仙鹤草60克(鲜者加倍),大枣30克,煎2次取汁,早晚分服,每日1剂。一般3剂可消失,继服3剂巩固疗效。
多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。 生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的人喜欢在临睡时喝瓶牛奶,碰上喝奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。 病理性的就伴有难受的感觉了,那就要去医院了 正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象,但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多,西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致,故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种:自汗是指清醒状态下出汗增多;盗汗是指入睡后汗出,醒后自止。自汗是由气虚所致,即气虚自汗;盗汗乃阴虚所致,即阴虚盗汗。 汗多的危害有哪些?出汗过多主要易产生四大危害:第一是营养元素流失。汗多时,人体内必须的锌、、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失,造成儿童生长发育迟缓,成人体质下降。第二是免疫力下降。汗多的人,平时易感冒、着凉,常见打喷嚏、鼻塞、流涕或腹泻。第三是消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦、夜间磨牙等。第四是智力发育受制。儿童出汗日久,体内必需的元素慢慢丢失,神经系统发育受影响,注意力不集中,智力发育受制,记忆力减退,直接造成学习成绩下降。可止汗的食疗验方有:生黄芪20克,大枣10克,浮小麦30克,水煎服,频频下咽,用于气虚多汗。五味子10克,大枣10克,桃干20克,水煎服,用于阴虚盗汗。五味子10克、五倍子各10克研粉,冰片2克混均,置脐窝处,外盖纱布,对盗汗有一定疗效。人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽,对气虚引起的多汗有效。黑豆100克,先泡半天,慢火煮熟,加入乌梅、桃干适量,白糖调好口味,吃豆喝汤。出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪,发生感冒,应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。多汗者饮食中应及时多摄入蛋白,肉、蛋、奶应及时补充。调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗,不宜多用。中成药治疗: 虚汗停颗粒:治疗自汗、盗汗53例,分痊愈、显效、有效、无效四个等级观察疗效,获得较为满意的效果. 玉屏风散:气虚自汗. 六味地黄丸,知柏地黄丸:肾虚多汗.
在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。 盗汗症食疗方 盗汗常见于久患各种慢性病而身体虚弱之人,中医认为,盗汗症的发生,多由于正气虚弱,阴液亏乏,不能固摄汗液而引起,而若盗汗日久不愈,则更加伤津耗气而影响身体的康复,造成恶性循环,使盗汗症更加缠绵难愈。中医采用食疗方法治疗盗汗症,不仅疗效迅速,且可益气滋阴而强壮身体,从根本上杜绝盗汗的发生。下面就介绍几则家庭容易制作的食疗小验方,供盗汗患者选用。
一、取百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后,即可食百合、莲子,喝汤,每天一次,连服数天。适宜于阴虚盗汗者。
二、取龙眼肉30克,人参6克,冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次食完,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。
三、取银耳30克,红枣20克,冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗净撕开,二味药共入锅内加水适量,用小火慢煮,煮至银耳、红枣烂熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用 每天一剂分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。
四、取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精少许。先将人参、白茯苓、生姜加适量水煎熬后,去渣取汁待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火慢慢熬粥,熬至米烂粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。
五、取黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖,溶化起锅后即可吃莲米、红枣,喝汤,每天一剂,分2次吃完。适宜于阴虚盗汗者。
六、取炙黄芪30克,白术20克,红枣30克,冰糖30克。上三味药放锅内加水适量,文火煎煮一小时左右,加入冰糖溶化后即可吃红枣,喝汤,每天一剂,分 2次食完。适宜于气虚盗汗者。 七、取熟地30克,乌梅20克,蜂蜜30克。先将乌梅打碎,与熟地共放锅内,加水500毫升,慢火煎至250毫升,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每天一剂。适宜于阴虚盗汗者。 八、取黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。先将三味药同放锅内,加水适量煎熬后捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。 九、取潞党参30克,桂圆肉20克,冰糖适量。先将潞党参、桂圆肉淘洗干净,放砂锅内加水适量,用慢火煲一小时左右,加入冰糖溶化后即可食桂圆肉,喝汤,一天内分2次服完。适宜于气虚盗汗者。
盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗症食疗方
盗汗常见于久患各种慢性病而身体虚弱之人,中医认为,盗汗症的发生,多由于正气虚弱,阴液亏乏,不能固摄汗液而引起,而若盗汗日久不愈,则更加伤津耗气而影响身体的康复,造成恶性循环,使盗汗症更加缠绵难愈。中医采用食疗方法治疗盗汗症,不仅疗效迅速,且可益气滋阴而强壮身体,从根本上杜绝盗汗的发生。下面就介绍几则家庭容易制作的食疗小验方,供盗汗患者选用。
一、取百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后,即可食百合、莲子,喝汤,每天一次,连服数天。适宜于阴虚盗汗者。
二、取龙眼肉30克,人参6克,冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次食完,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。
三、取银耳30克,红枣20克,冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗净撕开,二味药共入锅内加水适量,用小火慢煮,煮至银耳、红枣烂熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用, 每天一剂,分2次食完。适宜于阴虚盗汗者。
四、取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精少许。先将人参、白茯苓、生姜加适量水煎熬后,去渣取汁待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火慢慢熬粥,熬至米烂粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。
五、取黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖,溶化起锅后即可吃莲米、红枣,喝汤,每天一剂,分2次吃完。适宜于阴虚盗汗者。
六、取炙黄芪30克,白术20克,红枣30克,冰糖30克。上三味药放锅内加水适量,文火煎煮一小时左右,加入冰糖溶化后即可吃红枣,喝汤,每天一剂,分2次食完。适宜于气虚盗汗者。
七、取熟地30克,乌梅20克,蜂蜜30克。先将乌梅打碎,与熟地共放锅内,加水500毫升,慢火煎至250毫升,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每天一剂。适宜于阴虚盗汗者。
八、取黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。先将三味药同放锅内,加水适量煎熬后捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每天一剂。适宜于气虚盗汗者。
九、取潞党参30克,桂圆肉20克,冰糖适量。先将潞党参、桂圆肉淘洗干净,放砂锅内加水适量,用慢火煲一小时左右,加入冰糖溶化后即可食桂圆肉,喝汤,一天内分2次服完。适宜于气虚盗汗者。
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