姜桂二合汤

姜桂二合汤

处方 : 平胃散（苍、朴、陈、甘）合佛手散（芎、归）加乌药、枳壳、红花、桂心、炮姜。

功能主治 : 临产催生。主孕妇双胎，一生一死。

各家论述 : 下死胎，可用朴消与平胃散，此就一胎而言也。若同时坐草，而胎有一死一生，用朴消则伤生胎，去朴消则死胎不下，治法当以佛手散合平胃散，加肉桂、黑姜、乌药、红花、枳壳则无伤于生胎，而死胎可以随而出矣，不至有胀满难产之患也。

摘录 : 《陈素庵妇科补解》卷四

同样是汤，为什么广东人煲出来的汤格外好喝？

广东人讲究“老火靓汤”，可能一顿的成本才20元，但一顿汤的成本要超过百元，有些外地人表示不服，“凭什么广东人煲汤就那么好喝，胡说八道呢”，我们这也有蛋花汤、乌鸡汤啥的，感觉也挺好喝，咱没有贬低的意思，可能这些所谓的汤，都算不上汤，尤其是紫菜蛋花汤，才十来分钟就搞定了，在会喝汤的人眼中，只能算“洗锅水”，看不屑看上一眼。

广东人煲汤讲究“三煲四炖，老火靓汤”，这个老字最为关键，有精心煲汤，小火慢熬的意思，需要三个小时才能完成，想煲一锅好汤，对于火候的掌握，至关重要，需要的是经验和耐心，首先来讲，不同的食材，需要不同的煲汤工具，一般人谁弄这么多工具，而广东人就做到了，除了多年传承下来的经验以外，还跟广东人的性格有关，性格平和，细心专注，不急不躁，有足够的耐心，功夫到位了，汤自然要好喝，要足够的时间慢慢品味。

除了放盐，再多放任何一样调料都不是广东人，并没有酱油、老抽、蚝油、味精、鸡精、辣椒这些，尤其是八角、桂皮什么都放，炖汤要花掉一下午的时间，半个小时就出锅的汤怎么比嘛，煲汤是按小时计算，除了只放盐以外，药材也必须要放，什么冬虫夏草、玉竹之类的，什么肉放什么材料，都是有讲究的，你也不需要懂，去买药材的地方，只要说出煲什么汤，他们会帮你配好，只管付钱就行。

广东人简称岭南文化饮食，暑湿所居，只能靠一些汤水祛湿，解决上火的问题，另外一方面原因，广东所处之地，物资丰富，中药材资源多，经过多少年的钻研，结合中医的理论，慢慢的搭配出了各种靓汤。

经方医案之真武汤合四逆汤治疗糖尿病

糖尿病，在中医称为消渴症。内经认为，消渴症发病与体质虚弱、过食肥厚油腻、情志因素等有关。明代中医根据前人论述，对消渴症做出更精确的描述，烦渴多饮为上消，消谷善饥为中消，渴而多饮为下消。上、中、下消的病变部位，主要与肺、脾胃、肾有关，尤其与肾的关系最为密切。其实就是今天我们所说，糖尿病典型三多一少的症状。中医认为消渴病日久，则发生以下两种病变：一、阴损及阳、阴阳俱虚，其中以肾阳虚及脾阳虚较为多见。二、病久入络、血脉瘀滞，消渴病的多种并发症的发生也与血瘀密切相关，这与今天并发症的理论是一致的。现分享我一医案：

刘某某，女，52岁。患糖尿病9年，2019年、2021年曾2次住院治疗，症状有所改善。2021年3月25日求诊。患者面色萎黄，全身乏力，善饥多食，口渴多饮，尿频口甜，四肢逆冷，脉沉无力，舌苔白腻，舌质淡。空腹血糖17.54mmol/L，尿糖（+++）。

证属：脾肾阳虚。

方拟：真武汤合四逆汤加减。

处方：制附子20g，先煎半小时。茯苓30g，白芍30g，炒白术30g，干姜10，桂枝30g，麻黄10g，先煎十分钟。

7剂后口渴大减，四肢得温，诸症改善，效不更方，再服7剂，空腹血糖6.44mmol/L，尿糖正常。后以金匮肾气丸口服1个月，半年后微信随访未见病情反复。

体会：很多消渴病人，久施养阴清燥套药套方罔效。细审其证，并无阴虚之象，虽见口渴无舌红少津，反多舌淡齿痕、苔滑之象。且每多阳衰诸症，其口渴者乃因肾阳虚衰，气不化津，津不上达所致；有降无升，故小便清长；脾不散精，精微不布，随小便排出，故多食善饥。对此《金匮要略》已有明文：“男子消渴，小便反多。以饮一斗，小便一斗，肾气丸主之。”以药测证，显系肾阳虚衰，不能蒸腾津液，气虚不能化气摄水。治宜温肾健脾以化饮，消除致渴之源。临证凡消渴无明显热证，舌不红者，余皆以真武汤治之。体会用量过小则杯水车薪，无济于事。附子用量多在20g以上，最多用到50g，方可奏效。茯苓、白术亦多在30 50g。对于阳虚而阴竭者，需配人参气阴双补，神而明之。

《伤寒论》——柴胡桂枝干姜汤

这才是柴胡桂枝干姜汤的条文。这是个运用很广泛的方子，很多经方家把它当做治厥阴病的方子用。所谓厥阴病是治严重的上阳下阴，阴阳离绝之症的（正常的人体状态应该是上阴下阳）。照这样来看，说这个方子治厥阴病是不妥当的。我们可以对比后面厥阴篇的主方乌梅丸方来看。乌梅丸方中有黄芩黄连清上热，有附子温下寒。黄连苦降最酷烈，附子温下升阳力最雄，这才能翻转阴阳，治阴阳离绝。这个柴胡桂枝汤干姜汤虽然也有黄芩清上热，可黄芩较之黄连苦降之力太轻；至于干姜，只是温中而已，谈不上温下寒。所以这个方子并不擅长治上热下寒。

从方中有大量的滋阴药敛阳药来看，这个方子还是治津液虚的少阳证的，可以作为少阳证向厥阴证的过渡方来用。我看过很多经方派的医案，用这个方子治典型的上热下寒收效是很缓的，有时候十几剂下去效果也不是很理想。这个方子有桂枝，也可以理解为治津液虚偏阴证的太阳与和少阳合病。

上一个方子柴胡桂枝汤是治普通的少阳和太阳合病，紧跟着就是这个方子是治津液虚的少阳（或厥阴）和太阳合病，从行文上而言也比较说得通。

来看条文。首先看“先发汗而复下之”这就是已经是指向津液虚了。

“胸肋满微结”这是少阳证。“小便不利”，柴胡证本来就有上下不通，津液不得下的小便不利；这里再加上津液虚，小便自然更少了。“渴而不呕”，这里有上热，也有津液虚，渴会比一般的半表半里证更明显。呕为胃上逆，不呕说明中焦痞塞不通并不严重，所以不用半夏消痞降逆。

“但头汗出”，汗出是太阳中风证，单单是头有汗，是因为津液虚了，能量不能全面的达表，只能头部汗出了。有外证，所以方中有桂枝。

“往来寒热，心烦”，这是少阳证。从病位上来说，这是以少阳证为主的，太阳证为辅的。所以有柴胡也有桂枝。从阴阳上来说，是津液虚，且胃虚而有上热，所以有干姜甘草温中救津液，也有栝楼根黄芩滋阴清热。

这个方子有味新药栝楼根，也就是天花粉。用得比较重，用了四两。天花粉是阴润补津液。天花粉合牡蛎就是一个止渴的经方，牡蛎是收敛浮阳的。这里既有温中的救津液，也有清热养阴的救津液，说明这个方子是以津液虚为主治的。 初期的厥阴证有时候口渴并不明显，可以将方子里的天花粉减轻，就可以治初期的厥阴证了。

表证不明显亦可去桂枝。栝楼根是瓜蒌的根部，晒干了和山药一样，色白多黏质。色白则入肺，也就是入上焦；多黏质则滋阴。这个药在经方里主要是用于虚热证的补津液，比如后面的痉病。《神农本草经》里对这个药的解释主要是三方面：消渴、烦热和补虚。后世的医书说这个药的寒凉作用类似于石膏，只是多一个滋阴的功能，可用于阴虚证的解热。柴胡桂枝干姜汤的条文就讲完了。

下面通过一个我治过的病例，来分析下这个方子的应用。李主任病人自述有肝纤维化、脾肿大、血糖高、血粘稠。刻诊：双脉弦缓硬，推动无力。肤色暗黄明显，舌质暗，有齿痕。怕风，肝区自感不适，夜尿频繁，后腰怕冷。因为是官员，平时好几顿晚饭，胃感觉吃东西不太消化。问诊后，他屏退身边的人，把老板椅上的衣服掀起来，椅子上砸得白色的木头都出来了，指给我看，门后有根棍子，是他砸的。这叫狂躁症。

处方：柴胡桂枝干姜汤加味柴胡30干姜30桂枝20黄芩15生牡蛎45龙骨45炮附子15茯苓30白术30白芍20当归15川芎15炙甘草15茵陈15

没有口渴，去天花粉。脾肿大，舌齿痕，中焦有湿证，加苓术。有湿热，加茵陈。有瘀血证，芍归芎。龙牡镇静收敛浮阳。炮附子温下寒，治尿频。

效果：一周后，病人就说情绪稳定了，不砸了，夜尿次数减少。后来又多次诊治，基本上就是这个方子为主方，加减使用过消肝脾肿大的鳖甲，疏肝理气的香附枳实陈皮。因病人应酬多，很多生活习惯改不掉，主要是吃得滋腻饮水多的习惯，所以服药时间较长。后来多次劝诫，讲明人体吸收水的原理，才改掉了多喝水的习惯。

基本上如此断续服药调理将近大半年。病人的体检报告出来，脾肿大消失、肝恢复正常，血糖血象也回复正常。所以有时候喝水多也会出问题的。和这个病人也是做了很多思想工作，才说通。所以治病是不容易的，不但要开药，还要帮病人找到生活习惯的问题，才能治好大病。

姜汤红糖水什么时候喝最好

姜汤红糖水什么时候喝最好
每天什么时候喝姜茶最好？早上

我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶！后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜（夸张）！

究前科学原理，是这样的！

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能 *** 胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液回圈、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。

早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，特别向大家推荐两种进食方法，可以根据需要选择。第一，晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益。第二，喝生姜大枣汤。每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

不过以上的做法大麻烦了，现在在各个大小超市、药店都有的售的”姜生道“红糖老姜汤。

所以，以后，我发货给买家的时候，都会在里面加张小纸片，温馨提示：早上喝姜茶胜过喝参汤，请勿晚上尤其是睡前喝，容易躁热，上火！
红糖姜茶什么时候喝最好
红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。

古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤。”说明古人有喝红糖姜茶的传统，有人说晚上最好不喝红糖姜茶，为什么不能喝呢？那么喝红糖姜茶之前又如何从市场上去选择好的红糖姜茶也是一个问题。根据我跟厦门集善堂生物公司有限公司的刘总关于红糖姜茶进行交流一下，现在跟大家进行汇报，希望对大家有帮助。

“早晨三片姜，胜过喝参汤。”我们从这句话中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是为什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白这个，首先我们要了解一天当中的十二时辰，其次十二时辰对应我们人体的十二经络。十二生肖顺序为：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应的时间依次为23：00—1：00,1:00—3:00,3:00—5:00,5:00—7:00,7:00—9:00,9:00—11:00,11:00—13:00,13:00—15:00,15:00—17:00,17:00—19:00,19:00—21:00,21:00—23：00，对应的人体十二经络依次为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包络经以及三焦经。根据集善堂刘总得知：姜属于辛温的植物，姜的提取物能 *** 胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液回圈，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。其实红糖姜茶有祛寒除溼、健脾开胃，促进经血回圈，止痛止呕的功效。而脾胃经络的工作时间是什么时候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此这个时候是脾胃的工作时间，因此这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他时间为什么不能喝呢？其实红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。而一天当中春天是有早晨是3点到上午的9点，夏天是有上午的9点到下午的3点。为什么晚上不能喝呢？因为红糖姜茶属于辛温，晚上喝了，容易上火却不容易消化，晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物，比如可以喝桂圆红枣茶或者吃萝卜啊等。

为什么痛经要喝红糖姜茶和桂圆红枣茶呢？关于痛经方面集善堂的刘总也提供了一些他的观点：痛经治疗的方法，一是要祛寒除溼，把子宫里面的寒气除去溼气除去，而姜有这样的功效；二是要补血，里面的红糖桂圆红枣等有非常好的补血功效；三是止痛，尤其是宫寒的女性朋友体会很深，姜也止痛止呕的作用。红糖姜茶和桂圆红枣茶是一种普普通通的健康保健茶，而不是药物，药物有三分毒，而这个没有，因此痛经喝红糖姜茶和桂圆红枣茶是最好的。能不能提前预防呢？肯定可以的，比如保护好自己的几个特殊部位，防止寒气的侵袭，背后大椎穴、腰部肚脐以及膝盖，这些部位是最容易寒气侵入的，一旦寒气侵入就会直接进入子宫，导致宫寒，宫寒最直接的影响就是会痛经。饮食方面则少一些冰冷的食物以及饮品，冰冷的饮食对脾胃不好还会导致宫寒，也会影响痛经。

如何挑选优质的红糖姜茶呢？随着社会的发展，生活水平的提高，大家都知道食品以及饮料等中对于有新增剂的产品很痛恨的，但是很多厂家往往是为了一己之私，让口感更好、美观也更好，想赚更好的钱，而昧著良心加新增剂。据我们所了解，在姜茶行业中，集善堂的红糖姜茶是没......
什么季节喝姜汤好
有人说"白天是人吃生姜,晚上是生姜吃人" 这是什么意思呢?

喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。其实姜汤的妙用远不止于此。

生姜皮利水,可以治菌痢,热痢留姜皮,冷痢刮去姜皮。因生姜性升,不宜晚上吃,因为夜间人气收敛,故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服,治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻,常有高效。

古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液回圈, *** 胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

生姜，它含挥发油，可加速血液回圈；同时含有姜辣素，具有 *** 胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品。烹调常用姜有新姜、黄姜、老姜、浇姜等，姜的辛辣香味较重，在菜肴中既可作调味品，又可作菜肴的配料。新姜皮薄肉嫩，味淡薄；黄姜香辣，气味由淡转浓，肉质由松软变结实，是姜中上品；老姜，俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道辛辣，但香气不如黄姜；浇姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。

夏季吃生姜可防中暑---夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当“补充”，注意机体营养平衡和饮食卫生。
一年中什么时候喝红糖红枣生姜水最好
个人建议不要长久的喝，间断性的喝还是好的，下面是关于生姜的一些知识，你可以看看 生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。 　　姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其效能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。 　　干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。 　　生姜可以泡汤喝。无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。 　　生姜的妙用 　　姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。 　　生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。 　　喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。 　　民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。 　　老年人常食生姜可以延缓衰老。 　　日常生活中巧用生姜，常常能够方便快捷地为您解决一些实际问题。 　　1、频嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治疗呕吐。 　　2、乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。 　　3、将生姜捣碎与红糖混合，冲姜糖水热饮，可治妊娠呕吐或痛经。 　　4、用鲜生姜汁半杯，蜜2匙，加水调匀饮服，可治脾胃虚弱不能饮食。 　　5、用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，可治痰多咳嗽。 　　6、用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。 　　7、用生姜捣汁，调入米粥中同食，可治反胃。 　　8、用生姜捣汁，频频漱口吐出，或研末涂擦疮疡，可治口疮。 　　9、用生姜捣汁，调蜜适量，稍微煎煮，每次服几汤匙，一日数次，可治咽喉肿痛。 　　10、吞服生姜汁，可治食物中毒。 　　11、用生姜汁频擦腋下或患病处，可治狐臭、白癜风。 　　12、取生姜焙干研末，与枯矾末等量混匀，同擦患牙，可止牙痛。 　　生姜之妙用 　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。 　　生发防脱发 　　用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部面板血液回圈正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发， *** 新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。 　　含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮 *** ，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。 　　美容防衰老 　　生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。 　　明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草（甘草），丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的......
姜糖水什么时候喝最好?
上床萝卜下床姜，姜最好是早上吃，因为姜有提阳的效果。

糖水特别是红糖水是滋阴补血之物，最好是晚上服用。

红茶为暖胃上品。

姜糖水的服用一般为白天，早晚丁以各一次，效果较好。也可以自己制作，使用配料：生姜切丝、红茶、红糖。

自己制作，可以早上放姜丝，红茶。晚上放红茶、红糖。这样效果更理想。
红糖姜水什么时候喝最好？
早上9点到11点喝最好，下午或晚上不能不能吃降
生姜红糖水什么时候喝最好
生姜红糖水就是姜汤，一种驱寒暖胃的偏方，生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来，可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的，红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用，因为经期缺血，所以多喝会有补血功效，平时如果喝太多的话， 可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的，早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水，人休息一晚上血液比较黏稠，起来就喝容易给心肌增加负荷，有心脏病患者切忌!晚上要少喝，俗话说：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!
红糖姜水什么时候喝最好
早上喝。

红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道菜品，属于家常饮品。尤以海南拉乌红糖最为出名。

1.老姜切片

2.将老姜冷水下锅，慢慢熬

3.加入几块红糖，喜欢甜的可以多放几块，加红糖就是为了减轻姜的辣味，喝起来好喝一点

4.姜水熬的有点变黄了就放红糖

5.大功告成，在冬季一早上喝上一杯，特温暖

小贴士

冬季到了，难免有个伤风感冒的，天气冷的时候喝上一杯，姐妹们小日子来的时候喝上一杯，特舒服，我老公经常背寒，早上一起床，喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。
姜糖什么时候季节吃最适宜
夏季比较好，有一句话：冬吃萝卜夏吃姜，夏天是适合吃姜的。当然冬季吃姜也可以起到驱寒的作用。

温馨提醒：清晨胃气升发,吃姜糖健脾温胃,促阳气,晚上阳气收敛,不宜吃姜糖。

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