间比较富余）先煮头汤，然后再加水煮二汤，那样就把一天的全熬好啦，但是有一点注意哦，熬的时候得密切注意是否会溢锅哦，安全得第一啦，这就是我的操作全过程，希望能帮到你。

羊肉四物汤咖哩的推荐做法？

用料  

羊肉    

四物药材    

咖喱    

羊肉四物汤咖喱的做法  

将四种药材和姜黄、大茴香、小茴香煮汤

加入成羊肉、蔬菜、炖煮熟后在加入绍兴酒、香菜、咖喱块

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